◎ 沈畔陽(yáng) 編譯

學(xué)會(huì)如何做得更好是成長(zhǎng)、進(jìn)步的第一步，而這又恰好是我們每個(gè)人都渴望的。不論我們是誰(shuí)，正在從事什么工作，改變、進(jìn)步、成長(zhǎng)，做得更好的渴望不斷把我們推向前進(jìn)。不論我們已經(jīng)多么成功，它都在為明天的更大成功鋪路，否則將來(lái)某一天回首的時(shí)候，就會(huì)后悔當(dāng)時(shí)沒(méi)有做得更好些。下面是今后7 天里要問(wèn)的問(wèn)題，如果能夠勇敢提問(wèn)、真實(shí)回答，并把從中的感悟付諸實(shí)踐，這7 天就會(huì)成為如何變得更好的精彩課堂。

第1 天：我聽起來(lái)怎么樣？每天都聽聽自己——對(duì)別人也對(duì)自己——說(shuō)些什么。言為心聲，說(shuō)出的話是心中想法的最好說(shuō)明。積極還是消極？抑郁糾結(jié)還是快樂(lè)開心？寬宏大度還是斤斤計(jì)較？學(xué)會(huì)選擇自己的想法，你的話語(yǔ)和行為就會(huì)出現(xiàn)改變，把今天作為想要聽到自己怎樣說(shuō)話的第一天吧，大膽說(shuō)出你的心聲。

第2 天：我還需要學(xué)習(xí)嗎？什么都懂的感覺(jué)會(huì)奪走進(jìn)一步學(xué)習(xí)的能力，所以要自問(wèn)還有無(wú)必要學(xué)習(xí)什么——可能是精益求精某個(gè)技能、培養(yǎng)新的習(xí)慣、更新技術(shù)知識(shí)，或開辟一個(gè)新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域。自己不愿意學(xué)習(xí)，就不會(huì)有人幫助你，而只要你還想學(xué)習(xí)，也沒(méi)人能夠阻止你，把今天作為開始新學(xué)習(xí)計(jì)劃的第一天吧。

第3 天：我如何才能更有目的性？更有目的性就是更有存在性，更加容易向他人開放和為他人所接觸，正如大衛(wèi)g 威斯克特寫道：“人生的目的在于發(fā)現(xiàn)自己的天賦，工作就是為了開發(fā)它，活著就是要表現(xiàn)它?！蹦憬裉炷軌蜃鲂┦裁醋屪约焊心康男浴⒏菀妆蝗税l(fā)現(xiàn)并接近、更加現(xiàn)實(shí)？記?。耗愕墓适潞苤匾?，你的聲音很說(shuō)明問(wèn)題，你生來(lái)就是要產(chǎn)生影響的，把今天作為開始關(guān)注自己目的和意義的第一天吧。

第4 天：我怎樣才能成為更好的榜樣？作為榜樣的影響力始于學(xué)會(huì)尊重自己，這是一個(gè)特權(quán)地位，要求你更深地挖掘自己，懂得什么對(duì)于自己來(lái)說(shuō)才是重要的，并把自己塑造成為可以引導(dǎo)他人的榜樣。這不是說(shuō)把自己變成其他人，而是與真正的自己親密相處，不論你有什么樣的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，重要的是真實(shí)地活著。把今天變成作為真正榜樣的第一天吧，做自己，最佳的自己，不論什么事情都要做到優(yōu)秀。

第5 天：我該原諒誰(shuí)？生活中你該原諒什么？什么事情值得你發(fā)火？是誰(shuí)背叛的傷害讓你感到痛苦？今天就開始面對(duì)生活中的一切是是非非，你就能成為更好的人。憤憤不平、滿腹怨恨是包袱，帶著它上路你不覺(jué)得既累又于事無(wú)補(bǔ)嗎？所以，不論是誰(shuí)曾經(jīng)對(duì)不起你，不論這個(gè)人是你自己還是他人，今天就原諒他們，把包袱放下，然后繼續(xù)前行吧。

第6 天：如何用愛(ài)心對(duì)待一切？羅馬詩(shī)人奧維德說(shuō)：“要想被人愛(ài)，首先要愛(ài)他人。”增加生活中愛(ài)心儲(chǔ)備的一個(gè)辦法就是用愛(ài)心對(duì)待一切——愛(ài)自己、朋友、家人、同事、老板，把遇到的每個(gè)人當(dāng)作親人一樣對(duì)待。不要期待任何回報(bào)，把今天作為以無(wú)條件的愛(ài)心說(shuō)或做所有事情的第一天吧。

第7 天：怎樣培養(yǎng)感恩的心？每周的最后一天就要培養(yǎng)感恩的心了?；仡櫼幌卤局埽銥樯钪械氖裁锤械娇鞓?lè)或自豪，只是想到呢還是心懷感激？不必僅為特別的好事，也應(yīng)該為煩惱和不順心的事心懷感激，因?yàn)樗瑯涌梢越o你帶來(lái)力量和成長(zhǎng)。今天就開始心懷這樣的情感并讓它延伸到每一天吧，感恩能讓我們以別樣的心態(tài)看待一切。

你在生活的每個(gè)點(diǎn)、每一天都有嶄新的機(jī)會(huì)成為比昨天更好的人。注意到這樣的機(jī)會(huì)并充分加以利用，回報(bào)就一定是充滿令人驚訝不已的成長(zhǎng)和有所成就的人生。