■史宏麗（成都市第六人民醫(yī)院）

骨質(zhì)流失基本上都是在人們無(wú)法察覺(jué)的情況下，就像沙漏中的沙子一樣，靜悄悄的出現(xiàn)，下面就為大家介紹骨質(zhì)疏松的知識(shí)。

1.骨質(zhì)疏松癥的臨床癥狀

（1）疼痛 骨質(zhì)疏松能使患者腰部、背部以及全身出現(xiàn)疼痛感。當(dāng)患者負(fù)荷增加時(shí)，其自身活動(dòng)就會(huì)受到一定的限制、疼痛癥狀也會(huì)加重，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)行走、起坐或翻身困難的現(xiàn)象。

（2）脊柱變形 骨質(zhì)疏松癥比較嚴(yán)重的患者，因?yàn)樽刁w壓縮性骨折，就會(huì)出現(xiàn)身高變矮或者駝背等脊柱畸形。多發(fā)性胸椎壓縮性骨折也能直接導(dǎo)致患者胸廓變成畸形，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)直接影響到患者的心肺功能。而嚴(yán)重的腰椎壓縮性骨折很有可能會(huì)直導(dǎo)致腹部臟器功能出現(xiàn)異常。

（3）骨折 脆性骨折是一種非暴力性骨折，有可能于輕微外傷、非外傷有著密切的關(guān)系，腰椎、胸、橈、髖部、肱骨近端以及尺骨遠(yuǎn)端都為脆性骨折發(fā)生的常見(jiàn)部位。

（4）乏力 患很極易出現(xiàn)乏力現(xiàn)象，進(jìn)行簡(jiǎn)單的勞動(dòng)后勞累也會(huì)加重，其負(fù)重能力也會(huì)大幅度下降。

2.骨質(zhì)疏松的病因

（1）雌激素 雌激素主要有著抑制骨吸收的重要作用，女性發(fā)生骨質(zhì)疏松的主要病因就是絕經(jīng)后雌激素嚴(yán)重缺乏，雌激素對(duì)破骨細(xì)胞的抑制作用比較弱，破骨細(xì)胞數(shù)量會(huì)增加、壽命也會(huì)延長(zhǎng)，致使其骨吸收功能不斷增強(qiáng)。

（2）遺傳 主要指的是影響骨髓大小、骨量、結(jié)構(gòu)、微結(jié)構(gòu)以及內(nèi)部特性，父母骨質(zhì)疏松也能使得子女骨質(zhì)疏松發(fā)病率不斷提升。

（3）營(yíng)養(yǎng)狀況 合適的鈣磷比值通常為2∶1，它能有效促進(jìn)腸內(nèi)鈣的吸收，而我國(guó)成年人膳食的鈣磷比值為1∶3.2，此種高磷低鈣膳食消費(fèi)模式可以使得鈣吸收逐漸減少。

（4）物理因素 患者的骨組織一直經(jīng)歷著損壞、吸收以及重建循環(huán)，當(dāng)嚴(yán)重缺乏體力活動(dòng)的有效刺激，患者身體形成的新骨量少于破壞骨量時(shí)，就會(huì)發(fā)生負(fù)平衡，致使骨礦鹽嚴(yán)重缺乏。

3.骨質(zhì)疏松的多發(fā)人群有哪些

年齡越大其發(fā)病率就越高；女性患骨質(zhì)疏松的概率高于男性，尤其是女性絕經(jīng)后會(huì)出現(xiàn)快速骨丟失的現(xiàn)象；長(zhǎng)期吸煙、飲酒以及喝咖啡等不良生活習(xí)慣人群都能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥發(fā)生；有家族史，如父母親都患過(guò)骨折和骨質(zhì)疏松；再者，長(zhǎng)時(shí)間用藥的患者也是好發(fā)人群。

4.骨質(zhì)疏松疾病的預(yù)防措施有哪些

（1）青少年期的有效預(yù)防 要適當(dāng)增加患者的運(yùn)動(dòng)量，確保患者體內(nèi)攝入足夠的鈣質(zhì)。同時(shí)還要對(duì)慢性消耗性疾病、生長(zhǎng)發(fā)育性疾病、性腺功能障礙性疾病以及營(yíng)養(yǎng)吸收不良等的各種疾病進(jìn)行及時(shí)預(yù)防和治療，非必要情況下不要使用極易對(duì)骨代謝產(chǎn)生較大影響的藥物，盡量使得峰值骨量理想化，從而進(jìn)一步將骨質(zhì)疏松的發(fā)生率大幅度降低。

（2）成人期的有效預(yù)防 在成人期最基本的骨質(zhì)疏松預(yù)防措施主要為補(bǔ)充鈣劑，但是此種方式并不能作為單獨(dú)治療骨質(zhì)疏松的藥物具體的預(yù)防措施主要包括以下內(nèi)容：盡可能地將骨量丟失的程度與速率延緩，特別是絕經(jīng)后的婦女，應(yīng)該要及時(shí)補(bǔ)充雌激素或是雌、孕激素合劑，將骨折發(fā)生率大幅度降低。