職業(yè)技術(shù)學院是我國教育的重要組成部分之一，其為國家培養(yǎng)眾多專業(yè)性技術(shù)人才。其體育教育應(yīng)積極響應(yīng)教學改革號召，將籃球教學訓練有效性提升，以此更好地發(fā)展學生的綜合素質(zhì)。從現(xiàn)階段籃球教學效果進行分析，可知目前職業(yè)技術(shù)學院的籃球教學訓練有效性還有較大的提升空間，需要體育教師重視結(jié)合當前教學情況，全面并系統(tǒng)地進行教學研究分析，以此做出確實可行的改革措施，助力職業(yè)技術(shù)學院籃球教學訓練有效性顯著提升。

職業(yè)技術(shù)學院每年為國家培養(yǎng)大量的專業(yè)性人才，這些人才在各個行業(yè)、各個工作崗位上發(fā)揮建設(shè)作用，為國家發(fā)展和社會進步做出積極貢獻。但身體健康是一切作用發(fā)揮的基礎(chǔ)，職業(yè)技術(shù)學院在重視提高各專業(yè)課教學水平的同時，也應(yīng)重視提高學生的身體素質(zhì)。職業(yè)技術(shù)學院籃球教學是體育教學中的重要組成部分之一，一直深受廣大學生喜愛，從課程報名情況及課間、周末等時間段籃球場上人數(shù)數(shù)量上看，可知籃球的受歡迎程度。所以，提升籃球教學訓練有效性具有積極的教學意義，應(yīng)重視研究具體的提升措施，以此達到理想的教育目的。

1 職業(yè)技術(shù)學院籃球教學訓練有效性提升研究的必要性

首先，開展職業(yè)技術(shù)學院籃球教學訓練有效性提升的研究，可助力大學生身體素質(zhì)提高。大學生進入院校學習后，其思想趨于成熟，已經(jīng)意識到即將面臨的是畢業(yè)就業(yè)問題，在學校的三年學習時間里，必須扎實掌握專業(yè)理論知識，全面熟練掌握專業(yè)技術(shù)技能。從這兩方面學習要求來看，學習時間有限，于是學生會將更多的時間放在學習上，對體育運動的參與興趣不高，體育課堂學習積極性和主動性也不強。但籃球終究是廣大學生喜愛的一種體育運動，若提升籃球教學訓練的有效性，則可轉(zhuǎn)變大學生的學習觀念，使其意識到健康體魄是學習與工作的根本，進而會在體育課堂學習時積極性提高，在課余時間會挪出時間參加體育運動，強身健體。其次，對職業(yè)技術(shù)學院籃球教學訓練有效性提升的研究，可提高學生的身心素質(zhì)，緩解學生學習壓力。專業(yè)知識學習壓力是極大的，尤其是即將面臨的就業(yè)問題，更是使得很大一部分學生吃不好，睡不好，心理壓力極大，精神常常處于緊張狀態(tài)。但若提升籃球教學訓練有效性，則可指導學生學會如何釋放壓力，助力學生在鍛煉身體之余，進行思想意識升華，身心素質(zhì)提高。最后，進行職業(yè)技術(shù)學院籃球教學訓練有效性提升的研究，可落實國家教育改革號召，將體育育人教育理念落到實處。

2 職業(yè)技術(shù)學院籃球教學訓練有效性提升的具體措施

2.1 科學制定訓練計劃

科學制定訓練計劃，為職業(yè)技術(shù)學院籃球教學訓練有效性提升奠定基礎(chǔ)。將以往的籃球教學訓練計劃進行分析可知，無論是從教學內(nèi)容上，還是從教學方法上都存在一定的不足，教學內(nèi)容過于枯燥，教學方法過于單一，教學訓練計劃一經(jīng)制定不會輕易更改，這些現(xiàn)實問題都影響著籃球教學訓練的有效性。為此，若想將職業(yè)技術(shù)學院籃球教學訓練有效性提升，則需要科學制定訓練計劃。訓練計劃的制定應(yīng)從理論和實踐訓練兩個方面進行全面思考，無論是理論引出實踐，還是實踐驗證理論，或者是理論與實踐穿插存在進行，對學生而言，都富有極強的學習激發(fā)性；對教師而言，都可順利地完成教學任務(wù)，達到理想的教學效果。

