馬志芳

問題緣起

“mi—suo—rei—duo”，音樂課上，孩子們一個(gè)個(gè)地試音。輪到昊昊了，他認(rèn)真地跟著老師彈的節(jié)奏唱了一遍，但是聲音很小。“你再大聲一點(diǎn)?！崩蠋煖睾偷剡厪椾撉龠呎f。“老師，他發(fā)育了，老師，他發(fā)育了……”當(dāng)昊昊唱完第二遍時(shí)，一名男生喊著，還有幾名學(xué)生在竊笑。只見昊昊的臉?biāo)查g紅到了脖子邊，尷尬地站在一邊。

自那以后，我發(fā)現(xiàn)昊昊上課不怎么喜歡舉手了，課間也很少跟同學(xué)們交流，雖然他上課聽講還是挺認(rèn)真，但是明顯沒有原來自信。我隱隱約約地感覺到，面對突如其來的身體變化，昊昊出現(xiàn)了明顯的青春期心理發(fā)展適應(yīng)不良跡象。

個(gè)體輔導(dǎo)：在“化繭成蝶”中接納自我

課后服務(wù)時(shí)，我把昊昊約到了心理輔導(dǎo)室。輔導(dǎo)室粉紅色的墻壁，淡藍(lán)色的天花板，溫馨的環(huán)境，所有的一切讓昊昊感覺很安全。

“最近我發(fā)現(xiàn)你上課舉手發(fā)言不是很多，在我的印象中，你可是發(fā)言小達(dá)人啊。究竟發(fā)生了什么，能跟我說一說嗎？”

“那次試音，同學(xué)們說我發(fā)育了。老師，我的聲音是不是特別難聽？”

“你很在意你現(xiàn)在的聲音，是嗎？”我認(rèn)真地聆聽，并積極回應(yīng)。

“是的，我現(xiàn)在的聲音又粗又啞，同學(xué)們還嘲笑我是‘唐老鴨。前幾天，我跟我老家的一個(gè)好朋友打電話，他居然都聽不出來我的聲音了，還問我是不是打錯(cuò)電話了。我解釋半天，他才相信是我，真是讓人哭笑不得?！?/p>

“同學(xué)們的評價(jià)讓你很難過，也很委屈，是嗎？”我及時(shí)捕捉昊昊的情緒并進(jìn)行共情?！扒啻浩谑敲總€(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的，只是有的人早一點(diǎn)，有的人晚一點(diǎn)。男孩到了青春期都會(huì)變聲，這是正?，F(xiàn)象?！?/p>

“看，這是送給你的禮物?！蔽覍⒁粋€(gè)裝在水晶盒里的蝴蝶標(biāo)本遞到昊昊面前?！澳阒篮窃趺醋儊淼膯幔俊?/p>

“蝴蝶是由蛹變化成的?！憋@然，這個(gè)問題對于熱愛自然科學(xué)的昊昊來說并沒有難度。

“看，這是什么？”我順手拿出了一個(gè)蛹。望著眼前這個(gè)丑陋的東西，昊昊有點(diǎn)震驚?！扒啻浩诰拖瘛O成蝶的過程，你的身體要經(jīng)受蛻變，你的精神同樣也要經(jīng)歷風(fēng)雨的洗禮。在這個(gè)過程中，你會(huì)慢慢成長，這樣你才有信心去擁抱未來?！蔽疫m時(shí)引導(dǎo)。

“每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷青春期，每個(gè)男孩都會(huì)經(jīng)歷‘公鴨嗓，我們要學(xué)會(huì)接納身體的變化，沒有必要自卑?！标魂凰坪跻幌伦用靼琢嗽S多。

團(tuán)體輔導(dǎo)：營造理解、接納的班級氛圍

班主任有必要為學(xué)生營造互相理解、接納的班級氛圍，讓學(xué)生更好地迎接青春期。于是，我組織學(xué)生開展心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

首先，我讓學(xué)生欣賞夏日荷塘景色的視頻。同學(xué)們?nèi)褙炞⒌乜粗?，顯然，他們被眼前的景色深深地吸引了?！跋矚g這美麗的荷塘嗎？”視頻結(jié)束的那一刻我問。

