提及“成長”，我們并不陌生。成長猶如一篇篇等待譜寫的樂章，等待著我們?nèi)プV寫出一個(gè)個(gè)動(dòng)人心弦的音符；成長也猶如摘抄本上的一首首小詩，等待著我們?nèi)ジ鶕?jù)詩歌的不同感情基調(diào)進(jìn)行誦讀。

在人生的長河中，成長是我們無時(shí)無刻不在經(jīng)歷和感受的一種生命印記。成長的道路上不只有鮮花和掌聲，也必然伴隨著風(fēng)雪和泥濘，親愛的同學(xué)們，你們正值青春年少，愿你們能用“合理信念”去譜寫成長的青春樂章或誦讀成長的青春小詩，讓“合理信念”成為你們成長的美好注腳。

所謂“合理信念”，指的是積極的、靈活的、符合現(xiàn)實(shí)的信念。為了更好地理解合理信念的內(nèi)涵，我們先初步了解“不合理信念”的三個(gè)主要特征：一是絕對化要求。擁有絕對化思維的人常常會(huì)提起“必須”和“應(yīng)該”這類詞，如“我必須獲得成功”。二是過分概括化，以偏概全。例如，一些人面對失敗時(shí)常常認(rèn)為自己“一無是處”。三是糟糕想法，常常遇到一點(diǎn)小挫折就會(huì)陷于極度的負(fù)面情緒中。

基于此，我認(rèn)為，同學(xué)們可以從以下幾方面去確立合理信念：

第一，擁有清晰的自我認(rèn)知。學(xué)習(xí)是一件充滿樂趣和挑戰(zhàn)的事情，保持好的狀態(tài)，讓你們能更好地面對學(xué)習(xí)，所以你們需要對“自我”有很好的認(rèn)知。如果能清楚知曉“我是誰、我去哪兒、我怎么去”等，并對自己的性格優(yōu)勢與不足能有很好的評估，將有利于你們對自身“不足”進(jìn)行改正，有利于激發(fā)你們更大的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

第二，規(guī)劃適切的價(jià)值目標(biāo)。作為學(xué)生，既然學(xué)習(xí)是你們的本業(yè)，那么就需要確立有價(jià)值的成長目標(biāo)。首先要全心對待，真心熱愛，這一點(diǎn)很關(guān)鍵。只有源自內(nèi)心的熱愛，才能在學(xué)習(xí)中煥發(fā)活力。其次，要給自己的成長制定好規(guī)劃，可以是短期規(guī)劃，也可以是長期規(guī)劃。這樣，才能讓努力有了方向。最后，要有認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)往往不是一蹴而就的，需要付出很多的努力。

第三，建構(gòu)科學(xué)的思維系統(tǒng)。不合理信念的產(chǎn)生，大多源自不科學(xué)思維系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)，所以需要建立科學(xué)的思維系統(tǒng)。面對成長中遇到的困惑時(shí)，不要絕對化，不要過分概括，不要有糟糕想法。遇事的時(shí)候，少想“為何”，多思“如何”。如果遇事的時(shí)候，能多用積極的正向思維去應(yīng)對，相信你們的煩惱會(huì)慢慢減少，你們心中的那些想不通的地方就會(huì)慢慢消失，你們臉上的笑容也自然會(huì)越來越多。

鮮衣怒馬少年時(shí)，不負(fù)韶華行且知。愿你們能懷揣“合理信念”，積極進(jìn)取，拾級(jí)而上，用熱愛的初心去譜寫青春的美妙樂章，用奮斗的行動(dòng)去書寫青春的明亮詩行！