例如，由理論引出實踐教學訓練計劃的制定，以運球練習為例，教師先向?qū)W生講解運球的理論知識，使學生明白運球的基本理論知識與實踐技能技巧，在學生有一定的理論基礎(chǔ)后，再開展實踐訓練，可使學生在實踐訓練中一步步驗證理論知識，進一步鍛煉學生的籃球?qū)W習思維。由實踐驗證理論教學訓練計劃的制定，以防守練習為例，教師先找一名學生與自己進行實踐對抗，完成防守一套動作，學生在實踐中會發(fā)現(xiàn)若將左腳斜向插入到被防守學生的前方，再用左手上下?lián)]舞遮擋，可更好地完成防守。接著，教師就實踐練習情況，進行理論教學，以學生的防守實踐動作為理論講解依據(jù)，學生會更加容易理解，并有深刻的實踐感悟，學習效果會顯著提高。以理論與實踐穿插存在進行教學訓練計劃的制定，以球性訓練為例，教師一邊進行理論教學，一邊以身示范進行實踐訓練演示，可使學生眼、耳、大腦三方同時發(fā)揮作用，利于學生進一步學習和理解。在上述教學訓練計劃的奠定基礎(chǔ)上，職業(yè)技術(shù)學院籃球訓練教學質(zhì)量和效率將會有效性提升。

2.2 重視培養(yǎng)籃球意識

重視培養(yǎng)籃球意識，為職業(yè)技術(shù)學院籃球教學訓練有效性提升做好教學鋪墊?；@球意識是一種思維意識，籃球體育運動項目是一種全身性運動，無論是在日常訓練中，還是在競賽對抗中，不會有一模一樣的訓練路徑，因籃球訓練是一種自主意識行為，每個人的臨場表現(xiàn)也是不同的，做出的籃球動作也會相應(yīng)存在較大不同。為此，每一名學生都應(yīng)具備一定的控球意識，在與他人聯(lián)合練習或比賽時，要具備一定的團結(jié)意識，這樣才會使學生之間形成一種默契，可做好戰(zhàn)略搭配。職業(yè)技術(shù)學院的學生年齡、性格、思維能力與思維品質(zhì)已經(jīng)趨于成熟，在籃球教學訓練中注重培養(yǎng)學生的籃球意識，會為課堂教學質(zhì)量和效率提升做好鋪墊作用。

例如，在“3V3比賽”練習中培養(yǎng)學生的籃球意識?；@球是一項團體體育運動，單人練習時可有效提高學生的籃球技能，使其在團隊練習與比賽時，更好地打配合，增強團隊集體戰(zhàn)斗力。而小組練習和小規(guī)模的比賽練習，不僅會使學生提前做好大規(guī)?；@球比賽準備，還會有效培養(yǎng)學生的籃球意識。在“3V3比賽”練習中，每隊中有四名學生，其中三名學生為上場比賽球員，一名學生為后補球員。此項比賽的常規(guī)比賽時間為10分鐘，若在此時間內(nèi)，哪一隊率先獲得21分或者是更高分數(shù)，則此球隊勝出比賽。無論是從比賽時間上，還是從獲得分數(shù)上，都可以看出，三名比賽球員應(yīng)極力做好配合才能勝出。那么此時，學生必須具備籃球意識，而籃球意識包括心理意識，心理要有主動配合、積極配合、團隊集體意識；同時還包括戰(zhàn)術(shù)意識，要在拿到球以后，對比賽場上的實際情況有一個全局了解，是自己投籃能得分，還是將球訓練傳遞給同伴，得分幾率更大等等，這些都需要思考。因此，只有在多次的實戰(zhàn)練習中，才能更好地培養(yǎng)籃球意識，形成身體與思想的下意識反應(yīng)，以已經(jīng)積累的更多對抗與配合經(jīng)驗，領(lǐng)悟配合戰(zhàn)術(shù)，提升籃球技能?？傊?，注重培養(yǎng)學生的籃球意識，并落實到實踐訓練教學中，籃球教學訓練有效性才能真正獲得實質(zhì)提升。

