王 麗 吳曉娟

(合肥市夢園小學(xué)教育集團楓林路學(xué)校 安徽合肥 230088)

鑒于“雙減”后，學(xué)生每天在校時間大約延長2小時，相當于每天增加了3課時，我校為了讓學(xué)生的在校學(xué)習(xí)與生活更加充實、多彩，在少年宮、大課間活動、課后服務(wù)中的體育課程的設(shè)置面拓寬、管理力度加大，尤其是對大課間體育活動進行了重點改革，在整體時長、內(nèi)容設(shè)置、組織形式、運動負荷、運動趣味、創(chuàng)設(shè)合作平臺等方面進行了重點設(shè)置與革新。作為學(xué)校體育教學(xué)的重要組成部分，校內(nèi)體育活動中，也應(yīng)“注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力，促進學(xué)生掌握體育與健康學(xué)習(xí)的方法，并學(xué)會體育與健康學(xué)習(xí)?！边@也是我校積極倡導(dǎo)在大課間活動中，通過動感跑操、體能操、排球操、游戲角設(shè)計、室內(nèi)課間操創(chuàng)設(shè)合作交流平臺，引導(dǎo)學(xué)生充分利用課后服務(wù)、體育社團的活動采用合作交流的學(xué)習(xí)與練習(xí)方式的初衷。如此保持學(xué)生愛運動的初心，引導(dǎo)好學(xué)生樂合作的真心，展示出學(xué)生勇拼搏的熱心，讓他們“走出來”“動起來”“賽起來”，打造校園個性化、多彩性的體育活動，做到“五育并舉”，呈現(xiàn)出校園的蓬勃朝氣。

一、合理設(shè)置大課間內(nèi)容，為學(xué)生集體共同達到目標提供可合作的項目

(一)設(shè)置可探索、可合作、多樣化的集體跑操，促進形成動感跑操模式，促使學(xué)生集體合作

根據(jù)小學(xué)生的生理、心理特點，傳統(tǒng)大課間集體跑操容易產(chǎn)生枯燥感。我校結(jié)合學(xué)校場地實際情況，在學(xué)段、跑步路線、跑步距離、跑步配樂等方面進行了合理規(guī)劃設(shè)置，形成趣味性和挑戰(zhàn)性并存的動感跑操，為小學(xué)生合作能力培養(yǎng)提供可能性。

根據(jù)學(xué)生年齡特點和學(xué)校操場大小，各學(xué)段學(xué)生跑步距離設(shè)定為小學(xué)一、二年級500m,三、四年級750m,五、六年級900m；跑步路線高年級外圈跑、中年級內(nèi)圈跑、低年級蛇形跑，并不定期變化各年級跑步路線，將隊形變換跑、錯肩跑等隊形跑融入其中，并要求通過隊形變換，勾畫出各種字母組合或圖案，在富有藝術(shù)性的隊列變換中跑齊、跑變、跑美，讓跑步變得生動有趣；動感跑操配樂，從簡單的《運動員進行曲》，到學(xué)生愛聽的流行樂曲，再到個性化設(shè)置的不同的音樂節(jié)奏變化，適合“入場、熱身、慢跑、加速、減速”等幾個跑步階段，在遵循體育運動規(guī)律的同時，更積極調(diào)度跑步節(jié)奏，使學(xué)生更好地享受運動、樂于合作。

(二)開發(fā)校本體能操，通過組合變化、方向變化、領(lǐng)操人變化等手段，促進學(xué)生小范圍內(nèi)合作

我校體能操動作在編排上，以簡單、實用、易操作為主，并不定時地進行組合變換。為了避免枯燥感，改變傳統(tǒng)做操的位置和方向，改變班級、年級以及全校學(xué)生整體做操的站位，不定期變換學(xué)生做操時方向及領(lǐng)操人。如男女生面對面照鏡子做操、前后左右4個方向做操、4人為1組圍成圈做操、前后2人為1組相向做操等，這樣的變化符合小學(xué)生的心理特點，學(xué)生對周圍的環(huán)境可以保持新鮮感，使其在不斷變化中激發(fā)興趣，培養(yǎng)合作能力。

