文 / 徐瑩瑩

◆ 在當(dāng)前我國高中體育課堂教學(xué)中，健美操作為一項必修課程自身具有極強的基礎(chǔ)性地位。與傳統(tǒng)體育課程不同的是，健美操不僅可以幫助學(xué)生塑造良好的身形、增強個人體魄，而且能夠幫助孩子們發(fā)現(xiàn)體育帶來的自信與美麗，為此受到廣大高中學(xué)生群體的喜愛。隨著健美操課程的不斷推進，相關(guān)理論體系與教學(xué)模式逐漸優(yōu)化升級，整體呈現(xiàn)出良好的發(fā)展態(tài)勢。然而，受傳統(tǒng)應(yīng)試教育體制影響，部分地區(qū)高中健美操課堂教學(xué)仍然采用傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)方式，將富有美感與魅力的健美操課程變?yōu)榭菰铩我坏奶铠喪浇虒W(xué)課程，不僅嚴(yán)重挫傷了孩子們的學(xué)習(xí)熱情與動力，更阻礙了健美操課程的良性發(fā)展循環(huán)，對高中體育課堂教學(xué)產(chǎn)生不利影響。本文從健美操課程的實際應(yīng)用角度出發(fā)，分析具體實踐問題，并提出相應(yīng)的解決措施，以期更好的優(yōu)化健美操課堂教學(xué)效果，全面提升學(xué)生綜合素養(yǎng)。

◆ 高中體育；健美操；課程優(yōu)化；教學(xué)應(yīng)用

隨著國家經(jīng)濟發(fā)展質(zhì)量的不斷提升，人們對于個人綜合素質(zhì)的重視程度同步提升，并將其應(yīng)用到教育領(lǐng)域。在高中生階段，求知、求新逐漸成為當(dāng)前高中體育課程教學(xué)的主流趨勢，專家學(xué)者們也將發(fā)展的目光放在傳統(tǒng)體育課程之外，越來越多優(yōu)質(zhì)的教學(xué)課程涌現(xiàn)，為教師和家長帶來了全新的選擇。作為一門適應(yīng)性較強且藝術(shù)性極高的課程，健美操課程同當(dāng)下孩子們的價值觀相吻合，深受大家的喜愛。在倡導(dǎo)素質(zhì)培養(yǎng)的大背景下，健美操課程能夠行之有效的提升孩子們的自信與魅力，幫助他們正確的發(fā)掘生活中的美好，切實提升自身的審美能力。除此之外，健美操課程與傳統(tǒng)的文化素養(yǎng)培養(yǎng)課程相輔相成，幫助孩子們建立正確的價值觀，培養(yǎng)良好的品行與素養(yǎng)，達到德智體美勞全面發(fā)展的良好效果[1]黃雪梅. 中職學(xué)校健美操興趣因素和教學(xué)方法的應(yīng)用研究——以廣西機電工程學(xué)校為例[J]. 教育界：教師培訓(xùn), 2012(8):2.。

1 高中體育健美操教學(xué)應(yīng)用中存在的問題

作為一項體育健身類的課程，健美操由來已久，前身是體育項目中的有氧健身項目。在高中體育課堂中，健美操雖引入時間較短，但因為其整合了舞蹈、音樂和健身活動為一體，自身趣味性和競技性較強，因而深受現(xiàn)代高中生喜愛。在當(dāng)前的高中體育課堂中，健美操課程力壓群雄，成為六個運動技能之一，越來越多高中生參與其中。然而，因為健美操課程發(fā)展時間較短，相關(guān)的理論體系和教學(xué)模式仍不完善，在具體的體育課程應(yīng)用實踐中出現(xiàn)較多問題并且亟待解決。

1.1 教學(xué)方法針對性不足

與其他體育課程不同的是，健美操教學(xué)內(nèi)容專業(yè)性較強，對于學(xué)生身體素質(zhì)要求較大。在高中生階段，孩子們身體仍然處于粗放式生長階段，大家綜合素質(zhì)差距較大。因為當(dāng)前高中體育健美操課程多采用一刀切的教學(xué)方式，即提供相同的課程、相同的理論知識和體操舞蹈內(nèi)容。在傳統(tǒng)的教學(xué)方法下，教師往往容易忽略孩子們的實際學(xué)習(xí)能力，并且對于個人身體素質(zhì)差異重視程度不足，極易造成部分學(xué)生課程掌握程度較低和表演特征反饋不清晰等問題產(chǎn)生，不僅嚴(yán)重阻礙了個人學(xué)習(xí)積極性培養(yǎng)，喪失健美操課程學(xué)習(xí)的動力，更容易導(dǎo)致心態(tài)發(fā)生變化產(chǎn)生厭學(xué)情緒，造成適得其反的問題產(chǎn)生。

