文 / 岳忠武

單位：臨潭縣第三中學(xué)

◆ 初中階段，體育籃球體能訓(xùn)練活動的開展，可以讓學(xué)生在練習(xí)過程中了解到更多的籃球知識，也能夠讓初中生在小組的比賽過程中培養(yǎng)自身的團隊意識和集體榮譽感，從而全面加強學(xué)生身體和精神的成長和發(fā)展。對此，為了全面提高初中體育籃球體能訓(xùn)練課堂的質(zhì)量，體育教師可以將快樂教學(xué)法融入訓(xùn)練課堂中，本文接下來針對課上的應(yīng)用策略進行分析。

◆ 初中生；體育課堂；籃球體能訓(xùn)練；快樂教學(xué)法

圖1 老師講解體能訓(xùn)練前的熱身及要領(lǐng)

1 快樂教學(xué)法的特點

1.1 引導(dǎo)性

從快樂教學(xué)法名稱中我們也可以發(fā)現(xiàn)，此種教學(xué)方式更加重視學(xué)生的情感以及情緒。此種教學(xué)方式在開展過程中具有極強的引導(dǎo)性，而不同于傳統(tǒng)體育教學(xué)中的被動性。在學(xué)生開展籃球體能訓(xùn)練時，教師為引導(dǎo)者和參與者，而學(xué)生為主導(dǎo)者和各個環(huán)節(jié)的發(fā)起者。對此，在初中生開展籃球體能訓(xùn)練時，不會受到教師極大的影響，也不會感受到較大的被動性，使得學(xué)生所開展的體能訓(xùn)練更多地給予自己的興趣以及自身的情感[1]王瀟鶴. 淺析快樂教學(xué)法在初中體育籃球體能訓(xùn)練中的應(yīng)用策略[J]. 成功:上, 2021(4):1.。在此情況下，能夠極大地激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練欲望，也能夠使得學(xué)生對籃球體能訓(xùn)練有著更多的興趣。同時，在初中階段開展體育訓(xùn)練的主要目的是幫助初中生在不斷練習(xí)的過程中擁有更加健康的體魄，并且發(fā)展自身的體育核心。有效的應(yīng)用快樂教學(xué)法可以使得課上的教學(xué)方式發(fā)生一定的轉(zhuǎn)變，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性與主體性，并且在不斷豐富籃球體能訓(xùn)練課堂時增加學(xué)生的感受，增強學(xué)生的參與感。

1.2 實踐性

在初中階段，學(xué)生的身體正在不斷地成長。在此情況下，體育教師為了確保初中生在開展體育訓(xùn)練時的安全性以及健康程度，經(jīng)常會更加注重理論知識以及體育訓(xùn)練技巧的講解。對此，在傳統(tǒng)的體育課程以及籃球體能訓(xùn)練課程開展中大部分的時間由教師進行講述，學(xué)生進行被動模仿。在此情況下，為初中生所預(yù)留出的實踐時間較少。但是，在快樂教學(xué)法應(yīng)用到初中體育籃球體能訓(xùn)練中時可以發(fā)現(xiàn)，教師會將大部分的時間留給學(xué)生，在課上開展游戲化教學(xué)、多媒體化教學(xué)以及小組合作化教學(xué)等，從而使得初中生能夠在了解相應(yīng)的籃球體能訓(xùn)練方式之后開展實踐的練習(xí)[2]高飛. 淺析快樂教學(xué)法在初中體育籃球體能訓(xùn)練中的應(yīng)用策略[J]. 考試周刊, 2020.。并且在練習(xí)過程中，學(xué)生與學(xué)生之間能夠互相參與，互相幫助，由此保證初中生可以針對體育籃球體能訓(xùn)練有著更多的實踐和更多地了解。 對此，快樂教學(xué)法的開展，可以促進學(xué)生在實踐過程中“學(xué)中做，做中學(xué)”的模式進行，保證了初中生對于體育知識和籃球體能訓(xùn)練的知識以及技巧更加的熟練，有著更多的認知，從而讓學(xué)生能夠在實踐過程中提高自身的團結(jié)協(xié)作能力以及創(chuàng)新精神。