(三)自編校本排球操，通過簡單技術(shù)動作相互配合，讓學(xué)生體驗到合作成功的樂趣

結(jié)合學(xué)校的場地實際情況，我校自編的排球操以原地動作和相鄰學(xué)生小幅度配合為主。為了更好地熟悉球性和合作配合，將傳、墊、扣、發(fā)技術(shù)動作與無球移動合理穿插，讓學(xué)生既能自練，又可以前后或左右相互配合，在愉快的合作中完成整套動作。如通過左右配合墊球、前后配合傳接球等，配以節(jié)奏感強的音樂，讓學(xué)生既提高了身體的協(xié)調(diào)能力和控球能力，又能在合作中熟悉彼此，為更好地促進排球戰(zhàn)術(shù)的配合與靈活運用奠定基礎(chǔ)。

(四)挖掘區(qū)域體育資源，通過師生家長共同完成游戲角的設(shè)置和組織，讓學(xué)生樂于思考與合作

充分挖掘?qū)W校及師生家長資源，每天大課間設(shè)置游戲角，通過抽取盲盒的方式選出6個參與游戲大課間的班級，每天各年級組各抽取一個班，每周二至周四選出的班級不重復(fù)，保障每個班級每周都有一次參與大課間游戲的機會。設(shè)置趣味性游戲包括：竹竿舞、“8”字跳長繩、跳皮筋、編花籃、蘿卜蹲、跳房子、拔河對抗賽、趣味氣排球、滾鐵環(huán)、抽陀螺、多人多足等。游戲角活動的設(shè)置本身就是通過師生家長一起合作完成的，游戲中引導(dǎo)孩子們齊心協(xié)力一起向著目標努力，在安全的前提下進行團隊協(xié)作，沉浸式參與其中，對提高學(xué)生的配合意識和合作能力有著重要的作用。

(五)制作《陽光課間室內(nèi)操》視頻，開展室內(nèi)大課間活動，提供“雨天模式”下的合作練習(xí)機會

因天氣原因而不能進行室外大課間活動，學(xué)校會啟動“雨天模式”。為避免學(xué)生在校內(nèi)體育活動不足，集團體育教師制作《陽光課間室內(nèi)操》視頻，讓學(xué)生在教室跟隨視頻和音樂一起進行大課間活動。內(nèi)容編排上，遵循體育運動規(guī)律的同時注重學(xué)生間的合作配合，內(nèi)容包含熱身操、小范圍體能練習(xí)、兩人游戲、配合拉伸放松等。學(xué)生跟著視頻進行鍛煉，避免久坐不動帶來的身心壓力，在進行課間鍛煉的同時愉悅身心、增進友誼、促進協(xié)作。

二、充分利用其他校內(nèi)(放心班、課后服務(wù)、少年宮社團)體育活動，搭建合作平臺，促使學(xué)生集體順利達標，提升學(xué)生的合作能力

教師在搭建合作平臺過程中，首先應(yīng)預(yù)設(shè)與學(xué)情相符的目標，并做好清晰的要求，然后在實施中注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力，重點關(guān)注合作分組的優(yōu)化、合作氛圍的營造、合作學(xué)習(xí)的融合和延伸，引導(dǎo)學(xué)生樂行善思、積極合作，通過體驗、思考、探索、交流等方式，讓他們在合作中達到預(yù)期目標。

(一)根據(jù)實際需要，優(yōu)化合作學(xué)習(xí)小組

分組不是把幾個學(xué)生機械化組合，而是結(jié)合學(xué)生的興趣愛好、運動能力、組織能力、個性差別等因素進行編組，通過小組學(xué)習(xí)的形式讓學(xué)生在不同方面互補互助、互相交流，發(fā)揮每個學(xué)生的積極作用，在公平的前提下進行合作、競爭，讓組內(nèi)的每個孩子都能體會自我價值，進而培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的意識和相互合作的能力。

