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        真笑和假笑

        2023-03-20 08:36:58肖贛貞
        檢察風(fēng)云 2023年4期
        關(guān)鍵詞:顴骨眼輪嘴角

        文/肖贛貞

        孩子臉上的笑容真摯燦爛

        “杜興微笑”最真誠(chéng)

        微笑是天賜的正能量,不僅是快樂(lè)“催化劑”,更是人類(lèi)的本能??吹揭粋€(gè)人笑得開(kāi)心,人們常常會(huì)夸“笑得像個(gè)不經(jīng)世事的孩子”。并不是說(shuō)孩子沒(méi)有煩惱,而是這種發(fā)自?xún)?nèi)心的笑容天真爛漫,往往讓人覺(jué)得溫暖、純凈。每當(dāng)看到孩子們臉上無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的笑容,我們都會(huì)不自覺(jué)地跟著揚(yáng)起嘴角,心情在不知不覺(jué)中變得輕松愉快起來(lái)。如果要選出最治愈人心的畫(huà)面,一定少不了孩子們臉上的笑容。

        1990年,美國(guó)心理學(xué)家保羅·艾克曼在一項(xiàng)研究中,邀請(qǐng)志愿者觀(guān)看喜劇片和悲劇片,在這個(gè)過(guò)程中記錄他們的表情。結(jié)果發(fā)現(xiàn),人們?cè)谟^(guān)看喜劇片時(shí),臉上的“杜興微笑”明顯增多,而其他類(lèi)型的“笑”則很少。監(jiān)測(cè)腦電波的結(jié)果還發(fā)現(xiàn),“杜興微笑”會(huì)引起大腦左側(cè)前額葉的反應(yīng),其他的“笑”主要與右側(cè)額葉相關(guān)。

        “杜興微笑”是以紀(jì)念法國(guó)神經(jīng)病學(xué)專(zhuān)家杜興·德·布倫而命名的。1862年,他在治療一個(gè)因?yàn)榧I(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致面部表情喪失的病人時(shí)發(fā)現(xiàn)了這種微笑。杜興注意到,用電擊刺激這位患者的顴大?。ㄎ挥陲E骨上方),能讓其嘴角抽動(dòng)產(chǎn)生特定的表情。接下來(lái)他向病人說(shuō)了一些高興的事情,讓他自發(fā)地笑了出來(lái),笑容明顯讓人感覺(jué)更加自然,更加快樂(lè)。進(jìn)一步的研究表明,包括顴骨(面顱骨之一,位于面中部前面,眼眶的外下方,菱形,形成面頰部的骨性突起)和眼周(眼睛周?chē)钠つw部分)肌肉形成的微笑才是真正的微笑。

        真正的微笑主要有兩塊臉部肌肉參與,即連著嘴角的顴大肌和眼眶周?chē)难圯喸鸭?。前者收縮能讓嘴角上提,后者能牽動(dòng)蘋(píng)果肌向上運(yùn)動(dòng),且讓眼睛顯得更彎。蘋(píng)果肌并不是肌肉,主要是顴骨前的脂肪組織,微笑或做表情時(shí)會(huì)因?yàn)槟槻考∪獾臄D壓而稍稍隆起,看起來(lái)就像圓潤(rùn)有光澤的蘋(píng)果,得名“蘋(píng)果肌”。這種由愉悅情緒導(dǎo)致的自然微笑益處多多,既能傳遞友善,還能向別人展現(xiàn)自信,散發(fā)魅力迷倒眾人。

        除了真實(shí)的笑容,我們也經(jīng)??吹健捌ばθ獠恍Α钡募傩?。比如,上課遲到面對(duì)老師嚴(yán)厲的目光時(shí),我們臉上緩緩擠出的尷尬一笑。與真實(shí)的笑容相比,假笑并非發(fā)自?xún)?nèi)心愉悅,表情也顯得刻意虛偽。假笑的唇角運(yùn)動(dòng)與真笑相同,只牽動(dòng)顴骨附近的肌肉,使嘴角向上翹,但不涉及眼睛周?chē)∪庖鸬淖兓1M管我們皺眉的時(shí)候也會(huì)使眼角周?chē)募∪馐湛s,但是所運(yùn)用的肌肉比起真笑來(lái)說(shuō)要少得多。

