2021 年7 月29 日，陳夢站上東京奧運會的最高領(lǐng)獎臺，實現(xiàn)了中國乒乓球隊在奧運會女單項目的九連冠。這條冠軍之路，充滿了坎坷與苦澀、激動與喜悅，見證了陳夢的成長與進(jìn)步。一路走來，陳夢用責(zé)任擔(dān)當(dāng)踐行錚錚誓言，用拼搏奮斗譜寫無悔青春。

刻苦訓(xùn)練 逐夢乒乓

陳夢從5 歲開始練習(xí)乒乓球，這么小就接觸“國球”，與她的家庭氛圍密切相關(guān)。陳夢的媽媽逄敏曾經(jīng)是一名乒乓球運動員，從部隊退役之后就開始教女兒打球，做女兒的陪練。

小陳夢的自律意識很強(qiáng)，訓(xùn)練非常刻苦。她在9 歲時曾遠(yuǎn)赴新西蘭學(xué)習(xí)交流，每天來得早、走得晚。曾經(jīng)帶過陳夢的教練，都說她是隊里最能練、最扛練的小隊員。進(jìn)入青島市隊后，陳夢全身心地?fù)湓谄古仪蛴?xùn)練上。有一年大年三十，陳夢覺得自己對某個技術(shù)環(huán)節(jié)還摳得不夠細(xì)，就主動要求留下來加練。教練和陳夢爸爸一直陪著她，一球一球地練習(xí)、一拍一拍地分析。家里等急了，一個電話一個電話地催，她才戀戀不舍地放下球拍，離開訓(xùn)練場。

10 歲那年，陳夢進(jìn)入省乒乓球隊。在教練的精心指導(dǎo)下，陳夢的技術(shù)水平突飛猛進(jìn)。2007 年，陳夢一舉拿下澳大利亞青年比賽三項冠軍，隨后她入選了中國乒乓球女二隊，成為當(dāng)時國家隊最小的隊員。

砥礪前行 百折不撓

中國乒乓球隊人才濟(jì)濟(jì)，運動員之間的競爭十分激烈，隨時都有可能被淘汰出局。在巨大的壓力下，陳夢主動調(diào)整、咬牙堅持，握緊球拍在訓(xùn)練場上揮灑汗水，努力提升綜合實力，幾年內(nèi)拿下了一個個冠軍賽、分站賽的冠軍?？墒乔斑M(jìn)的道路不會一帆風(fēng)順，特別是進(jìn)入東京奧運會備戰(zhàn)周期以來，雖然長期排名世界乒聯(lián)女單第一，但在世錦賽等國內(nèi)外高水平比賽上的成績不盡如人意，使得外界對她的能力和水平不斷提出質(zhì)疑，她的競技狀態(tài)也受到了很大影響。

2017 年亞錦賽決賽，面對此前從沒輸過的日本選手平野美宇，陳夢卻以0：3 的比分輸?shù)袅吮荣?。中國女隊在本土舉辦的亞錦賽中丟了女單冠軍，陳夢頓時背負(fù)上巨大的壓力。在此后的封閉訓(xùn)練期間，場館里循環(huán)播放平野美宇的奪冠時刻以提醒和激勵運動員?！耙贿M(jìn)場館就能看到她贏完我的表情。我們業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)時看的都是輸球的錄像，我當(dāng)時的抵觸情緒很嚴(yán)重?！币粓霾辉该鎸Φ谋荣?，要在全隊業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)時反復(fù)觀看，陳夢的壓力可想而知。

面對煎熬、挫折和焦慮，陳夢沒有被擊垮。在國家隊主管教練的指導(dǎo)幫助下，她努力正視自己的問題，無論在場上還是場下，都時刻保持比賽狀態(tài)。不僅如此，陳夢還沒有回避網(wǎng)絡(luò)輿論對她的不看好：“以前我根本不會看大家怎么說，怕受影響，但2019 年對戰(zhàn)伊藤美誠之前我特意去看了，這些懷疑的聲音反而變成一種激勵?！比鸬涔_賽女單決賽的賽場上，雖然經(jīng)歷了1：3 落后的被動，但陳夢咬牙堅持，一分一分扳回來，最終贏下比賽。賽后陳夢說：“這場比賽讓我過了一個心理關(guān)，我不會總在關(guān)鍵時刻懷疑自己了?！?/p>

為國爭光 夢圓奧運

技術(shù)實力的不斷增強(qiáng)和心理素質(zhì)的不斷成熟，讓網(wǎng)上的質(zhì)疑逐漸銷聲匿跡，也為陳夢逐夢東京不斷增加著“砝碼”。從2020 年下半年開始，她先后獲得了全國乒乓球錦標(biāo)賽女單冠軍、國際乒聯(lián)女子世界杯女單冠軍和國際乒聯(lián)總決賽女單冠軍三個極具分量的單打冠軍頭銜，不僅嘗到了世界大賽冠軍的滋味，更收獲了滿滿的信心。

2021 年5 月，中國乒乓球隊東京奧運會參賽名單正式公布，陳夢位列其中，將參加女單和女團(tuán)兩個單項的角逐。這對她來說，既是機(jī)會，更是挑戰(zhàn)。奧運會前最后的全封閉集訓(xùn)備戰(zhàn)，陳夢練得更加努力和刻苦。她想贏，她想實現(xiàn)自己的奧運冠軍夢，她想通過自己的努力讓國旗在奧運賽場上飄揚，讓國歌在奧運賽場上奏響。

當(dāng)陳夢踏上奧運會這個舞臺，每前進(jìn)一步都是在突破自我。乒乓球女單項目開打后，陳夢的比賽狀態(tài)進(jìn)入得很快，一路過關(guān)斬將、勢如破竹。在決賽中，陳夢4：2 戰(zhàn)勝隊友孫穎莎成功奪冠。賽后，她與教練緊緊相擁，這一路走來的所有不易都化成滴滴熱淚，伴隨著喜悅盡情釋放。在隨后的乒乓球女團(tuán)決賽上，陳夢與隊友并肩作戰(zhàn)，以3：0 的總比分完勝東道主日本隊，為中國體育代表團(tuán)再添一枚金牌。陳夢的初次奧運會之旅，以2 枚金牌的成績順利收官，終于實現(xiàn)了賽前的愿望，在職業(yè)生涯中書寫了濃墨重彩的一筆，踐行了她參賽奧運、為國爭光的初心。