劉博　牛夢彤　夏天

游客在藤海漁村體驗(yàn)沖浪課程 （ 張麗蕓/ 攝）

海風(fēng)習(xí)習(xí)，四季如夏。2023年春節(jié)，海南旅游盛況前所未有，“健身過年”成為海南的獨(dú)特年味。近年來，氣候優(yōu)勢和海島環(huán)境吸引著無數(shù)水上運(yùn)動愛好者踏浪而來，帆船、帆板、沖浪、槳板等一系列國際賽事云集于此。如今，“帆船城市”“沖浪勝地”的名片越來越亮，在海南自由貿(mào)易港的特殊政策加持下，海南打造國家體育旅游示范區(qū)和國際旅游消費(fèi)中心令人期待。

日前，國家體育總局表示，將積極會同自然資源部、水利部等部門，進(jìn)一步推動水上運(yùn)動發(fā)展，在充分考慮國家規(guī)定的防洪標(biāo)準(zhǔn)、河勢穩(wěn)定、供水安全和生態(tài)環(huán)境保護(hù)等要求的基礎(chǔ)上，推動各地開放自然水域進(jìn)行水上健身運(yùn)動。

在消費(fèi)升級以及全民健身的背景下，海南水上運(yùn)動日益公眾化，每年的“親水運(yùn)動季”更是將水上運(yùn)動帶入尋常百姓家。

皮劃艇運(yùn)動可以使身體90% 以上的肌肉得到活動；相同的運(yùn)動里程，皮劃艇運(yùn)動可達(dá)到馬拉松70% 的運(yùn)動量，且不易發(fā)生身體損傷，是一項(xiàng)適合長距離、長時間的運(yùn)動。

漫步海口西海岸假日海灘，彩帆點(diǎn)點(diǎn)，椰風(fēng)陣陣。近年來，隨著?？谖骱０冻鞘薪ㄔO(shè)的不斷完善，位于?？诘膩喼拮畲蟮姆毓泊a頭成為眾多水上運(yùn)動者冬訓(xùn)的天堂，每年來?？隗w驗(yàn)帆船帆板運(yùn)動的游客達(dá)2萬多人，體驗(yàn)皮劃艇、槳板的游客人數(shù)更是成倍增長。

劉春陽是帆板運(yùn)動資深愛好者，為學(xué)習(xí)帆板，每年都要在海口住上幾個月?！昂？诘亩臼恰l(fā)燒友’競技的天堂，夏季則是初學(xué)者的最佳學(xué)習(xí)時間?！?劉春陽告訴《瞭望東方周刊》。

中國帆船帆板運(yùn)動協(xié)會南方總部基地選擇在?？诼鋺??！昂？诙斓臍鉁睾退疁剡m宜，冬季季風(fēng)穩(wěn)定，從北面吹到島上的是近岸風(fēng)，西海岸環(huán)線都是沙灘，可保證訓(xùn)練需求?！眹曳尻?duì)領(lǐng)隊(duì)張錫廣告訴《瞭望東方周刊》。

“今年春節(jié)，三亞海棠灣基地十分火爆，每天要接待上百人來體驗(yàn)。”海南孤島漂流者水上俱樂部總經(jīng)理韓焰很欣慰。作為海南省皮劃艇運(yùn)動協(xié)會秘書長，他最初接觸皮劃艇是在十年前。從無人問津到成立俱樂部，韓焰見證了海南島眾多海灣被開拓成為水上運(yùn)動黃金水域的歷程。