        真笑發(fā)自于內(nèi)心

        五百多年來(lái),人們一直對(duì)《蒙娜麗莎》中女主人公神秘的微笑議論紛紛。不同的人或同一個(gè)人在不同的時(shí)間去觀(guān)賞,感受似乎都不一樣:有時(shí)覺(jué)得她笑得舒暢溫柔,有時(shí)又顯得嚴(yán)肅,有時(shí)像是略含哀傷,有時(shí)甚至顯出譏嘲和揶揄。為什么會(huì)這樣呢?這是因?yàn)檫_(dá)·芬奇在繪制蒙娜麗莎的微笑時(shí),把眼角和嘴角這些部位畫(huà)得若隱若現(xiàn),沒(méi)有明確的分界線(xiàn),而這正是判斷笑容是否偽裝的關(guān)鍵區(qū)域,因此才會(huì)有令人捉摸不定的“神秘的微笑”。

        心理學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),歡悅的情緒表達(dá)在顴骨肌肉和眼輪匝肌上。眼輪匝肌系面部表情肌之一,是位于皮下組織與瞼板之間、圍繞眼眶和瞼裂的形似扁環(huán)的橫紋肌肉纖維組織。其中顴骨肌肉可以被有意識(shí)地控制,而眼輪匝肌卻是情緒的真實(shí)傳達(dá)者,不是我們能控制的,只能為真實(shí)的快樂(lè)所驅(qū)使,虛假的笑容無(wú)法使它收縮。簡(jiǎn)單地說(shuō),真實(shí)的微笑是發(fā)自?xún)?nèi)心的愉悅,會(huì)牽動(dòng)眼輪匝肌,使眉毛以下眼瞼以上的褶皺(魚(yú)尾紋)變得明顯起來(lái)。此外,眼輪匝肌運(yùn)動(dòng)時(shí),還會(huì)給人一種眼睛放光的感覺(jué)。真實(shí)的微笑出現(xiàn)時(shí),伴有嘴角上揚(yáng),眼睛微微瞇起,眉毛成弓形。

        相比之下,假笑的細(xì)節(jié)就很不一樣了,如果把假笑時(shí)眼睛部位以下遮擋起來(lái),就會(huì)明顯發(fā)現(xiàn)眼神黯淡無(wú)光,眉毛不會(huì)弓起來(lái)。有時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn),一個(gè)很明顯已經(jīng)生氣卻又不得不笑的人,微笑時(shí)嘴角是向下的,這就屬于明顯的假笑。還有一種情況則是動(dòng)態(tài)的,假笑時(shí)嘴角咧開(kāi)的動(dòng)作和眼睛瞇起來(lái)的動(dòng)作是同時(shí)的,而真正的微笑一定是嘴角先咧開(kāi),然后眼睛再慢慢瞇起來(lái)。

        在平時(shí),我們面對(duì)一張假笑的臉會(huì)感到不自然,源自我們基因中殘留的生理識(shí)別能力,抓住那稍縱即逝的感覺(jué)就能捕捉到假笑。

        真笑和假笑之間通常具有下面幾種差異:與假笑相比,真笑持續(xù)的時(shí)間更長(zhǎng),而且比假笑更富于變化,假笑則不同,看上去好像一直是一種樣子;從開(kāi)始到結(jié)束,真笑比假笑的過(guò)程長(zhǎng),假笑者看上去像是在用力地?cái)D臉部,可以很快開(kāi)始一個(gè)微笑,但是又能夠在瞬間結(jié)束這種表情;假笑往往局限于臉的下半部分,而真笑則會(huì)引起整個(gè)臉部的變化;真笑往往會(huì)均勻地浮現(xiàn)在整個(gè)臉部,但是假笑時(shí)臉部肌肉發(fā)力不均勻,會(huì)偏重于臉的一邊,一般情況下大多數(shù)的假笑都是浮現(xiàn)在右臉;真笑時(shí)眼睛顯得炯炯有神,因?yàn)槿嗽诟吲d和驚喜的時(shí)候瞳孔會(huì)放大,而假笑時(shí)會(huì)出現(xiàn)目光呆滯、黯淡的樣子。

        假笑多了成負(fù)擔(dān)

        人類(lèi)保留笑,是自然選擇的結(jié)果。笑能幫助我們生存下去,而我們也往往會(huì)被幽默的人吸引。笑聲象征著恐懼和擔(dān)憂(yōu)的終結(jié),能讓我們更團(tuán)結(jié),更友善。控制笑的腦區(qū)同時(shí)也控制情緒、恐懼和焦慮感。因此,發(fā)笑能夠打破人類(lèi)所處情境中的壓力和緊張情緒,讓身體得到放松。

