曹艷杰

通過大學體育教育教學提升大學生體質(zhì)健康水平與健康素養(yǎng)，進而推進全民健身、健康中國以及體育強國戰(zhàn)略的開展，這不僅有利于促進體育育人價值的發(fā)揮，也彰顯出體育回歸于生活的本質(zhì)。因此基于大健康背景下，當前大學體育與健康教育課程的改革可謂是迫在眉睫，高校應(yīng)著力于體育創(chuàng)新、課外鍛煉、體育競賽、特色體育、運動處方等方面重點下功夫，針對體育與健康教育的主要領(lǐng)域進行深入剖析，繼而提出科學合理、行之有效的改革舉措，強化大學體育與健康教育課程的內(nèi)涵式發(fā)展，推進高校體育教育事業(yè)更上一個臺階。

為發(fā)展我國體育事業(yè)、強化健康中國理念、提高全民身體素質(zhì)，2016年中央國務(wù)院正式頒發(fā)了《健康中國2030規(guī)劃綱要》，其中明確指出要立足于民族偉大復興的歷史新高度，從衛(wèi)生計生、體育及環(huán)境等多方面著手，在全民健康工作層面上做出優(yōu)化改革與發(fā)展部署[1]。由此可知，體育教育事業(yè)的發(fā)展對于健康中國戰(zhàn)略有著積極的促進之用，有利于提高廣大群眾身體素質(zhì)、保障健康生活。在《健康中國2030規(guī)劃綱要》中，針對學校體育與健康工作也提出明確化要求，再次證明青少年健康對于促進全民健康的重要意義，這不僅是健康中國規(guī)劃建設(shè)的一個主要渠道，也是全面建成社會小康生活的必然需求，并為我國體育教育工作的改革發(fā)展迎來良好的發(fā)展機遇。盡管當前全民健身計劃已被納入到學校體育教育之中，但學校體育教學依舊是其教育薄弱環(huán)節(jié)，目前還存在諸多問題亟待進一步優(yōu)化解決，這與達成健康中國戰(zhàn)略規(guī)劃以及全民健康需求仍然存在很大距離?；诖蠼】当尘跋?，大學體育與健康教育課程應(yīng)積極主動迎合改革需求，努力達到健康中國戰(zhàn)略目標的要求。

1 大健康背景下大學體育與健康教育課程改革的必要性分析

1.1 是健康中國戰(zhàn)略規(guī)劃對我國體育教育事業(yè)的要求使然

正所謂“少年強則國強”，健康是青少年一代成長成才、實現(xiàn)理想、抱負國家的基本條件，同時也直接關(guān)系到今后國民的整體健康水平。在大健康背景下，提高全民健康水平的關(guān)鍵還在于青少年人群，不論是以宏觀還是微觀角度來看，強化高校體育教育事業(yè)都迫在眉睫，尤其在《健康中國2030規(guī)劃綱要》中明確強調(diào)，學校要積極促進健康服務(wù)供給側(cè)結(jié)構(gòu)的優(yōu)化改革，衛(wèi)生計生、體育等相關(guān)領(lǐng)域都應(yīng)主動迎合群眾健康需求，將健康教育納入不同階段教育體系之中作為素質(zhì)教育的重點內(nèi)容；同時，還要求青少年必須至少要掌握一門體育技能，保證學生在校內(nèi)每日參與體育鍛煉的時長不低于1小時；到2030年，各個學校的體育場地與器材配置率要100%達標，學生每周至少要參與3次以上的體育活動，國家學生體質(zhì)健康標準優(yōu)秀率要達到25%以上[2]。綜上這些規(guī)劃和要求，進一步給當前高校體育教學指明了改革和發(fā)展方向，為體育教育事業(yè)的進步提供了更為廣闊的空間。

