云臺(tái)

當(dāng)裴先生看到妻子的缺點(diǎn)出現(xiàn)在小濤身上時(shí)，就會(huì)大發(fā)脾氣，而且憤怒程度讓人感覺十分夸張

我居家辦公，小濤在家上網(wǎng)課，我們不得不每天24小時(shí)待在94平方米的房子里，我非常不適應(yīng)

新冠肺炎疫情防控期間，許多地方實(shí)行臨時(shí)靜默管理，家長居家辦公，孩子在家上網(wǎng)課。孩子的攪擾，讓許多家長苦不堪言，以至于他們期盼能盡快上班——不是操心工作的事，而是為了躲開孩子。裴先生便是其中之一。

“我先向您介紹介紹情況，然后再談問題?！迸嵯壬f話慢條斯理。

他告訴我，他的兒子小濤今年10歲，上小學(xué)四年級(jí)，是一個(gè)活潑好動(dòng)的孩子，上課經(jīng)常被老師罰站，因?yàn)樗偸枪懿蛔∽约?，擾亂課堂秩序。好在學(xué)習(xí)成績不錯(cuò)，老師沒有太為難他。

疫情防控期間，裴先生家所在小區(qū)連續(xù)靜默了一個(gè)多月，裴先生幾乎崩潰。

裴先生一臉苦相：“一個(gè)多月??！我居家辦公，小濤在家上網(wǎng)課，我們不得不每天24小時(shí)待在94平方米的房子里，我非常不適應(yīng)?！?/p>

我問：“小濤是在您身邊長大的嗎？”

裴先生點(diǎn)頭：“是的，但是我早出晚歸，只有周末才全天陪他，沒有察覺他這么討厭。晚上熬夜打游戲、早上賴床不吃早餐、上網(wǎng)課打瞌睡、寫作業(yè)不認(rèn)真、在家大喊大叫、自己房間亂得像豬窩……”

裴先生列舉小濤的罪狀，語氣越來越憤怒，人也越來越煩躁。看得出，他對(duì)小濤的厭煩已到了忍無可忍的地步。

裴先生意識(shí)到自己的失態(tài)，抱歉地笑笑：“這就是我要介紹的情況。我的問題是，家有這樣的兒子，我能不能討厭他？”

我笑了：“家長怎么會(huì)討厭自己的孩子呢，您是在氣頭上。”

“不，我是真的討厭他?！迸嵯壬砬閲?yán)肅，“我來找您，不是來討教如何整治兒子的，也不是來傾訴的，我只想弄明白，我對(duì)自己的親生兒子如此厭煩，是不是心理有問題?！?/p>

一位心理學(xué)家說過：“你討厭孩子什么，往往是在討厭自己什么?！?/p>

我告訴裴先生，心理學(xué)研究顯示，我們對(duì)一個(gè)人的感情往往兼具喜歡和厭惡兩個(gè)方面：對(duì)其與自己契合以及自己欣賞的那一方面，我們傾向于產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)，表現(xiàn)出肯定態(tài)度；對(duì)于那些與自己相悖、相沖突的一方面，我們傾向于產(chǎn)生消極的情緒體驗(yàn)，表現(xiàn)出否定態(tài)度。

“即使是自己的孩子，只要父母感受到消極的情緒，就會(huì)討厭他，只不過，這樣的討厭不會(huì)持續(xù)太長時(shí)間。”我說，“所以，您不必有心理壓力。據(jù)我所知，被家中‘神獸逼得要發(fā)瘋的父母全國各地都有，不信您上網(wǎng)搜一搜。”

“您是在安慰我。”裴先生神情黯然，“我還是覺得自己有問題?！?/p>

沉默片刻，我說：“如果您感覺對(duì)小濤的厭煩不正常，有可能是因?yàn)槟憛挼牟皇切?，而是別人，小濤僅僅是替罪羊?！?/p>

裴先生身體一震：“您說說看，我真正討厭的人是誰？”