2 快樂教學(xué)法在初中體育籃球體能訓(xùn)練中的應(yīng)用意義

2.1 激發(fā)學(xué)生對于籃球的興趣

快樂教學(xué)法在開展過程中總體分為4個教學(xué)步驟為復(fù)習(xí)、介紹、操練和鞏固。并且在實際開展時，教師會根據(jù)主要的教學(xué)內(nèi)容將相應(yīng)的知識點編排成小品、短劇以及游戲的方式進行開展。對此，在快樂教學(xué)法應(yīng)用過程中，可以極大地提高學(xué)生的興趣，讓學(xué)生都能夠積極地參與到相關(guān)的活動中，同時在籃球體能訓(xùn)練中應(yīng)用快樂教學(xué)法時，體育教師也可以將初中生所需要訓(xùn)練的內(nèi)容，以多媒體的形式向?qū)W生們展示出來，并且在后期實踐過程中，可以讓初中生以小組的形式開展組內(nèi)的競爭以及小組之間的成績對比。在此情況下，不僅能夠提高初中生的課上參與感，也能夠極大地激發(fā)學(xué)生對于籃球體能訓(xùn)練的興趣。

2.2 營造良好體能訓(xùn)練的氛圍

在快樂教學(xué)法的開展下，體育課堂的主導(dǎo)者并不是教師，而是由教師和學(xué)生共同參與。在此情況下，學(xué)生可以在訓(xùn)練過程中向體育教師提出自己的疑問，并且在與教師進行密切的溝通中了解到體育訓(xùn)練的技巧以及實際意義，從而營造更加良好的體能訓(xùn)練氛圍。在快樂教學(xué)法的開展下，能夠使得教師和學(xué)生處于平等的地位，教師與學(xué)生可以進行多次的溝通，從而保證教學(xué)課堂的多樣性和新穎性。并且在學(xué)生與體育教師進行溝通時，教師也可以明確各個學(xué)生在開展籃球體能訓(xùn)練時的不足和優(yōu)勢，從而開展針對性的教學(xué)，促進初中生的個性化發(fā)展，以此全面提高學(xué)生體能訓(xùn)練的質(zhì)量。 保證學(xué)生在初中階段的體育課程快樂高效地開展。

3 快樂教學(xué)法在初中體育籃球體能訓(xùn)練中的應(yīng)用策略

3.1 構(gòu)建良好師生關(guān)系

圖2 快樂教學(xué)法籃球運球的步驟

快樂教學(xué)法在初中體育籃球體能訓(xùn)練中的應(yīng)用基礎(chǔ)是良好的師生關(guān)系。只有在老師與學(xué)生處于平等地位，并且進行不斷的溝通下，才能夠保證體育教師了解到學(xué)生內(nèi)心真實的想法，進而針對性地調(diào)整體育課堂，以此保證初中生能夠在自由且快樂的環(huán)境下進行體育訓(xùn)練，開展相應(yīng)的體育知識學(xué)習(xí)。首先，在體育教師與學(xué)生接觸過程中，教師應(yīng)該貫徹“以生為本”的教學(xué)理念，改變以往與學(xué)生溝通的態(tài)度，真正且認真地聆聽學(xué)生的想法，無論是在課程進行中還是在日常生活中都需要跟學(xué)生以朋友的關(guān)系進行溝通和交流。其次，在課堂上，教師要成為學(xué)生的“大朋友”以及“家長”，在體育課程進行中教師需要密切地關(guān)注到每個學(xué)生的訓(xùn)練情況以及情緒變化[3]雷霆. 快樂教學(xué)法在初中體育籃球體能訓(xùn)練中的應(yīng)用[J]. 2020.。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生在訓(xùn)練過程中有任何問題，第一時間應(yīng)該去詢問學(xué)生的想法，并且切合實際的教學(xué)內(nèi)容，與學(xué)生進行親密的溝通。在交流過程中，教師不能夠以命令的語氣去教育和指導(dǎo)學(xué)生，應(yīng)該以朋友的方式進行有效的溝通。同時，在上課期間，教師也要提高自己身上的積極性和熱情，從而感染學(xué)生，渲染課上的訓(xùn)練氛圍。在構(gòu)建良好的師生關(guān)系后可以讓初中生在自由民主的體育課堂上開展籃球體能訓(xùn)練，以此確保學(xué)生能夠在與教師的溝通交流中確定同一個訓(xùn)練目標(biāo)，保證學(xué)生能夠更加積極主動地參與到相應(yīng)的訓(xùn)練活動中。

3.2 創(chuàng)新體能訓(xùn)練課堂

表1 一周籃球體能訓(xùn)練表

3.2.1 分段式教學(xué)

