李萍

高血壓是中老年人高發(fā)的慢性疾病之一，也是造成冠心病、動(dòng)脈夾層等心腦血管病的重要危險(xiǎn)因素，臨床主要癥狀有頭暈頭痛、頸項(xiàng)僵緊、耳鳴耳脹、視物模糊等。對(duì)于高血壓的防治，中醫(yī)藥從整體出發(fā)，注重臟腑間生克制化規(guī)律，有著不錯(cuò)的效果。

根據(jù)中醫(yī)辨證理論，通常把高血壓分為肝陽(yáng)上亢型、肝腎陰虛型、痰濕阻絡(luò)型、氣虛血瘀型、心腎不交型、陰陽(yáng)兩虛型等六種證型，每種類(lèi)型的高血壓病因不同，治療方法也不同。

●肝陽(yáng)上亢型高血壓?；颊呙娌砍奔t、舌紅、脈弦，主要癥狀為頭暈頭痛、心煩易怒、大便干結(jié)、小便短赤，治療可用天麻鉤藤飲或龍膽瀉肝湯平肝潛陽(yáng)。

●肝腎陰虛型高血壓?；颊呱嗉t絳、脈弦細(xì)數(shù)，主要癥狀為頭暈?zāi)垦！⒀矢?、腰酸耳鳴、失眠多夢(mèng)、遺精等，可采用六味地黃丸滋補(bǔ)肝腎。

●痰濕阻絡(luò)型高血壓?；颊呱嗟?、苔白膩或黃膩、脈弦滑，主要癥狀為胸悶惡心、肢體沉重、頭暈?zāi)垦！⒓{呆等，治療可用半夏白術(shù)天麻湯來(lái)平肝化痰、祛濕通絡(luò)。

●氣虛血瘀型高血壓。患者面色暗，脈弦細(xì)，苔白，舌質(zhì)淡暗，邊有齒痕、瘀斑，主要癥狀為頭暈頭痛、失眠健忘、神疲乏力、胸悶氣短，治療可用血府逐瘀湯益氣活血。

●心腎不交型高血壓?；颊呱嗉t、脈細(xì)數(shù)，主要癥狀為口干、眩暈頭痛、耳鳴健忘、心煩不寐、腰酸夢(mèng)遺，可用交泰丸來(lái)滋陰降火、寧心安神。

●陰陽(yáng)兩虛型高血壓。主要癥狀為頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾、畏寒怕冷、面浮肢腫、大便溏薄、小便清長(zhǎng)，治療可采用大補(bǔ)元煎或金匱腎氣丸以滋養(yǎng)肝腎、溫補(bǔ)腎陽(yáng)。

除了辨證采用方劑治療外，還可依據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，運(yùn)用針灸、按摩、拔罐等中醫(yī)外治法防治高血壓。睡覺(jué)前按揉風(fēng)池、百會(huì)、膈俞、曲池、尺澤、陽(yáng)陵泉、三陰交、太溪和太沖等穴位半小時(shí)，可預(yù)防高血壓；在尺澤、曲池、膈俞、陽(yáng)陵泉、三陰交穴位拔罐，可緩解高血壓癥狀，有條件可用消毒三棱針刺經(jīng)絡(luò)效果會(huì)更好。

此外，平時(shí)堅(jiān)持練習(xí)八段錦、太極拳等中醫(yī)導(dǎo)引功法，可以幫助通暢氣機(jī)、調(diào)控神志發(fā)揮防治高血壓的作用。對(duì)不方便進(jìn)行藥物治療的患者，還可采用中藥代茶飲來(lái)幫助控制血壓，如做法簡(jiǎn)單的山楂茶、蓮子心茶等。其中山楂茶有消食化滯、活血消脂的作用，用新鮮山楂1～2個(gè)或干山楂片6g泡茶飲用即可；蓮子心茶可清心除煩、利尿降壓，取蓮子心12g用開(kāi)水沖泡即可。