郭亮

上堂課我們一起學(xué)習(xí)了符號(hào)法，下面，讓我們繼續(xù)學(xué)習(xí)另一種提高記憶效率的方法吧！

畫(huà)圖法

在前文中，我們知道了大腦的基礎(chǔ)能力是想象和聯(lián)想，也就是說(shuō)大腦在處理信息時(shí)，最本質(zhì)的能力是圖像化，正所謂“一圖抵千言”。我們?cè)陂喿x文字時(shí)，如果能夠把信息直接轉(zhuǎn)換成圖像，才更符合大腦的工作模式，使記憶效率得到提高。

以下面這段文字為例：

站在長(zhǎng)城上，踏著腳下的方磚，扶著墻上的條石，很自然地想起古代修筑長(zhǎng)城的勞動(dòng)人民來(lái)。單看這數(shù)不清的條石，一塊有兩三千斤重。那時(shí)候沒(méi)有火車(chē)、汽車(chē)，沒(méi)有起重機(jī)，就靠著無(wú)數(shù)的肩膀無(wú)數(shù)的手，一步一步地抬上這陡峭的山嶺。多少勞動(dòng)人民的血汗和智慧，才凝結(jié)成這前不見(jiàn)頭、后不見(jiàn)尾的萬(wàn)里長(zhǎng)城。

這種有畫(huà)面感的文字通常是有位置變化的，我們可以在記憶的過(guò)程中把作者的所見(jiàn)、所聞和所感在腦海中或紙上呈現(xiàn)出來(lái)，如下圖所示。接下來(lái)我們來(lái)看這幅“圖畫(huà)”是如何輔助我們記憶的。

首先，在左側(cè)畫(huà)一個(gè)卡通小人站在長(zhǎng)城上，代表作者，表示第一句“站在長(zhǎng)城上”，接下來(lái)按照從下到上的位置變化進(jìn)行記憶，分別是：腳——踏著腳下的方磚；手——扶著墻上的條石；大腦——很自然地想起古代修筑長(zhǎng)城的勞動(dòng)人民來(lái)。

然后，在“長(zhǎng)城”旁邊畫(huà)“三根條石”表示“單看這數(shù)不清的條石”，再在條石上面畫(huà)一塊兒寫(xiě)著“2000～3000”的大條石，來(lái)表示“一塊有兩三千斤重”，接著在右側(cè)從上到下依次畫(huà)出“火車(chē)”“汽車(chē)”和“起重機(jī)”，分別對(duì)應(yīng)“那時(shí)候沒(méi)有火車(chē)、汽車(chē)，沒(méi)有起重機(jī)”。

接下來(lái)，在“起重機(jī)”的下面畫(huà)人的肩膀和手，并在旁邊畫(huà)一個(gè)“階梯”，對(duì)應(yīng)“就靠著無(wú)數(shù)的肩膀無(wú)數(shù)的手，一步一步地抬上這陡峭的山嶺”。

最后，在最右側(cè)，畫(huà)一排“小人”表示“勞動(dòng)人民”，畫(huà)“問(wèn)號(hào)”表示“多少”，這部分對(duì)應(yīng)的是“多少勞動(dòng)人民的血汗和智慧”。在最下面畫(huà)一個(gè)向前的符號(hào)和頭、一個(gè)向后的符號(hào)和尾巴，對(duì)應(yīng)“才凝結(jié)成這前不見(jiàn)頭、后不見(jiàn)尾的萬(wàn)里長(zhǎng)城”。

這樣我們就可以通過(guò)一幅簡(jiǎn)單的“圖畫(huà)”將一段文字記憶下來(lái)，這是一種非常符合大腦工作和記憶模式的思路。