在初中階段，學(xué)生的能力和耐力都有待提升。如果體育教師將籃球體能訓(xùn)練都集中到同一時間段，就會導(dǎo)致初中生在體育課上以同樣的方式開展同樣事件的機械化練習(xí)，由此不僅降低了學(xué)生對于體育的熱情，還可能導(dǎo)致學(xué)生在大量的練習(xí)下產(chǎn)生拉傷的現(xiàn)象。對此，在快樂教學(xué)法的開展下，可以應(yīng)用分段式教學(xué)。教師可以將本講課的籃球體能訓(xùn)練內(nèi)容分為不同的環(huán)節(jié)在不同的時間開展。

例如，當(dāng)教師教導(dǎo)學(xué)生“三步上籃”這一內(nèi)容時，可以在課前15分鐘以及課下15分鐘進行全面的練習(xí)，課中時間段則由學(xué)生進行自主的學(xué)習(xí)。在課前練習(xí)過程中，教師可以先教會學(xué)生籃球的上籃步伐，第一步要讓學(xué)生邁出右腳，第二步邁出左腳，第三步則是讓學(xué)生進行蓄力起跳。在體育教師進行課前的講授時，可以增加初中生對于本節(jié)體育課程的興趣。并且在課中階段，學(xué)生已經(jīng)了解到了三步上籃的簡單步伐以及理論的基礎(chǔ)內(nèi)容。在課中時間段可以由學(xué)生進行自主的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在互相溝通和互相幫助的情況下發(fā)現(xiàn)上籃步伐的主要問題，從而在課程最后的15分鐘，學(xué)生可以向教師提出疑問，開展游戲和相應(yīng)的訓(xùn)練。在課后的15分鐘，體育教師開一開展答疑的小課堂，也可以帶領(lǐng)著初中生進行籃球小游戲這一環(huán)節(jié)。例如，本講課程的訓(xùn)練中教師可以設(shè)置“傳球大比拼”的游戲。教師將學(xué)生分成人數(shù)相同的小組，并且保證組內(nèi)的學(xué)生有學(xué)習(xí)能力較強以及籃球能力較為基礎(chǔ)的學(xué)生，從而保證各個組內(nèi)成員實力的一致性。在游戲進行中，學(xué)生需要在自己的站位上將籃球以最短的時間傳給離球筐最近的學(xué)生，并進行投籃。在游戲的進行時會增加學(xué)生的緊迫感，帶動學(xué)生的興趣。同時，在游戲進行中，每一個初中生都會參與到不同的環(huán)節(jié)中，由此讓學(xué)生在實踐中了解自身的不足，在實踐中獲得真正的成長。

圖3 與學(xué)生互動講解傳球要領(lǐng)

3.2.2 學(xué)生主體性

在我國傳統(tǒng)的教育理念下，大部分教師為了提高教學(xué)課堂的質(zhì)量，讓學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)到更多專業(yè)的知識。所以在體育課堂進行中以及相關(guān)訓(xùn)練開展時，教師會以指導(dǎo)者的方式參與到體育課堂上，使得初中生在大部分時間下是聽從教師的指導(dǎo)以及教育開展實際的訓(xùn)練，導(dǎo)致學(xué)生不能夠根據(jù)自身的需求調(diào)整課上的練習(xí)內(nèi)容以及練習(xí)時間。對此，在快樂教學(xué)法的開展下，教師需要尊重初中生的主體地位，在開展日常訓(xùn)練時，讓學(xué)生掌握課上的主動權(quán)，并且根據(jù)自身的情況去調(diào)整訓(xùn)練的環(huán)節(jié)以及訓(xùn)練的時間，以此保證初中生的訓(xùn)練積極性和參與情況。