2.3 注重加強引導訓練

注重加強引導訓練，為職業(yè)技術(shù)學院籃球教學訓練有效性提升提供保障。引導訓練，是指在學生訓練時，認真并仔細觀察學生的訓練情況，對學生存在的訓練錯誤進行及時提醒并指導其改正。進而使學生可以在不斷的改正與完善中，提升個人籃球運動技能。但在此過程中，應(yīng)值得注意的是，師生之間的關(guān)系應(yīng)是融洽的，學生對教師給予的建議與意見應(yīng)是積極聽取并落實改進的，教師對學生進行動作要領(lǐng)及技術(shù)指導時采取的教學態(tài)度應(yīng)是使人信服的。這就要求在日常教學活動中，教師對班級學生的性格、愛好、興趣與技能掌握程度等有一個全面的認知與了解，進而在設(shè)計教學訓練方案時，充分考慮到學生的實際情況，使學生明確，教師開展的任何一次教學活動，都是圍繞其開展的。這樣，學生內(nèi)心深處會對教師產(chǎn)生親近感與信服感，在教師應(yīng)用教學方法開展教學活動時，學生的學習熱情與積極性將會大幅度提高，學習興趣增強后，課堂學習參與度也將增強，教學有效性也將自然提升。

例如，“運球”教學中“大力運球”教學活動開展時，“大力運球”是為了練習對球更好地掌控力，在平時普通運球時更加穩(wěn)定，而且對運球速度也有提高。學生在實際練習時，卻將關(guān)注點放在“大力”上，導致籃球經(jīng)常彈跳出可控范圍內(nèi)，學生出現(xiàn)訓練苦惱，大力運球，球會跑，不用力運球，球會失去力量而無法彈跳，這其中的力度掌握不好控制。還有一部分學生習慣用一種力量拍球，當籃球充氣過于充足后，會無法更好地控制運球等等。教師應(yīng)針對不同學生的訓練情況給予針對性的引導教育，以此，幫助學生在實踐中摸索出運球手感，知道什么樣的籃球應(yīng)用什么力度進行運球，最終學生在教師的有效引導下，熟練掌握運球技能。此時，學生會意識到教師教授的訓練方法是可行的，且對自身籃球技能提高具有積極影響作用，進而更加愿意聽從教師的指導與教誨，及時改正錯誤之處，對不足之處進行改進完善。最終，職業(yè)技術(shù)學院籃球教學訓練有效性提升也有了進一步保障。

2.4 利用翻轉(zhuǎn)課堂教學

利用翻轉(zhuǎn)課堂教學，為職業(yè)技術(shù)學院籃球教學訓練有效性提升增添助力。翻轉(zhuǎn)課堂是指將課堂內(nèi)外教學時間重新調(diào)整，教學的主動權(quán)由教師轉(zhuǎn)移到學生手中。在此種教學模式下，學生的學習目的將更加明朗化，學生可在課下觀看由教師準備的教學課件，在課堂上，由學生針對課件中不明之處提出學習問題，而教師針對問題進行針對性，精準性講解，此時，課堂教學時間將得到充分利用，籃球教學訓練有效性提升將更有保障。例如，“運球基本功”教學活動開展前，教師可將此教學內(nèi)容制作成微課視頻，并將其發(fā)送到學生學習群中，學生自行打開學習視頻觀看。也可在課堂教學開展前，教師利用多媒體設(shè)備向?qū)W生播放此微課內(nèi)容，一來便于學生進一步了解課堂學習內(nèi)容，為課堂教學做好導入準備；二來便于學生在后續(xù)練習時，可反復觀看微課內(nèi)容進行學習，保障學習效果?！巴痘@”是籃球運動項目中最受學生歡迎的教學內(nèi)容，學生對籃球的喜愛也多在投籃這個訓練環(huán)節(jié)上體現(xiàn)，但投籃具有一定難度，并不是學生掌握多么扎實的理論基礎(chǔ)就可提高技能的，更需要學生在實踐中不斷摸索練習，不斷總結(jié)投籃經(jīng)驗，進而實質(zhì)性地提升籃球技能。

