■陳一竹

最近一段時(shí)間，相熟的朋友們打招呼從“最近過(guò)得怎么樣”變成了“你的精神狀態(tài)還好嗎？”，媒體上各種因精神問(wèn)題導(dǎo)致的社會(huì)新聞層出不窮。我的一個(gè)朋友，前一陣向我詢問(wèn)靠譜的心理咨詢師，在就診后，確診抑郁癥。這確實(shí)讓我大吃一驚，在我的印象中他一直是開(kāi)朗、樂(lè)觀的一個(gè)大男孩。好在，現(xiàn)在的社會(huì)環(huán)境對(duì)心理疾病比較寬容，不少人開(kāi)始有勇氣承認(rèn)自己的疾病并積極治療。

朋友說(shuō)，現(xiàn)在職場(chǎng)壓力太大了，而且無(wú)形的規(guī)則無(wú)處不在，像是一道道枷鎖。在學(xué)校里，360 分的考研復(fù)試線被卷到400 分以上，小學(xué)生沒(méi)個(gè)大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)水平不好意思張嘴；職場(chǎng)里，規(guī)定500 字的工作周報(bào)要卷到1000 字才能交差，PPT 做的堪比特效電影才敢展示；生活中，發(fā)一條合格的朋友圈要經(jīng)歷想數(shù)十次的文案修改、堪比影樓的精心修圖、篩選分組可見(jiàn)的漫長(zhǎng)加工……規(guī)則始終在被重新定義。面對(duì)這樣的生存環(huán)境，面對(duì)這樣的大趨勢(shì)，只好“打不過(guò)就加入”。

網(wǎng)絡(luò)上，關(guān)于職場(chǎng)的相關(guān)吐槽小組層出不窮?！耙幌肫鹬芤灰习啵苋障挛缇烷_(kāi)始焦慮了”，這是豆瓣“上班這件事”小組中組員們的普遍共鳴。我還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)“職場(chǎng)吐槽大會(huì)”小組，組內(nèi)關(guān)于“被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)”“同事甩鍋”“公司加班”“職場(chǎng)應(yīng)酬”等話題的熱度居高不下。人們盡情在網(wǎng)絡(luò)上吐槽著那些遭人厭的職場(chǎng)規(guī)則。在大大小小的規(guī)則的束縛下，大家都一樣，會(huì)時(shí)常感到無(wú)力和疲憊，這種無(wú)法改寫(xiě)規(guī)則的無(wú)奈，成了當(dāng)代“流行病”。

不得不承認(rèn)，長(zhǎng)時(shí)間循規(guī)蹈矩，在遵循社會(huì)規(guī)則、跟上社會(huì)節(jié)奏的過(guò)程中，我們逐漸形成了固化思維，逐漸失去了探索新生活方式的勇氣。合群，成了人生的必修課，英國(guó)心理學(xué)家威廉·麥獨(dú)孤認(rèn)為，合群是人的一種社會(huì)化本能。但如果一味沉浸在其中，內(nèi)心可能在本我與規(guī)則的不斷沖突中坍塌、爆發(fā)，如英國(guó)社會(huì)學(xué)家鮑曼在《工作、消費(fèi)主義和新窮人》中所說(shuō)，工作倫理本質(zhì)上是對(duì)自由的摒棄，不但包括身體自由，也包括精神自由。精神自由若長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法得到釋放，后果難料。

網(wǎng)絡(luò)發(fā)瘋、逃避社交、厭倦工作……受無(wú)形的規(guī)則支配，在精神內(nèi)耗之下，我們似乎喪失了向外探索的勇氣。在看似不可打破的規(guī)則面前，難道真的沒(méi)辦法做出改變嗎？也許，我們并非想象中那般寸步難行。

“00 后整頓職場(chǎng)。”相信很多人不僅聽(tīng)過(guò)，還親身經(jīng)歷過(guò)。不少新一代年輕人勇于站出來(lái)挑戰(zhàn)已固化的職場(chǎng)規(guī)則，雖然鬧出許多讓人哭笑不得的事件，但不得不承認(rèn)，似乎“規(guī)則”在向好的方向發(fā)展。還有一些職場(chǎng)人并不會(huì)憑著一腔孤勇貿(mào)然“整頓職場(chǎng)”、挑戰(zhàn)規(guī)則，而是通過(guò)強(qiáng)化自身、提高能力躍升到新的層次，在規(guī)定動(dòng)作中找到另辟蹊徑的方法。規(guī)則是否有邊界？你不試試怎么知道。勇于嘗試和挑戰(zhàn)新事物，練就一個(gè)更強(qiáng)大的自我，會(huì)激發(fā)邁向規(guī)則外廣闊天地的勇氣。比如，工作并不是生活的全部，人們對(duì)生活方式的探索也從未止步。近些年，滑板、飛盤(pán)、露營(yíng)、釣魚(yú)、滑雪等，曾經(jīng)的小眾愛(ài)好變?yōu)轱L(fēng)靡一時(shí)的潮流戶外活動(dòng)。緊張的工作與學(xué)習(xí)之余，也應(yīng)抽出時(shí)間，享受純粹的快樂(lè)。

即便腳下是泥濘、眼前是灰暗，勇敢超越規(guī)則的障礙、成為更強(qiáng)大的自己，就會(huì)發(fā)現(xiàn)腳下延展開(kāi)來(lái)的，是我們一直向往的自由。

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