1.2 課程內(nèi)容豐富性較差

在高中體育課堂教學(xué)事業(yè)蓬勃發(fā)展的今天，孩子們對于課程質(zhì)量的要求不斷提升，越來越多的學(xué)生希望通過健美操課程來塑造良好的身形，更好的發(fā)現(xiàn)生活中的美好。然而，因為健美操課程涵蓋內(nèi)容較廣，整體素材和動作要領(lǐng)較多，使得在實際課程教學(xué)中教師往往采用單一的教學(xué)素材來進行授課，且整體內(nèi)容同質(zhì)化嚴(yán)重。長此以往，因為整體課程內(nèi)容豐富性不足，容易導(dǎo)致孩子們喪失探索欲望，對于課程重視程度出現(xiàn)下滑，不利于健美操課程的有序推進與健康發(fā)展，個人學(xué)習(xí)興趣同步降低。

2 高中體育健美操課程教學(xué)改革策略

身處青春期的高中生們對于美麗和自信的探索是高中體育健美操課程深受廣大學(xué)生們喜愛的重要原因之一，在青春期階段，孩子們心理與生理逐漸趨于成熟，他們更喜歡將優(yōu)美的舞姿展示在大家面前，并收獲同學(xué)們的認可。根據(jù)調(diào)查問卷顯示，超過80%的高中女生希望選擇健美操作為自己的體育課程，超過60%的高中男生愿意嘗試健美操課程。由此可見，孩子們對于健美操課程喜愛程度較高，自身具有較強的學(xué)習(xí)意愿。針對當(dāng)前我國高中體育健美操課程發(fā)展中存在的的問題，筆者希望從以下角度進行優(yōu)化與改革。

2.1 從美體和健身角度出發(fā)進行教學(xué)內(nèi)容革新

在當(dāng)前的高中體育健美操課程教學(xué)中，美體操和健身操是兩項重要的組成部分，其中前者側(cè)重點在于身形訓(xùn)練和動作要領(lǐng)訓(xùn)練，能夠幫助孩子們塑造良好的體形。后者側(cè)重點在于身體素質(zhì)培養(yǎng)，通過優(yōu)化個人柔韌能力和協(xié)調(diào)能力來增強個人靜態(tài)基本素質(zhì)。為此，在實際的健美操課程教學(xué)過程中，需要將美體操和健身操進行整合，從上述角度出發(fā)進行整體教學(xué)。教師可以通過增加練習(xí)內(nèi)容、規(guī)范學(xué)生動作要領(lǐng)和針對性強化等方式來提升教學(xué)質(zhì)量，保證孩子們身形能夠均衡發(fā)展，擁有優(yōu)雅的動作姿態(tài)[2]張祥鴻.淺談遷移規(guī)律在體操教學(xué)中的運用[J].揚州師院學(xué)報(自然科學(xué)版).1994,(2).69-70.。

2.2 結(jié)合客觀差異進行針對性教學(xué)

身處青春期，每位學(xué)生的身體發(fā)育處于不同階段，個人身體素質(zhì)與身體形態(tài)層次不齊。為有效解決上述問題，教師需要使用分層教學(xué)來有效將健美操課程變?yōu)獒槍π暂^強的體育課程，并通過組合相同群體來進行差異化教學(xué)，以期最大程度保障每位學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。再具體的分組階段，教師可以參照靜態(tài)身體天賦、身體潛能和理論知識能力等因素進行人員的組合與分解，真正達到共同進步與相互提升。使用分層教學(xué)，教師能夠精準(zhǔn)掌握學(xué)生們實際的學(xué)習(xí)狀況，并在充分保證課堂教育的過程中行之有效的提升每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效果，從而優(yōu)化健美操課堂教學(xué)質(zhì)量。隨著課程的不斷深入，教師同樣能夠?qū)⒔虒W(xué)內(nèi)容進行階段化分解，保證孩子們能夠迅速走出個人瓶頸期，提升個人綜合素養(yǎng)。為保證分層教學(xué)效果，教師需要加強個人引導(dǎo)，通過多種形式演示、分解練習(xí)等方法來逐漸提升課堂難度，逐步形成良好的發(fā)展循環(huán)。