        長(zhǎng)久以來(lái),人們認(rèn)為“杜興微笑”是一種天賦,好看的假笑也許是一種因人而異的技能。但是這幾年的研究似乎反駁了這一觀(guān)點(diǎn):只要加以練習(xí),就算是假笑,你也可以笑得好看、笑得真誠(chéng)(至少看起來(lái)是這樣)。在一項(xiàng)模擬“杜興微笑”的研究中,即使參與者聽(tīng)到了不那么令人高興的消息,還是有24%的人能夠露出“杜興微笑”(發(fā)自?xún)?nèi)心露出“杜興微笑”的比例是31%)。并且,當(dāng)研究者讓這些人模仿“杜興微笑”的時(shí)候,有71%的人都成功了。

        有時(shí)候,為了某種需要,我們不得不假裝高興,強(qiáng)作歡顏,用來(lái)附和別人或者掩飾自己。此外,許多演技優(yōu)秀的演員在笑起來(lái)的時(shí)候好像真的會(huì)感到快樂(lè),他們可能是極少數(shù)可以控制眼輪匝肌的人,當(dāng)然,也可能是回想起包含愉悅情緒的記憶,從而產(chǎn)生出真實(shí)的表情。積極心理學(xué)認(rèn)為,尋找什么就會(huì)看到什么,人們通常只能聚焦自己所注意的問(wèn)題。

        當(dāng)我們大笑時(shí),面部肌肉會(huì)做出反應(yīng),帶動(dòng)我們的神經(jīng)產(chǎn)生相應(yīng)的激素、引發(fā)一連串消除壓力的反應(yīng)。那么假笑是否也會(huì)有同樣的效果呢?答案是肯定的。根據(jù)荷蘭代爾夫特理工大學(xué)的研究,假笑通過(guò)一種“面部反饋假設(shè)效應(yīng)”來(lái)實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn),人為地表現(xiàn)某種面部表情,能導(dǎo)致與其相應(yīng)的情緒體驗(yàn)的產(chǎn)生或增強(qiáng)。如果你時(shí)常展現(xiàn)笑容,無(wú)論笑容是否發(fā)自?xún)?nèi)心,你都會(huì)感到非常快樂(lè)。在失意的時(shí)候,努力假裝著笑,有可能導(dǎo)致你真的開(kāi)心起來(lái)?!懊娌糠答伡僭O(shè)效應(yīng)”認(rèn)為,個(gè)體的主觀(guān)情緒體驗(yàn)受其面部表情的影響,面部模仿和自愿展現(xiàn)的面部動(dòng)作都可以激發(fā)幸福感。

        發(fā)自?xún)?nèi)心的笑容讓人感到神清氣爽,猶如春風(fēng)拂面,但這不代表假笑一無(wú)是處。面部肌肉活動(dòng)不僅會(huì)改變對(duì)面部表情的認(rèn)知,還會(huì)改變身體表達(dá),從而產(chǎn)生更積極的情緒?!爱?dāng)你的肌肉暗示你要開(kāi)心時(shí),你會(huì)以積極的方式看待周?chē)澜纭.?dāng)你開(kāi)始練習(xí)微笑時(shí),大腦的情緒中心杏仁核會(huì)受到刺激,從而釋放神經(jīng)遞質(zhì),鼓勵(lì)人們進(jìn)入積極的情緒狀態(tài)?!比斯ふJ(rèn)知首席研究員費(fèi)爾南多·馬爾莫萊霍-拉莫斯指出,“對(duì)于心理健康而言,這是一個(gè)有趣的暗示,如果我們能欺騙大腦,讓它把刺激當(dāng)作‘快樂(lè)’,那么身體就有可能利用這種機(jī)制來(lái)促進(jìn)心理健康”。

        作為一種社交禮儀,假笑也能帶來(lái)和真笑近似的良性反應(yīng)。只不過(guò)假笑猶如藥,必要時(shí)才可取。長(zhǎng)此以往會(huì)壓抑人的真實(shí)感情,成為一種負(fù)擔(dān),讓自己感到很累。很多人為了工作需要,不得不維持職業(yè)式的“微笑”。雖然表面若無(wú)其事,內(nèi)心深處感到非常焦慮壓抑,久而久之可能發(fā)展成抑郁癥。

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