我說：“您真正討厭的不外乎是以下三類人，有可能是其中之一，也有可能是多種情況疊加。您可以對(duì)號(hào)入座?！?/p>

第一，配偶。

夫妻親密無間，對(duì)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)了如指掌。其中，妻子的某個(gè)或某些缺點(diǎn)有可能讓裴先生特別討厭。比如做事拖延、嘮叨、懶惰、貪吃零食、虛榮等。這些缺點(diǎn)可能曾經(jīng)引起許多次爭吵，為了家庭和睦，裴先生不得不隱忍。

當(dāng)裴先生看到妻子的缺點(diǎn)出現(xiàn)在小濤身上時(shí)，就會(huì)大發(fā)脾氣，而且憤怒程度讓人感覺十分夸張，因?yàn)槟鞘恰昂穹e薄發(fā)”。

第二，祖輩。

如果小濤的某些習(xí)慣或說話語氣酷似某位裴先生討厭的祖輩，或者小濤的壞習(xí)慣與某位祖輩的溺愛有關(guān)，裴先生有可能格外生氣，借機(jī)宣泄壓抑已久的反抗情緒。

第三，自己。

一位心理學(xué)家說過：“你討厭孩子什么，往往是在討厭自己什么。”

孩子就像我們的鏡子，我們討厭孩子的拖拉，因?yàn)楹蠡谧约豪速M(fèi)了青春；討厭孩子的膽子小，因?yàn)椴粷M自己在人際關(guān)系上的無能……總之，我們討厭孩子，其實(shí)是在討厭自己。

裴先生突然苦笑起來：“這就對(duì)了，這就對(duì)了。我真正討厭的是小濤的媽媽。小濤身上的毛病都是她慣出來的，而且她還不許我管教小濤，說我只是中專畢業(yè)，沒有教育孩子的資格……”

裴先生滔滔不絕說了半小時(shí)。我靜靜地聽，默默地點(diǎn)頭，不時(shí)給他的杯子里續(xù)水。他需要這樣的傾訴，壓抑在心中的怨氣如果不宣泄出來?，有可能導(dǎo)致更多家庭矛盾。

拿破侖有句名言：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大?！?/p>

裴先生求助似的問：“您說說看，中專畢業(yè)生有資格教育孩子嗎？”

“做爸爸沒有學(xué)歷要求。有的博士爸爸照樣在教育孩子時(shí)做蠢事?！蔽覕嗳槐硎緦?duì)他的支持，“無論學(xué)歷高低，都是第一次做爸爸，許多知識(shí)需要學(xué)習(xí)，所以，與其攀比學(xué)歷，不如養(yǎng)成持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，否則跟不上孩子成長的步伐?！?/p>

裴先生問：“我當(dāng)下最需要學(xué)習(xí)什么？”

“是如何與兒子和諧相處?！蔽艺f，“盡管問題的根源是夫妻關(guān)系不和諧，但直接處理夫妻關(guān)系容易激化矛盾，不如先易后難，先與兒子和解，進(jìn)而感化妻子?！?/p>

我給他提出以下四條建議：

第一，學(xué)會(huì)控制自己的負(fù)面情緒。

拿破侖有句名言：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大?！?/p>

情緒的控制，是我們每個(gè)人的必修課。當(dāng)因?yàn)楹⒆拥膯栴}生氣時(shí)，不妨轉(zhuǎn)移自己的關(guān)注點(diǎn)，冷靜之后再來思考，這樣更容易找到問題的癥結(jié)。

第二，適當(dāng)降低對(duì)孩子的期望值。

家長討厭孩子，大多是對(duì)孩子要求過嚴(yán)、期望過高導(dǎo)致的。如果孩子的能力達(dá)不到家長的要求，不能滿足家長的期望，那么家長的煩惱將源源不斷，孩子也不會(huì)因此受益。

正確的方法是適當(dāng)降低對(duì)孩子的期望值，讓孩子看到希望，也讓親子關(guān)系有所緩和。

第三，學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待孩子。

家長用發(fā)展的眼光看待孩子，才能善待孩子，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，這遠(yuǎn)比只盯著孩子的缺點(diǎn)要好。

第四，多與孩子溝通。

家長多與孩子溝通，不僅能更充分地了解孩子，讓孩子獲得安全感，而且能讓孩子了解家長，避免因誤會(huì)引發(fā)沖突。

【編輯：陳???彤】