2.3 豐富并優(yōu)化教學(xué)素材

良好的健美操課堂離不開豐富多樣的教學(xué)素材，當(dāng)教師進行課程教學(xué)之前，需要提前準(zhǔn)備好多樣化的演示素材與教學(xué)錄像，以期最大程度增添課堂教學(xué)的趣味性與多元化。與此同時，教師可以鼓勵孩子們自主進行素材準(zhǔn)備與視頻錄制，通過自發(fā)學(xué)習(xí)和探索的形式來將個人成果在課堂展示，保證學(xué)生們在提升個人自信心的同時能夠行之有效的拓展想象空間。只有真正的將健美操課程同孩子們的學(xué)習(xí)興趣相結(jié)合，才能夠潛移默化培養(yǎng)個人探索欲望與學(xué)習(xí)動力，更好的拓展目光與視野，優(yōu)化專業(yè)能力。

2.4 優(yōu)化學(xué)生實踐能力與自我鍛煉能力

與傳統(tǒng)體育教學(xué)不同的是，健美操課程教學(xué)自身的理論知識部分占據(jù)較大比重，教師們在課堂上更多側(cè)重于理論知識講授。為優(yōu)化孩子們的綜合素質(zhì)，教師同樣需要從實踐和鍛煉角度出發(fā)，全面優(yōu)化學(xué)生綜合能力。就具體教學(xué)而言，教師可以在結(jié)合學(xué)生們實際學(xué)習(xí)狀況基礎(chǔ)上適當(dāng)增加課堂實踐，整體實踐與鍛煉需要由易到難，以期達到良好的發(fā)展循環(huán)。因為健美操能力培養(yǎng)水平與質(zhì)量并不是一蹴而就的，整體過程較難量化。為此，教師可以制定階段化實踐訓(xùn)練內(nèi)容，從課堂實踐和課后作業(yè)出發(fā)，更好的幫助孩子們提升自身的實踐能力與鍛煉能力，為后續(xù)課程高質(zhì)量開展奠定良好的基礎(chǔ)愿意[3]張莉莉.新理念下健美操創(chuàng)編能力培養(yǎng)的教學(xué)實踐研究[D].2006.。

3 高中體育健美操課程具體應(yīng)用及課程價值

3.1 優(yōu)化高中體育教學(xué)結(jié)構(gòu)，提升課堂教學(xué)質(zhì)量

在信息大爆炸的新時期，知識革新與技術(shù)更迭速度不斷提升，創(chuàng)新逐漸成為時代發(fā)展的又一關(guān)鍵詞，高中體育學(xué)科間的交叉性愈發(fā)廣泛。在新的教育改革背景下，專家學(xué)者對于體育課程的重視程度不斷提升，學(xué)生們對于課程需求也在同步增強。就健美操課程而言，隨著理論知識與教學(xué)模式的不斷優(yōu)化升級，整體的教學(xué)結(jié)構(gòu)更加完整，教學(xué)改革工作取得了顯著的成效。

為切實提升健美操課程教學(xué)質(zhì)量，實現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)模式的雙優(yōu)化，需要從教學(xué)結(jié)構(gòu)創(chuàng)新升級入手，增加健美操知識內(nèi)容，更好的幫助每一位學(xué)生提升個人綜合素質(zhì)，拓展思維想象能力。在課程規(guī)劃方面，需要從健美操理論知識認知和專項能力培養(yǎng)兩個角度出發(fā)，搭建完善的教學(xué)結(jié)構(gòu)。與此同時，需要注重孩子們自身的基礎(chǔ)能力培養(yǎng)，從身體耐力、協(xié)調(diào)能力和柔韌性等角度出發(fā)，切實提升學(xué)生們自身的基本功，為后續(xù)舞蹈動作學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。只有真正的將理論知識教學(xué)同鍛煉實踐相結(jié)合，才能夠最大程度拓展學(xué)生們的知識儲備量，優(yōu)化個人綜合素質(zhì)，形成良性的發(fā)展循環(huán)[4]張桂玲,莊偉.健美操對高中女生體質(zhì)影響的研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(社會科學(xué)版).2006,20(6).。

3.2 優(yōu)化高中體育教材內(nèi)容，提升學(xué)生適應(yīng)能力

新課改背景下，高中體育課程內(nèi)容與形式不斷被拓展，并逐漸呈現(xiàn)出多樣化與趣味化特征。為此，健美操課程需要從上述角度出發(fā)，通過革新教材內(nèi)容和優(yōu)化輔助體系來全面提升自身的知識架構(gòu)，以期最大程度優(yōu)化學(xué)生們的適應(yīng)能力。在推崇素質(zhì)教育的今天，如何選取趣味性與創(chuàng)新性的教材內(nèi)容逐漸成為當(dāng)前健美操課程教學(xué)的重中之重。與此同時，在開展健美操課程時同樣需要將構(gòu)建完整課程體系，不僅包含基礎(chǔ)動作要領(lǐng)與形體姿態(tài)，更要注重理論引導(dǎo)與知識框架建構(gòu)，保證孩子們在學(xué)習(xí)過程中可以充分適應(yīng)新教材及新課堂，最大程度優(yōu)化個人學(xué)習(xí)意愿。誠然，健美操課程教學(xué)并不是簡單且單向的理論知識教學(xué)，其屬于完整的互動課程內(nèi)容，只有充分將課堂基礎(chǔ)知識同課后實踐相結(jié)合，才能最大程度優(yōu)化整體教學(xué)體系，形成一套適合學(xué)生需求的、創(chuàng)新性十足的教學(xué)模式。

