張昕

春季早晚溫差大，氣候干燥，極易引發(fā)上呼吸道感染。如果你正在飽受扁桃體發(fā)炎的折磨，馬上，太和湯喝起來！

慎用消炎藥

●本刊記者：扁桃體發(fā)炎并伴隨身體發(fā)熱時(shí)，多數(shù)人首先想到的治療方法是服用抗生素。但抗生素是把“雙刃劍”，如果使用不當(dāng)，會給身體帶來很大的傷害。

○武醫(yī)師：的確如此。如果盲目地去輸液或者吃退燒藥、消炎藥，很容易導(dǎo)致扁桃體日后反復(fù)發(fā)炎，病情遷延不愈。我的經(jīng)驗(yàn)是，成人發(fā)燒沒有達(dá)到38.5℃以上，盡量不要吃退燒藥，讓身體自然發(fā)熱，啟動機(jī)體的自動調(diào)節(jié)功能。

其實(shí)，人體發(fā)熱本身就是正邪相爭，是身體內(nèi)的正氣向外推動邪氣的過程，這實(shí)際上也是一個排毒的過程。如果此時(shí)選擇輸液，會導(dǎo)致大量的濕邪進(jìn)入體內(nèi)，從而影響了正氣的升發(fā)，給了邪氣留存于體內(nèi)的機(jī)會。

太和湯熬制有講究

●本刊記者：那對治扁桃體發(fā)炎，有什么安全有效的方法呢？

○武醫(yī)師：我給大家推薦一個小驗(yàn)方——太和湯。它的制作方法非常簡單：水開后再熬上5分鐘，晾一下，待成溫水后，頻頻喝下，慢慢咽。

●本刊記者：平時(shí)我們扁桃體發(fā)炎時(shí)，也會喝很多白開水，但嗓子疼、腫的情況并沒有太大的改善，您推薦的太和湯同樣是白開水，為什么會有不同的效果呢？

○武醫(yī)師：其實(shí)，并不是所有的白開水都能成為治病的妙藥，純正的太和湯是有玄機(jī)的。而玄機(jī)就在于熬制的時(shí)間。一般來說，水開后1分鐘還是“生水”，水里的微生物還沒有徹底被殺死；水開后10分鐘是“硬水”，水的硬度比較大，經(jīng)常喝會誘發(fā)高血壓、心臟病、冠心病、腦血管病和腎結(jié)石等疾病。只有在水開沸騰5分鐘左右時(shí)，水的分子結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，變成了“甘露水”，這時(shí)候的水才是治病救人的太和湯。

●本刊記者：如果判斷不好水開的時(shí)間該怎么辦呢？

○武醫(yī)師：大家可以買那種水開后會鳴叫的水壺，聽到鳴叫聲后，等待約5分鐘關(guān)火就可以了。

飲用時(shí)要小口、緩慢

●本刊記者：喝太和湯時(shí)，需要注意哪些問題呢？

○武醫(yī)師：喝的時(shí)候，要小口、緩慢地將太和湯咽下去，這樣能使腸胃的陽氣慢慢地升發(fā)上來，對嗓子有良好的濕潤和物理治療作用，有利于解除局部癢感，阻斷咳嗽反射。

扁桃體疼痛一般是上火的表現(xiàn)，人體會有不同程度的脫水，而脫水會加重呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，所以，這時(shí)要多喝太和湯，這樣能使黏稠的分泌物得以稀釋，使之較容易被咳出來，同時(shí)還能起到調(diào)節(jié)體溫、清潔人體內(nèi)環(huán)境的作用。

●本刊記者：感謝您的精彩講解，下期再會！■

武國忠養(yǎng)生經(jīng)

武國忠，被稱為“北京最貴的醫(yī)生”。其醫(yī)學(xué)主張融仙學(xué)養(yǎng)生、丹道養(yǎng)生與武術(shù)養(yǎng)生三大流派精髓于一爐，形成了獨(dú)具特點(diǎn)的中國傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)主張。