在沖浪勝地萬寧，近30家沖浪俱樂部駐扎在日月灣沖浪小鎮(zhèn)。日月灣也是國家沖浪隊(duì)常駐集訓(xùn)地，海浪綿長且集中，浪最高可達(dá)3米，非常適合沖浪運(yùn)動；在石梅灣，人們可在國家潛水南方訓(xùn)練基地體驗(yàn)游艇出海、島礁潛水、極速海上運(yùn)動等“清涼”旅游項(xiàng)目；在神州半島，國家摩托艇訓(xùn)練基地將重點(diǎn)發(fā)展以摩托艇為代表的海上運(yùn)動項(xiàng)目，長年舉行摩托艇冬訓(xùn)和體育賽事；在后海、亞龍灣、蜈支洲島和三亞灣等地，有多種水上運(yùn)動體驗(yàn)游項(xiàng)目供人選擇。

在體驗(yàn)了帆船出海觀光和電動水翼沖浪板等水上運(yùn)動后，李木子興奮地說：“在帆船上拍美景，能清楚看到海里的魚；在沖浪板上乘風(fēng)破浪，運(yùn)動量也剛剛好?！?/p>

水上運(yùn)動愛好者李佐達(dá)來到海南學(xué)習(xí)帆板，經(jīng)過三節(jié)課的教學(xué)學(xué)習(xí)，已經(jīng)基本掌握帆板技能。他說：“帆板對于帆的控制能力要求高，需要對風(fēng)有較強(qiáng)的感知能力，是一項(xiàng)非常具有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目?！?/p>

13歲的夏浩倫來自南京風(fēng)之曲帆船俱樂部，6歲開始接觸帆船，至今已有7年多。“玩船讓我變得更加陽光和自信。”他說，帆船需要智力和體力，成績更是瞬息萬變，賽場上的影響因素有基本功、器材整理、努力和一點(diǎn)運(yùn)氣。

《瞭望東方周刊》了解到，目前?？谟?5所帆船帆板運(yùn)動特色學(xué)校，帆船進(jìn)校園活動蓬勃發(fā)展，參與人數(shù)逐年劇增，不少學(xué)校還成立了帆船帆板校隊(duì)。海南華僑中學(xué)學(xué)生家長郭鑫說：“帆船這項(xiàng)運(yùn)動不僅讓孩子鍛煉了身體，還教會孩子如何應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)?！?/p>

隨著水上運(yùn)動在社交媒體上風(fēng)靡，其對人體健康的益處為更多人所關(guān)注。

今年已經(jīng)67歲的李醫(yī)生是一名經(jīng)驗(yàn)豐富的老中醫(yī)，也是水上運(yùn)動的忠實(shí)“粉絲”。工作之余，她堅持每周劃槳板4到5次，總里程長達(dá)20-30公里。

海南省醫(yī)學(xué)院健康運(yùn)動學(xué)領(lǐng)域教授宋艷告訴《瞭望東方周刊》，水上運(yùn)動可以增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力，鍛煉小腦和平衡力，讓身體更加靈活。同時，水的浮力可以減少水上運(yùn)動所帶來的骨骼或肌肉損傷，水的阻力能夠增加肌肉耐力和含量。作為一種有氧運(yùn)動，水上運(yùn)動還可以起到輔助減肥的效果。

“海南的水質(zhì)、沙灘及空氣質(zhì)量相當(dāng)優(yōu)越，水上運(yùn)動使得身體皮膚接受水溫刺激，鍛煉皮膚對溫度的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力，這也是長期堅持水上運(yùn)動的人不易著涼感冒的原因之一。”宋艷認(rèn)為。

韓焰告訴《瞭望東方周刊》，皮劃艇運(yùn)動可以使身體90%以上的肌肉得到活動；相同的運(yùn)動里程，皮劃艇運(yùn)動可達(dá)到馬拉松70%的運(yùn)動量，且不易發(fā)生身體損傷，是一項(xiàng)適合長距離、長時間的運(yùn)動。

《瞭望東方周刊》記者探訪當(dāng)天，?？谑袊曳毓泊a頭正沐浴在夕陽之下，男女老幼正沉浸在玩水的樂趣中。

當(dāng)下，隨著物質(zhì)生活水平的提高，人們對于健康、愉悅、長壽的需求越來越強(qiáng)烈。與此同時，隨著人口老齡化的逐步深化，水上運(yùn)動成為康養(yǎng)旅游新風(fēng)口。