例如：在開展初中體育籃球體能訓(xùn)練時，學(xué)生的跑步速度練習(xí)以及腰腹力量練習(xí)是必不可少的。但是跑步訓(xùn)練和腰腹力量訓(xùn)練的開展，在傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式下都是較為枯燥且訓(xùn)練方式較為單一的。對此，在快樂教學(xué)法的開展下，教師可以改變以往的教學(xué)模式，讓學(xué)生成為課上的小主人以及主導(dǎo)者。在訓(xùn)練課堂開始之前，體育教師可以將班級內(nèi)的學(xué)生分為人數(shù)相同的小組，并且每個小組都設(shè)立一名“小教練”，在由小組成員的共同討論下，向體育教師提出本組的需求。例如，有的學(xué)生更加重視基礎(chǔ)理論知識的學(xué)習(xí)，所以在訓(xùn)練過程中，小組里的成員可以讓體育教師提供相應(yīng)的訓(xùn)練視頻，從而幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和鞏固訓(xùn)練知識。而有的小組可能更加重視實踐的練習(xí)。對此，體育教師可以根據(jù)學(xué)生的需求準(zhǔn)備相應(yīng)的訓(xùn)練工具以及訓(xùn)練器材等。在小組學(xué)習(xí)模式的開展下，每個小組都可以根據(jù)組內(nèi)成員的需求以及實際的學(xué)習(xí)情況向教師尋求幫助，從而讓學(xué)生在籃球體能訓(xùn)練的課堂上，根據(jù)自身的需求開展實際的練習(xí)，以此促進初中生的個性化發(fā)展，提高體育課堂的整體訓(xùn)練效果。并且在“小教練”的選定下，可以讓學(xué)生極大地提高初中生的責(zé)任感，讓學(xué)生在不斷加強自身能力的情況下，去幫助組內(nèi)其他成員進行學(xué)習(xí)和練習(xí)。在這種模式的開展下，能夠極大地發(fā)揮初中生的主體性，讓更多的孩子參與到體育課程的訓(xùn)練中。

3.3 培養(yǎng)學(xué)生體育精神

初中體育課堂的開展，需要讓學(xué)生在訓(xùn)練過程中養(yǎng)成更加健康的體魄，同時也要讓初中生在練習(xí)以及比拼的情況下，了解到體育精神的真正含義，讓初中生能夠樹立端正的人生觀以及價值觀，培養(yǎng)學(xué)生正確的競爭意識。在體育訓(xùn)練過程中，教師要讓學(xué)生樹立正確的競爭觀念，讓學(xué)生在后續(xù)的學(xué)習(xí)以及體育練習(xí)中能夠勇于拼搏，時刻保持公平公正的態(tài)度，面對任何事物都能夠以正確的方式去判斷[4]康翠峰. 快樂教學(xué)法在初中體育籃球體能訓(xùn)練中的應(yīng)用[J]. 田徑, 2019(4):2.。

例如，在籃球體能訓(xùn)練過程中會涉及“活球”以及“擲界外球”的練習(xí)。 這兩項練習(xí)環(huán)節(jié)在開展過程中，對于整體的時間以及學(xué)生狀態(tài)和學(xué)生的練習(xí)情況都有著較為嚴(yán)格的規(guī)定。對此，在開展日常的訓(xùn)練過程中，教師可以帶領(lǐng)學(xué)校內(nèi)部的初中生開展班級與班級之間的“比拼”。在比賽過程中，可以讓2個班級的學(xué)生為評委，并且每個班級選出1～2名學(xué)生，觀察場內(nèi)的情況。在比賽開始過程中，每個班級的學(xué)生都會擁有極強的班級榮譽感，每個學(xué)生都會密切地關(guān)注場上的比賽情況，而在比賽結(jié)束之后，也可以讓學(xué)生進行公平的判決。通過籃球比賽活動的開展，可以讓學(xué)生真正地感受到比賽時的氛圍，并且提高學(xué)生的集體榮譽感。在比賽結(jié)果的判定過程中，各班的學(xué)生需要保有公平公正的觀念，第一名的班級要有幫助他人的意識，而第二名的班級也要承認自身的不足，在后續(xù)的練習(xí)過程中進行針對性地提升。在初中體育籃球體能訓(xùn)練課堂上快樂教學(xué)法的有效運用，為學(xué)生提供了更多自由的訓(xùn)練時間，并且在相關(guān)比賽項目的開展下，全部由學(xué)生進行判斷和比賽，能夠讓學(xué)生在比賽時感受到真正的體育精神，從而培養(yǎng)學(xué)生端正的思想態(tài)度和正確的人生觀以及價值觀。

4 結(jié)語

綜上所述，在初中階段，籃球體能訓(xùn)練課程的開展，能夠讓學(xué)生擁有更加健康的體魄，并且讓學(xué)生樹立更加正確的體育精神。對此，在實際課程開展時，教師可以運用快樂教學(xué)法革新課堂的教學(xué)模式以及訓(xùn)練方法，讓學(xué)生在游戲中訓(xùn)練，在比賽過程中成長，從而激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練興趣，提高體育課堂的教學(xué)質(zhì)量。