■葉靖御（大同市第一人民醫(yī)院）

自然分娩是生命傳承的奇跡，也是每位孕婦所期待和緊張的過程。了解自然分娩過程和產(chǎn)房經(jīng)歷有助于減輕孕婦的恐懼，迎接新生命。本文將帶您了解自然分娩的3 個階段以及孕婦在產(chǎn)房的經(jīng)歷，希望為您提供有用的信息。

自然分娩的3 個階段

宮頸擴(kuò)張階段

自然分娩的第一產(chǎn)程主要涉及宮頸擴(kuò)張。這個階段可能是整個分娩過程中最漫長的，通常持續(xù)數(shù)小時甚至更久。在此階段，宮頸從原本閉合的狀態(tài)逐漸擴(kuò)張至約10 厘米，為胎兒順利娩出做好準(zhǔn)備。為緩解疼痛，孕婦可以采取深呼吸、按摩、熱敷等方法。

胎兒娩出階段

第二產(chǎn)程自宮頸擴(kuò)張完成開始，這個階段持續(xù)時間相對較短，通常在幾分鐘到幾小時之間。此時孕婦需要在宮縮達(dá)到高峰時用力，配合呼吸和體位，以協(xié)助胎兒順利娩出。在這個過程中，孕婦可能會感受到更強(qiáng)烈的疼痛和壓力，但是隨著胎兒逐漸娩出，這些不適會逐漸減輕。醫(yī)生和護(hù)士會密切觀察胎兒的情況，以幫助產(chǎn)婦安全順利地完成分娩。

胎盤娩出階段

胎兒順利娩出后，孕婦將進(jìn)入第三產(chǎn)程，即胎盤娩出階段。這個階段通常在10—30 分鐘內(nèi)完成。在這期間，宮縮有助于胎盤與子宮壁脫離并排出體外。孕婦可能需要通過輕微的用力來協(xié)助胎盤娩出。醫(yī)生和護(hù)士會仔細(xì)檢查排出的胎盤，確保其完整無缺。隨后，醫(yī)生會處理產(chǎn)道傷口，如有需要進(jìn)行縫合。

孕婦在產(chǎn)房的經(jīng)歷

到達(dá)產(chǎn)房

孕婦進(jìn)入產(chǎn)房后，醫(yī)護(hù)人員會對其進(jìn)行胎心監(jiān)測和檢查宮縮情況。同時，會為分娩做好各種準(zhǔn)備工作，如器材、藥品等。期間醫(yī)護(hù)人員會向孕婦介紹分娩過程中的注意事項(xiàng)，讓其感到安心和舒適。

監(jiān)測胎心和宮縮

分娩過程中，醫(yī)護(hù)人員會進(jìn)行胎心監(jiān)測和宮縮監(jiān)測，確保分娩順利進(jìn)行。同時，孕婦需要保持放松和專注的狀態(tài)，配合醫(yī)護(hù)人員的監(jiān)測和指導(dǎo)，以順利度過分娩過程。

陣痛和呼吸技巧

分娩過程中，隨著宮縮的加強(qiáng)，孕婦會感受到陣痛。醫(yī)護(hù)人員會指導(dǎo)孕婦采用不同的呼吸技巧，如深呼吸、快速淺呼吸、咕嚕呼吸等，幫助孕婦緩解疼痛。醫(yī)護(hù)人員會根據(jù)孕婦的情況，為其提供個性化的呼吸指導(dǎo)和疼痛緩解方法。

分娩過程中的支持和疼痛緩解方法

分娩過程中，孕婦需要得到醫(yī)生、護(hù)士和家人的支持。醫(yī)護(hù)人員會根據(jù)分娩進(jìn)展情況提供個性化的疼痛緩解方法，如無痛分娩等。家人和護(hù)士也會提供安慰和鼓勵，幫助孕婦保持積極的態(tài)度，順利度過分娩過程。

胎兒娩出后的處理

當(dāng)胎兒娩出后，醫(yī)生會將新生兒置于輻射臺內(nèi)進(jìn)行檢查和清潔。孕婦也需要進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)，包括縫合產(chǎn)道和恢復(fù)身體狀況。醫(yī)生會對新生兒進(jìn)行常規(guī)檢查，如測量體重、身長等，確保新生兒健康。產(chǎn)后恢復(fù)期間，醫(yī)護(hù)人員會對孕婦進(jìn)行密切的觀察和護(hù)理，確保她的身體能夠逐漸恢復(fù)健康。

了解自然分娩的3 個階段和孕婦在產(chǎn)房中的經(jīng)歷，可以幫助孕婦減輕恐懼和焦慮，為分娩做好充分準(zhǔn)備。