1.2 體育教育現(xiàn)實問題促進大學體育與健康教育課程改革的必然

當前，我國體育教育事業(yè)長期處在一種略顯無奈狀態(tài)之下，往往是談及體育教學都知其重要性，但實施起來卻又顯得力不從心，造成體育育人功能難以得到全面有效的發(fā)揮，大學生對于體育與健康教育課程也存在較大的認知缺陷，運動惰性較大。此前，原教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司王登峰司長直言“在中國教育中，將體育作為必修課歷時是較長的，從小學到大學階段學生們要上14年的體育必修課，然而遺憾的是大多數(shù)學生都未能真正掌握一門體育技能”[3]。國務(wù)院印發(fā)的《關(guān)于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》中也提出，當前學校體育仍是整體教育事業(yè)中的薄弱點，針對體育工作的重視程度不高，日常體育課、課外體育活動都無法保證定時定量開放，體育教師力量不足、體育場地及器材匱乏等問題依舊存在，體育教學考核評價機制亟需進一步完善，社會外界對體育教育事業(yè)的支持力度不夠，體質(zhì)健康問題依舊是大學生的素質(zhì)短板。大學體育課程少運動、無運動強度、低難度、不出汗以及走過場形式問題依舊普遍突出，陽光體育并非“陽光”，教學的側(cè)重點基本都放在體育考核項目上。綜上這些存在于體育教學中的問題可謂是由來已久，并在很大程度上影響了體育教育事業(yè)的發(fā)展，難以切實提高大學生的體質(zhì)健康水平，也無法滿足健康中國計劃戰(zhàn)略的要求，因此改革大學體育與健康教育課程也是勢在必行的無奈之舉。

2 大健康背景下大學體育與健康教育課程改革與內(nèi)涵建設(shè)路徑

2.1 樹立整體健康理念，引領(lǐng)體育與健康課程改革

全民健康不僅是社會進步的穩(wěn)固基石，也是民族富強、國家昌盛的顯要標志。因此，要積極樹立全民健康理念，推進學校體育教育事業(yè)的發(fā)展，促使大學生文化學習與體育鍛煉相互協(xié)調(diào)、共同發(fā)展，更好地彰顯出體育教學的育人功能，這是教育回歸本質(zhì)的應(yīng)有之舉。大學體育與健康教育課程不僅要傳授學生運動知識和技能，還應(yīng)在此過程中磨礪大學生的人格品質(zhì)，促進健康行為習慣養(yǎng)成，促使他們形成正確的人生觀和價值觀，始終持有積極向上的精神面貌?；诖耍紫纫粚嶓w育教學的基礎(chǔ)，突出以學生為本的原則，結(jié)合大學生的身心發(fā)展特征及個體運動差異，將大學體育與健康教育課程目標細化，全面提高大學生的身體健康、心理健康以及社會適應(yīng)力，將體育教學與大學生個性化發(fā)展需求有機結(jié)合起來，更好地激發(fā)大學生對于體育學習的主觀能動性。

2.2 完善課程體系，切實發(fā)揮體育與健康教育功能

大學生體育與健康素養(yǎng)的培養(yǎng)是一個系統(tǒng)化的過程，最終指向的是人的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。所以，高校應(yīng)將體育與健康素養(yǎng)滲透到課程體系中并建立在大學生身心發(fā)展的訴求之上。在此過程中，作為體育教師應(yīng)重視教學的整合與創(chuàng)新，促使體育與健康知識體系的相互貫通。

首先，大學體育教育管理部門應(yīng)注重體育與健康課程建設(shè)。組織教師構(gòu)建更加全面的體育與健康課程知識體系，將健康教育的內(nèi)涵有機融合到課程體系的相應(yīng)內(nèi)容環(huán)節(jié)，同時加強大學體育思政課程建設(shè)，發(fā)揮體育課程思政教育。保證大學階段體育教學內(nèi)容的連貫和銜接性，加強大學生基本運動能力的培養(yǎng)，可盡量以基礎(chǔ)類、團體類體育項目為主，循序漸進加大具有強度的體育訓練內(nèi)容，逐步豐富課程內(nèi)容，研究優(yōu)化課程實施方法，提升學生體質(zhì)健康水平與健康素養(yǎng)水平。其次，體育教師加強自身健康教育綜合能力提升。高校體育教師健康素養(yǎng)水平理應(yīng)較高，尤其體現(xiàn)在運動技能和理論知識修養(yǎng)方面，但是鑒于目前體育教師培養(yǎng)模式更傾向于技能為主型，健康教育知識與技能尤其是偏向于運動醫(yī)學、運動心理學以及運動處方等方面相對比較薄弱，體育教師還應(yīng)強化知識的跨學科整合能力，厘清體育與健康課程與其他學科的邏輯關(guān)系，繼而可與其他學科知識相關(guān)聯(lián)，以專題式、模塊化形式開展體育教學活動，比如與高校思政課程相結(jié)合，將思政教學元素貫穿于體育課之中，提高體育師綜合健康教育教學能力，發(fā)揮體育教育教學的綜合育人功能。