參加第四屆國際旅游島帆板大獎賽?？谫惖倪x手在比賽結(jié)束后上岸（ 楊冠宇/ 攝）

“三亞是中國市場型帆船最活躍的城市。帆船運(yùn)動代表城市形象和氣質(zhì)、城市健康文化和城市繁榮經(jīng)濟(jì)場景。隨著參與帆船運(yùn)動人群越來越多，帆船產(chǎn)業(yè)也將成為城市經(jīng)濟(jì)發(fā)展新動力?！敝袊鍏f(xié)會秘書長劉衛(wèi)東說，水上運(yùn)動包含了旅游屬性，一系列體育賽事的舉辦不僅能夠極大刺激旅游人群在當(dāng)?shù)氐穆糜蜗M(fèi)，同時也能夠快速催熟、完善與體育賽事相關(guān)的旅游產(chǎn)業(yè)設(shè)施。

水上運(yùn)動是海南優(yōu)勢體育項(xiàng)目，也是海南體育發(fā)展模式創(chuàng)新試驗(yàn)田。《海南自由貿(mào)易港建設(shè)總體方案》指出，大力發(fā)展旅游業(yè)，推動旅游和體育深度融合。目前，海南正在創(chuàng)建國家體育旅游示范區(qū)，大力推動水上運(yùn)動產(chǎn)業(yè)化發(fā)展。

受訪俱樂部經(jīng)營者建議，海南的水上運(yùn)動訓(xùn)練基地港池可以和公共游艇碼頭統(tǒng)一建設(shè)，融合發(fā)展，打造成為集海上運(yùn)動、體育賽事、海洋旅游、休閑娛樂等為一體的國家體育旅游示范區(qū)，推進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)和旅游融合發(fā)展。

戒浪不沖浪俱樂部運(yùn)營負(fù)責(zé)人陳靜告訴《瞭望東方周刊》，90%的客人會在店內(nèi)購買沖浪裝備，而自貿(mào)港免稅政策將推動進(jìn)口沖浪裝備市場的快速發(fā)展。國家體育總局體育器材裝備中心體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展二處處長季浩表示，萬寧正在規(guī)劃建設(shè)日月灣沖浪小鎮(zhèn)，將打造集沖浪裝備、服裝、商標(biāo)、市場化贊助、培訓(xùn)體系、運(yùn)動員康復(fù)和產(chǎn)品展示等為一體的產(chǎn)業(yè)鏈。

海南親水運(yùn)動季自2017年開始舉辦，已成為海南省重要的體育旅游品牌活動之一。親水運(yùn)動季品牌的形成，不僅豐富了海南體育旅游產(chǎn)品供給，讓更多市民游客感受到海南水上運(yùn)動的魅力，更有效拉動了海南體育旅游消費(fèi)水平，加速體育產(chǎn)業(yè)與其他產(chǎn)業(yè)的跨界融合，助力推動海南自貿(mào)港建設(shè)。

海南大學(xué)體育學(xué)院副院長房殿生建議，海南可因地制宜重點(diǎn)打造體育產(chǎn)業(yè)特色，把濱海體育旅游產(chǎn)業(yè)作為海南體育產(chǎn)業(yè)的重點(diǎn)項(xiàng)目，精準(zhǔn)定位發(fā)展各市縣特色體育旅游產(chǎn)品。比如，?？诳纱罅Πl(fā)展帆船帆板運(yùn)動，萬寧可打造國際沖浪小鎮(zhèn)，三亞可積極推進(jìn)潛水運(yùn)動等。未來，在完善基礎(chǔ)設(shè)施的同時，當(dāng)?shù)乜衫^續(xù)引進(jìn)高級別賽事、打造自主IP賽事，推動水上運(yùn)動健康健全發(fā)展。