晚無(wú)

真相：計(jì)劃開始前的儀式感，是懶惰催化的糖衣炮彈。

我喜歡做計(jì)劃表。

精心選一張合適的紙，用尺子協(xié)助畫出橫橫豎豎，一條條記錄下自己對(duì)未來(lái)的規(guī)劃，寫完滿心期待地在空白處點(diǎn)綴上喜歡的圖案，然后開始等待明天的到來(lái)。

明天，我就要努力認(rèn)真地開始執(zhí)行表中的計(jì)劃了。

將動(dòng)力寄存給儀式感滿滿的計(jì)劃表，我便毫無(wú)負(fù)擔(dān)將這最后一點(diǎn)兒放松時(shí)間送給了手機(jī)，手指不住地滑動(dòng)屏幕，心里想著：“明天，明天就開始努力學(xué)習(xí)。”

明天，計(jì)劃開始的第一天，努力了一個(gè)白天的我，忍不住拿起了手機(jī)……一天結(jié)束，沒(méi)有完成計(jì)劃的我懊悔地想著，明天，明天一定。

于是，在一個(gè)個(gè)“明天一定”的自我承諾中，我那一份份被我寄予厚望的計(jì)劃表又變回了紙，漂亮但無(wú)用。

后來(lái)，我才意識(shí)到，我口中的明天不過(guò)是一種自我欺騙——有了它，我碌碌無(wú)為的今天便有了“完美”借口。

“從……開始，我就……”

“等到……我一定……”

這些開始前的“儀式感”，又何嘗不是懶惰催化的糖衣炮彈呢？

自律，不該有期限，不該有拖延，自律該始于此時(shí)此刻。

分享：我自律的一天

Materialist：今天，是我從學(xué)?；貋?lái)居家隔離的第一天，我自習(xí)了英語(yǔ)14單元第1課時(shí)。

楚青橪：因暑假過(guò)度熬夜，導(dǎo)致枕上落發(fā)過(guò)多，所以9月訂下目標(biāo)，每晚要22：30前睡覺(jué)，最晚不能超過(guò)23：30。一開始，我沒(méi)法控制那雙想玩兒手機(jī)的手，加之手機(jī)系統(tǒng)沒(méi)法使用番茄鐘強(qiáng)制鎖機(jī)，于是我決定到點(diǎn)就將手機(jī)丟在距離床最遠(yuǎn)的角落，一想玩兒手機(jī)就讓自己爬起來(lái)翻書，絕不摸手機(jī)。如此，堅(jiān)持21天，形成習(xí)慣。早睡之后，我通常是還沒(méi)到點(diǎn)就犯困。生物鐘正常了，白天做事也更有勁頭，臉色紅潤(rùn)了，人看起來(lái)精神十足。當(dāng)然，更重要的是，掉發(fā)少了。

顧野：晚自習(xí)，窗外一陣陣凜冽的風(fēng)不斷地侵蝕著我早已凍得通紅的手指，但是我仍倔強(qiáng)地拿著筆堅(jiān)定地寫著作業(yè)。每當(dāng)睡意襲來(lái)的時(shí)候，我會(huì)毫不猶豫地用冰冰涼涼的手捂住自己的臉，“強(qiáng)制”讓自己保持清醒，認(rèn)真學(xué)習(xí)，完成每日小目標(biāo)。夏天風(fēng)油精的味道彌漫著整個(gè)教室，到了冬天，風(fēng)油精就失靈了，于是大家都成了“狠人”。

同桌小劉將薄冰灌滿一塑料袋，放在窗臺(tái)外面，一旦開始溜號(hào)了，馬上就拿進(jìn)來(lái)把手放進(jìn)去，被冰了個(gè)機(jī)靈，瞬間變成“卷王”；前桌小方買了根彩繩，把馬尾扎得緊緊的，鞭策自己學(xué)習(xí)；班長(zhǎng)小鄧直接買了根鋼筆，實(shí)在撐不下去了，就拿鋼筆戳自己一下，讓自己保持清醒，據(jù)他自己說(shuō)：“別說(shuō)，這招還真的挺管用的。”

自律萬(wàn)歲！相信這個(gè)冬天，我們終究會(huì)用我們熱誠(chéng)的心戰(zhàn)勝嚴(yán)寒的天氣，終究會(huì)用我們笨拙的方法去追尋自己的一片天地。