2.3 優(yōu)化教學模式，豐富體育與健康教育課程實踐內(nèi)容

首先，要優(yōu)化大學體育與健康教育課程教學模式，必須要著眼于豐富教學實踐內(nèi)容，進一步拓寬健康知識范疇，重視體育運動技能以及身體機能素質(zhì)的同步發(fā)展，彰顯專項運動技能在體育教學中的分量，提高競技體育項目在教學中的比例[5]。結(jié)合國內(nèi)外研究成果了解，通常一節(jié)完整的體育課其運動強度應(yīng)保持在140-160次/分，要包括不少于10分鐘的體能訓練以及20分鐘的技能訓練時間，如此也就為高校體育教學模式的優(yōu)化改革提供了一定的參考依據(jù)。同時，根據(jù)我國體育新課標要求，高校還應(yīng)充分利用信息化技術(shù)搭建體育課程云平臺，為學生構(gòu)建線上線下結(jié)合的體育學習方式。尤其在疫情防控常態(tài)化之下，在線開展體育教學的重要性更是不言而喻，所以高校還應(yīng)重視對數(shù)字化體育教學資源的開發(fā)，通過圖文、視頻、動畫等表達形式提高體育學習的趣味性和接受度。此外，高校還應(yīng)秉持體育育人功能的多元構(gòu)建原則，致力于讓體育資源共享、線上教學即時點評、個體反饋功能等集中為一體，全面提高體育課程云平臺的實用性與靈活性。

2.4 建立長效機制，推進體育教學形成課內(nèi)外一體化

在大學體育與健康教育課程開展中，完善的機制和運作模式是實現(xiàn)教學改革的保障前提，強化課后體育活動也是對體育教學成果的必要加持。因此，高校應(yīng)制定一套完善的課外體育活動機制，促進課堂體育教學能與課外甚至社會體育資源相兼容，以此提高課程教學的質(zhì)量。其次，高校應(yīng)積極聯(lián)合教育等相關(guān)部門，聘選一些專兼職線上導師、教練等，推進本區(qū)域師資共建、教學資源共享、體育活動聯(lián)動，以此形成更大的課后體育服務(wù)教師資源庫，充分融合社會上的體育教育資源和力量。最后，高校還應(yīng)制定一套科學合理的體育服務(wù)體系，設(shè)計多元化的課后體育活動以及體育競賽，通過以練促學、以賽促學的方式實現(xiàn)與體育課堂的高效聯(lián)動。

2.5 秉持體教融合立場，構(gòu)建完善的大學生體育競賽體系

當前，各地方體育及教育部門均有其自身較為成熟的競賽體系，在此體教融合立場下，高校應(yīng)主動將大學體育與健康教育課程對焦立德樹人的育人宗旨。首先，應(yīng)主動融入地方體育競賽體系，整合各類不同大小規(guī)模的運動會、體育俱樂部聯(lián)賽、錦標賽等，拓寬大學生參與體育賽事的途徑，提高他們對體育競技的熱情[6]。其次，應(yīng)積極搭建大學生體育競技平臺，制定符合教育及體育發(fā)展規(guī)律的管理機制和辦法。