3.3 增強教學(xué)實踐，營造良好的創(chuàng)新教學(xué)環(huán)境

對于高中學(xué)生而言，自身的實踐能力培養(yǎng)與個人綜合素質(zhì)提升息息相關(guān)。就健美操課程教學(xué)而言，需要從增強教學(xué)實踐角度出發(fā)，通過強化練習(xí)來更好、更優(yōu)的提升孩子們的實踐能力，激發(fā)思維探索潛能，最終達到良好的教學(xué)效果。在健美操教學(xué)課堂上，需要從基礎(chǔ)理論知識出發(fā)，合理的對課程教學(xué)模式及教學(xué)方法進行創(chuàng)新，并做到學(xué)與練相結(jié)合，切實提升課堂教學(xué)質(zhì)量。隨著健美操課程的不斷深入，教師可以引導(dǎo)學(xué)生們多次進行實踐與思考分析，自主探索健美操課程的內(nèi)涵，從而切實提升自身綜合能力。與此同時，教師需要注重孩子們的創(chuàng)新能力培養(yǎng)，從自主設(shè)計舞蹈動作、革新教學(xué)教材和完成課后實踐鍛煉等角度來提升學(xué)生們的自主創(chuàng)新能力與實踐能力。例如，教師可以將課堂上展示的舞蹈動作進行展示，并鼓勵學(xué)生們進行自主動作設(shè)計和簡約化革新，通過使用小組競賽和舞臺表演等方式來進行展示，以期更好、更優(yōu)的提升課堂教學(xué)質(zhì)量和趣味性。

3.4 優(yōu)化評價機制，注重應(yīng)用能力培養(yǎng)

良好的反饋與評價機制是健美操課程有效推行的重點之一，同學(xué)生的應(yīng)用能力提升息息相關(guān)。在新的體育課程教學(xué)改革大背景下，高中學(xué)生們可以自主選擇體育課程，整體流程較為簡單且實用。為有效提升健美操課程教學(xué)質(zhì)量，需要增加與優(yōu)化評價機制，通過學(xué)生評價課堂、評價教學(xué)內(nèi)容等形式來加強監(jiān)督與管理，高效提升教師教學(xué)水平，并迅速發(fā)現(xiàn)教學(xué)過程中的問題，及時分析與解決。與之對應(yīng)的是，教師同樣可以將評價機制應(yīng)用到課堂上，通過鼓勵學(xué)生就內(nèi)容創(chuàng)新、自主研發(fā)等角度進行評價，切實提升他們的創(chuàng)新能力，更好的發(fā)掘自身潛能，優(yōu)化綜合素養(yǎng)。

4 結(jié)束語

在國家大力推崇全民健身的今天，高中體育教育工作取得了良好的發(fā)展成效，多樣化體育課程應(yīng)接不暇。作為孩子們選擇的熱門體育課程之一，健美操課程因為自身的實用性與趣味性深受學(xué)生們的喜愛，教學(xué)工作同樣取得了良好的效果。但是，因為健美操課程自身發(fā)展時間較短，教學(xué)方式多沿襲傳統(tǒng)的教學(xué)工作，已經(jīng)愈發(fā)無法滿足孩子們?nèi)找嬖鲩L的精神文化需求，改革工作迫在眉睫。為此，需要從教學(xué)方式、教學(xué)環(huán)境和教學(xué)結(jié)構(gòu)等角度出發(fā)，構(gòu)建完整的健美操課程教學(xué)體系，才能夠最大程度發(fā)掘?qū)W生們的潛力與信心，培養(yǎng)他們成為勇敢、堅強且樂觀的新時代高中生。誠然，教學(xué)發(fā)展之路不會一帆風(fēng)順，但只要堅信過程，從學(xué)生角度出發(fā)合理的進行創(chuàng)新與改革，高中體育健美操課程必將取得良好的成績，為切實提升孩子們的綜合素質(zhì)奠定良好的基礎(chǔ)。