例如，在“8”字跳長繩中，為避免中間斷開次數(shù)太多，教師可以建議學(xué)生按照運動能力分組，各組的10人分別包含2名搖繩節(jié)奏好的學(xué)生、8名穿梭節(jié)奏大致相同的學(xué)生。當教師建議大家體驗一下合作過程后，孩子們會試著進行搖、跳繩合作，在輕松愉快的氛圍中，不斷地磨合、探索，最終在交流合作中完成“8”字穿梭跳繩，并樂于小組間挑戰(zhàn)。合作學(xué)習(xí)讓學(xué)生由被動聽課轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?、快樂地學(xué)練、積極地比賽，持續(xù)激發(fā)學(xué)生的運動興趣，讓學(xué)生在小組合作中主動積極參與，相互合作、不斷探索，共同提高、共同進步。

(二)關(guān)注師生、生生互動，營造良好的合作氛圍

在以學(xué)生為本的課堂背景下，分組學(xué)習(xí)時，教師作為引導(dǎo)者，應(yīng)積極營造良好的合作氛圍，把發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的主動權(quán)交給學(xué)生，引導(dǎo)其關(guān)注互動與合作，為學(xué)生的合作能力提升奠定基礎(chǔ)。

例如，在竹竿舞教學(xué)中，跳繩換成竹竿時舞蹈的同學(xué)容易被夾住腳，教師此時不急于告知學(xué)生原因，而是讓各組學(xué)生通過獨立思考、合作交流去解決問題。這種將結(jié)論的發(fā)現(xiàn)權(quán)還給學(xué)生的方式，容許他們失敗、失誤，更加利于提供寬松、和諧、有心理安全感的氛圍給學(xué)生，使他們暢所欲言、各抒己見，激發(fā)全組學(xué)生思維和熱情，最終發(fā)現(xiàn)“敲竿”和“跳竿”需要在節(jié)奏上保持一致，才不會被夾腳。接著各組又在新一輪的交流與合作中不斷探索創(chuàng)新，以自己的方式解決了問題，有的利用動作名稱(“開—合—開—開—合”)、有的利用拍手、有的利用8拍提示節(jié)奏保持一致，最終為同時跳起竹竿舞打下良好的基礎(chǔ)。

(三)關(guān)注合作學(xué)習(xí)的融合度，發(fā)揮合作學(xué)習(xí)的延伸效用

現(xiàn)階段，小學(xué)多數(shù)學(xué)生生活由父母安排、學(xué)習(xí)靠教師授受的現(xiàn)狀，造就了他們的惰性和依賴性。教師在創(chuàng)設(shè)合作平臺前，應(yīng)將教學(xué)情景與現(xiàn)實密切聯(lián)系起來，強化合作學(xué)習(xí)中各學(xué)科的融合性，充分挖掘和調(diào)動學(xué)生的積極性，引導(dǎo)他們參與其中。創(chuàng)設(shè)利于聯(lián)系實際生活、各學(xué)科融合的教學(xué)情境，其過程實際上就是讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的“主人”，使其自主學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)問題、合作探究解決問題，并將學(xué)習(xí)向生活延伸，收到“學(xué)以致用”的良好效果。

例如，搭建“排球操”合作學(xué)習(xí)平臺。首先，教師課前分組布置任務(wù)清單，引導(dǎo)學(xué)生課前搜集新時代女排故事，觀看女排奪冠的比賽等，通過對女排精神的挖掘讓學(xué)生更加熱愛排球運動；然后，師生課中一起復(fù)盤女排奪冠場面的過程中，師生模擬做出各個無球技術(shù)動作，發(fā)球、接發(fā)球、移動等，以“身臨其境”的方式帶著學(xué)生一起學(xué)練操化動作，讓學(xué)生在理解每節(jié)操化動作含義的基礎(chǔ)上更快地記住動作。課后布置相關(guān)體育作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生帶動家人一起學(xué)練排球操動作，在鞏固技術(shù)動作的同時影響帶動身邊的人一起運動。利用“講好中國體育故事、科學(xué)設(shè)計主題情景、帶動他人一起鍛煉”的合作學(xué)習(xí)法，將課堂向生活延展，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身及身邊人的體育活動及鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，提升學(xué)生的合作能力。