2.6 重視特色與內(nèi)涵建設(shè)，彰顯體育教育對大學生體質(zhì)健康的促進作用

大學生健康的身體是發(fā)展德智教育的前提條件，沒有一個好的身體，也就不可能塑造大學生健全的人格，更不談錘煉其意志和品質(zhì)。因此，積極促進大學生體質(zhì)健康，這是所有高校體育教育實施的邏輯起點。各地都積極挖掘區(qū)域體育特色，地方高校也深入其中，并強化內(nèi)涵建設(shè)。我國深化體教改革的示范項目是校園足球，而高校要想實現(xiàn)體育教育的優(yōu)化發(fā)展也應(yīng)積極遵循這一要旨。值得慶幸的是，當前我國校園足球在推動全國青少年體質(zhì)健康水平上已經(jīng)有了明顯作用，通過特色化的校園足球活動令全國學生體質(zhì)健康優(yōu)良率達到了30%以上，并在近幾年之中呈現(xiàn)持續(xù)提高趨勢，其增幅明顯高于一些非校園體育特色院校，與此同時學生的體質(zhì)健康指標合格率也在逐漸上升。故此在未來高校體育教學改革之中，還應(yīng)大力貫徹《中國足球改革發(fā)展總體方案》，為校園足球運動夯實基礎(chǔ)保障、激發(fā)多方參與動力、完善校園足球體系、構(gòu)建校園足球文化，推動體育教育可實現(xiàn)均衡化、特色化、公平化發(fā)展，發(fā)揮校園足球在強化大學生體質(zhì)健康層面的顯性促進作用。

2.7 實施精準施策，增強運動處方在體育教學中的推廣應(yīng)用

在大學體育與健康教育課程中，教師要加強教學的精準施策，推進運動處方在體育教學中的應(yīng)用，這也是高校體育工作的必然之需，有利于促進其自身教育治理能力的提高。首先，必須要在體育教學中做實健康教育工作，確定健康教育在高校體育教學之中的分量和地位。高?？蓮谋Ｕ象w育課時著手，明確課程總體目標，充分結(jié)合大學生身心發(fā)展特征設(shè)定因材施教的體育教學內(nèi)容。其次，要重視并強化體育教師隊伍的培養(yǎng)建設(shè)，根據(jù)體育教師和教學的實際需求，定期系統(tǒng)化的組織體育教師參與健康理論知識的學習。畢竟，體育教師要具備足夠的開具運動處方水平，其前提必須要對健康有一定的科學測評能力，要有相應(yīng)的運動人體學、運動營養(yǎng)學等儲備知識。最后，高校還應(yīng)構(gòu)建一個較為完善的大學生健康信息平臺，教師可通過各種數(shù)據(jù)對比分析，及時掌握每個大學生的體質(zhì)健康發(fā)展趨勢，在此基礎(chǔ)上做出有效診斷并采取運動干預(yù)措施，為大學生提供更具個性化的運動處方；與此同時，大學生也可通過平臺隨時關(guān)注自身的體質(zhì)健康水平，從而督促其個人有意識的進行運動改善，達到提前干預(yù)、精準預(yù)防的效果。

總之在大健康時代背景下，積極促進高校體育與健康教育課程的優(yōu)化改革，應(yīng)始終秉持全民健康的教育理念，將立德樹人、健康育人作為出發(fā)點和落腳點，把體育知識和技能傳授、體育價值引領(lǐng)合二為一，致力于構(gòu)建賦有時代特點、彰顯社會主義教育特色的高校體育育人模式。大學生的身心健康與否關(guān)系到國家和民族的未來發(fā)展，正如毛澤東同志說的那樣必須要“文明其精神、野蠻之體魄”，因此要努力培養(yǎng)大學生的體育運動習慣及自我健康管理意識，促進文化與體育教學的同步協(xié)調(diào)發(fā)展，強化教育與體育的有機結(jié)合，推動新時代健康合格社會主義建設(shè)者和接班人的培養(yǎng)。

參考文獻

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[6]靳穎.“健康中國”背景下高校體育與健康課程教學改革與創(chuàng)新研究[J].體育畫報，2021（13）：22-23.

課題：江蘇省教育科學“十四五”規(guī)劃課題（T-c/2021/

84）；常熟理工學院教改課題資助。

（作者單位：常熟理工學院）