■胡莉居

血管是人體內(nèi)血液的運輸管道，是身體健康運轉(zhuǎn)不可缺少的“齒輪”之一。血管若是出現(xiàn)問題，血液可能流通不暢，身體也會出現(xiàn)不同程度的不適。血管一旦堵塞，血液無法正常通過，局部器官甚至?xí)霈F(xiàn)缺血性壞死，喪失功能。腦血栓、心肌梗死、高血壓、冠心病等都和血管健康有一定關(guān)系。

隨著社會的發(fā)展，影響血管健康的因素越來越多，人們患心腦血管類疾病的風(fēng)險不斷加大。人體每天都有營養(yǎng)物質(zhì)需要經(jīng)過血管到達(dá)各個器官，維持器官正常運行，也會有毒素垃圾需要經(jīng)過血管排出體外。同時血管也連接著身體的各個部位，對人體至關(guān)重要。

那么，如何能知道血管是否有堵塞存在呢？低頭看看你的腳，它離心臟距離最遠(yuǎn)。血管堵塞以后，由于血液運輸?shù)臓I養(yǎng)和氧氣不足，足部會提前出現(xiàn)一些信號。

1.出現(xiàn)間歇性跛行

當(dāng)血管出現(xiàn)堵塞時，下肢可能會出現(xiàn)行走無力的現(xiàn)象，通常是一側(cè)的肢體有點麻木無力，導(dǎo)致走路不是很穩(wěn)。一般休息一下癥狀會有所緩解，但走了一段時間仍舊會出現(xiàn)。這其實是血管堵到一定程度的表現(xiàn)，是偏癱的早期癥狀，要引起重視。

2.腳部發(fā)麻冰涼

我們的腳離心臟最遠(yuǎn)，一旦血液流動出現(xiàn)問題，腳部是最容易出現(xiàn)情況的。而且腳相當(dāng)于人的“根”，若是出現(xiàn)毛病，就說明身體是出了問題的。當(dāng)經(jīng)常感覺到腳麻且冰涼，尤其是四季都比較冰涼，天氣冷時更加嚴(yán)重，而且捂不熱，就是血液流動出現(xiàn)問題了。血管出現(xiàn)狀況，堵塞后使得流到腳部的血液不足，自然就會出現(xiàn)麻木、冰涼的情況。生活中不妨多用花椒泡腳，有利于刺激血液的循環(huán)，一定程度上改善這種情況。

3.腳面水腫

血管出現(xiàn)堵塞時，血液回流受阻，可能會引起下肢水腫，而且常伴有刺痛感。有些人以為腳部水腫是腎臟出現(xiàn)問題導(dǎo)致的，這是一種可能性，但還有其他因素能夠?qū)е履_部水腫，血管堵塞就是其中之一。如果出現(xiàn)這種情況，最好去醫(yī)院進行檢查，以免延誤病情，導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。

4.腳背動脈不明顯

人體的一些大血管上存在脈搏，一跳一跳的，很有節(jié)奏感。讀者朋友們可以試一下，用手去觸摸腳背，若是血管堵塞，往往腳背內(nèi)的動脈血液會減少，血管難以跳動。而身體健康、血管通暢的人，動動腳趾能感覺到明顯的動脈流動。建議赤腳測試，脈搏較為明顯。

5.腳疼

一般腳疼的人都有一個通病，坐著沒有疼痛感，一旦行走，腳部疼痛感明顯。這種情況多半是血液循環(huán)受阻連累雙腳，促使腳部缺血缺氧，帶來疼痛感。所以，走路時一旦發(fā)現(xiàn)雙腳總是疼痛，不要再拖延下去，最好馬上就醫(yī)治療，通過合理的方法疏通血管，以保持腳部正常的供氧量和供血量。