三、比賽、激勵機制同發(fā)力，保證學(xué)、練、賽統(tǒng)一，維持學(xué)生的參與熱情，更好發(fā)揮其培養(yǎng)合作能力的作用

(一)探索合理的大課間活動激勵機制

為營造好“人人參與大課間、每天做好大課間”的氛圍，我校大課間采取每日積分制，從各班級學(xué)生參與人數(shù)、參與積極性、運動效果等方面著手，評選“大課間優(yōu)秀班級”6個；根據(jù)運動之星標準，評選各班級“運動之星”若干，并在下一個升旗儀式后予以表彰，以此充分發(fā)揮激勵機制的效用。

學(xué)校采用“1+3”的模式開展大課間活動?！?"代表每周二至周五的4次大課間中，至少有1次參與游戲的機會，而這個參與機會要靠前一天大課間積分排在本年級組首位獲得；“3”代表正常天氣下(其他天氣進行室內(nèi)操)，每天各班學(xué)生都要認真完成動感跑操、體能操、排球操這3項運動項目(游戲角的班級認真完成不少于3個的游戲合作)。為了維持和提高學(xué)生的興趣，游戲角設(shè)計內(nèi)容會由當日值班的體育老師預(yù)先放在盲盒里，當日積分在本年級組首位的班級學(xué)生代表以抽取的方式，隨機選擇要進行的運動，給學(xué)生期待感、新鮮感，讓學(xué)生有參與運動的熱情；另外，根據(jù)學(xué)校運動之星評價標準，各班評出本班每周的“運動之星”報學(xué)校于下一個升旗儀式后表彰，讓學(xué)生有積極趕超、認真做好大課間的動力。

(二)完善校內(nèi)體育活動比賽方案

學(xué)校深化“教會”“勤練”“常賽”理念，針對大課間活動內(nèi)容，合理設(shè)置大課間相關(guān)主題比賽，力爭做到一月一主題、一月一競賽，保持學(xué)、練、賽統(tǒng)一，更大程度地發(fā)揮大課間體育活動培養(yǎng)學(xué)生合作能力、促進其全面發(fā)展的作用。

圍繞大課間體育活動，學(xué)校設(shè)計的一月一主題、一月一競賽包括：9月繩彩飛揚單人跳繩比賽、10月排球操比賽、11月“8”穿梭合作跳繩、12月迎元旦拔河比賽、次年1月體能操比賽、次年3月動感跑操比賽、次年4月排球藝術(shù)節(jié)、次年5月多人多足比賽、次年6月室內(nèi)陽光課間操比賽等。

校內(nèi)體育活動可以促進學(xué)生運動能力的提高，達到強身健體的良好效果，使學(xué)生體質(zhì)健康水平不斷提升，促進其養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。同時，校內(nèi)體育活動具有顯著的德育功能，尤其在“雙減”背景下，對小學(xué)生合作能力的培養(yǎng)起到促進作用。通過合理設(shè)置大課間內(nèi)容，提供有一定的可探索性、可合作性的活動項目，充分利用放心班、課后服務(wù)、少年宮社團提供合作練習(xí)機會，引導(dǎo)學(xué)生在體驗、思考、探索、交流中達到預(yù)期目標；同時發(fā)揮比賽、激勵機制的作用，保持活動內(nèi)容上學(xué)、練、賽統(tǒng)一，充分發(fā)揮校內(nèi)體育活動培養(yǎng)學(xué)生合作能力的作用，使學(xué)生們逐步形成集體意識、協(xié)作意識以及遵守規(guī)定、團結(jié)合作、展示自我的優(yōu)良品質(zhì)。