利用翻轉(zhuǎn)課堂教學模式開展籃球教學訓練，可豐富學生的學習視野，教師向?qū)W生播放籃球競技比賽視頻，播放NBA球賽，播放籃球發(fā)展紀錄片，播放一切與籃球相關(guān)的理論知識與實戰(zhàn)技術(shù)視頻，將會有效激發(fā)學生對籃球體育運動項目的學習興趣，激發(fā)其學習內(nèi)驅(qū)力，增強其學習籃球的主動性與積極性。并且，在翻轉(zhuǎn)課堂上，教師將教學主動權(quán)交到了學生手中，也會更進一步強化學生的學習主體地位，使其意識到籃球?qū)W習是自己的事情，教師只是做進一步的指導與輔助，最終，學生全身心投入到課堂學習上，在實踐訓練時主動性更強?？梢?，翻轉(zhuǎn)課堂的應(yīng)用，可為職業(yè)技術(shù)學院籃球教學訓練有效性提升增添助力。

2.5 落實籃球訓練總結(jié)

落實籃球訓練總結(jié)，為職業(yè)技術(shù)學院籃球教學訓練有效性提升達到既定要求做好系統(tǒng)工作準備。任何一門教學課程在進行教學改革時，都需要對正應(yīng)用的教學方法進行階段性總結(jié)，在總結(jié)中發(fā)現(xiàn)與傳統(tǒng)使用教學方法之間還存在哪些需要改進之處，對改進中遇到的教學問題進行總結(jié)與歸納，最終找到針對性的解決方案，助力教學改革達到理想效果。在職業(yè)技術(shù)學院籃球訓練教學中，也應(yīng)重視落實籃球訓練總結(jié)，可對教學訓練計劃進行整體總結(jié)，可對訓練計劃階段性進度進行總結(jié)，可對實施的改進方案進行總結(jié)，可對學生的課堂接受程度、學習效果等進行總結(jié)，等等?？煽偨Y(jié)的內(nèi)容較多，需要教師結(jié)合籃球教學訓練實際情況，制定科學的總結(jié)計劃，并一一落實?；@球是一項適合全民開展的體育運動項目，因此大部分學生都有一定的籃球練習基礎(chǔ)，在總結(jié)時，也要注意將學生的基礎(chǔ)與教學后的進步進行總結(jié)。

例如，“運球練習”的教學總結(jié)。在開展籃球訓練教學前，教師先組織學生進行必要的體能測試，其中一項就包括籃球運球技能掌握水平測試，教師按照學生的測試結(jié)果，將學生分成三個等級，第一個等級是優(yōu)等，學生的運球技能較高，學生可靈活地運球和控球，掌握一些基礎(chǔ)控球手法；第二個等級是中等，學生的運球技能一般，但其掌握一定的運球與控球方法，多加練習后，會很快進入優(yōu)等行列；第三個等級是基礎(chǔ)等級，學生沒有籃球基礎(chǔ)，但勝在有一顆熱愛籃球之心。教師將學生按照籃球技能掌握水平分好層級后，做好登記記錄，在經(jīng)過一段時間的訓練練習后，教師對學生的進行第二次的體能測試，將這次的籃球運球技能掌握水平與第一次的記錄結(jié)果進行比對分析，從不同等級學生的測試結(jié)果中分析學生學習進步情況，對有顯著進步的學生的進步影響因素進行分析，找出可通用的進步影響因素，加以利用，促進整個班級教學質(zhì)量提高。對進步較少，甚至是毫無進步的學生的制約進步影響因素進行分析，針對影響進步因素進行分析研究，找出確實可行的改進優(yōu)化方法，在實際教學中加以應(yīng)用，以改進優(yōu)化方法推動學生籃球技能整體提高。此外，落實籃球訓練總結(jié)時，還可對學生的籃球意識強弱方面進行總結(jié)，從教學方法應(yīng)用情況方面進行分析總結(jié)，以此更好地制定和完善教學方案，助力下一次的教學有效性有實質(zhì)性提高。

3 總結(jié)

總體而言，職業(yè)技術(shù)學院籃球教學訓練有效性提升研究具有極大的必要性，且可開展的措施也較多，如科學制定訓練計劃，重視培養(yǎng)學生的籃球意識，注重加強引導訓練，利用翻轉(zhuǎn)課堂教學以及落實籃球訓練總結(jié)，等等。但無論是采取何種措施，都需要明確學生是學習的主體，是籃球教學訓練的核心，只有從學生的需求及訴求角度進行教學思考，才能確保提升措施最大化發(fā)揮教學作用。

（作者單位：三門峽職業(yè)技術(shù)學院）