“喜歡?！蓖瑢W(xué)們意猶未盡。

接下來，我們進(jìn)入冥想環(huán)節(jié)。輕緩的輕音樂響起了，我用溫和的語調(diào)說：“現(xiàn)在請同學(xué)們選擇舒服的姿勢坐著，閉上眼睛。想象一下，我們來到了美麗的荷塘邊，如果你化身荷塘中的一片荷葉或者一朵荷花，你最喜歡以什么樣的姿態(tài)呈現(xiàn)呢？”3分鐘的冥想結(jié)束后，同學(xué)們緩緩地睜開了眼睛。

“現(xiàn)在請大家想象咱們的教室就是那一方荷塘，你是一片荷葉，或者一朵荷花，或者一個(gè)蓮蓬，你喜歡待在哪里呢？你喜歡以怎樣的姿態(tài)呈現(xiàn)呢？我們試著扮演一下吧！”話音剛落，我在大屏幕上出示了以下規(guī)則：

1. 當(dāng)音樂響起的時(shí)候，慢慢地走下你的座位，不要發(fā)出任何聲音。

2. 到教室里找到你喜歡的地方，用你喜歡的姿勢安靜地待在那里。

3. 當(dāng)音樂停止，請保持不動(dòng)。

在這個(gè)過程中，我拿起手機(jī)，悄悄地拍下學(xué)生定格的一瞬間。

“你扮演了什么，能跟大家說一下嗎？”我的話音剛落，一只只小手舉起來了。

“我扮演一朵含苞欲放的荷花，鼓鼓的花苞，感覺特別可愛！”蘭蘭興奮地說。

“我扮演的是一片特別圓、特別大、特別綠的荷葉，貼著水面長，上面還有一只青蛙在唱歌?！毙》f手舞足蹈地說。

“我扮演的是蓮蓬，長得特別特別大的蓮蓬，果實(shí)特別飽滿?！避庈帗屩f。

“我扮演的是一片才從水里長出來的荷葉，我喜歡綠中帶著點(diǎn)鵝黃的顏色，上面還帶著幾滴滾圓滾圓的露珠?！蔽撵o的萌萌說。

……

這時(shí)候，我出示了一張剛才拍攝的照片，那是一張學(xué)生最后定格的全景圖，大家錯(cuò)落有致的，以不同的形態(tài)組成獨(dú)特的“夏日荷塘”美景。

“同學(xué)們，如果我們每個(gè)人都扮演荷花，你覺得這幅畫會(huì)很美嗎？”

“肯定不美，正是因?yàn)楹芏嗯缪莶煌ㄆ诘暮苫?，很多男生扮演不同生長期的荷葉，才讓這方‘荷塘如此迷人?！狈椒降木驶卮鹨齺硪魂囌坡?。

“其實(shí)，人的成長正像這荷塘里的荷花和荷葉，有的開花早，已經(jīng)變成蓮蓬了；有的開花晚，才露出小小的花苞；有的荷葉因?yàn)樘崆伴L出，已經(jīng)進(jìn)入旺盛期，又大又綠；而有的才露出水面。我們也一樣，因?yàn)閭€(gè)體差異，有的人會(huì)早一點(diǎn)進(jìn)入青春期，有的人會(huì)晚一點(diǎn)。正是因?yàn)槊總€(gè)人進(jìn)入青春期的時(shí)間不同，才組成了這樣一幅充滿生命力的‘荷塘美景。”我指著這幅畫說。同學(xué)們靜靜地聽著，若有所思。

主題班會(huì)：科學(xué)應(yīng)對心理適應(yīng)不良現(xiàn)象

進(jìn)入五年級后，很多學(xué)生會(huì)陸陸續(xù)續(xù)進(jìn)入青春期，面對身體的變化，肯定會(huì)充滿諸多困惑。于是我開展了主題班會(huì)，幫助學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度度過心理適應(yīng)不良期。

周末，我請同學(xué)們通過查閱資料了解什么是青春期。周一的班會(huì)課上，我先請同學(xué)們在小組內(nèi)討論：面對已經(jīng)到來或者即將來臨的青春期，你了解多少呢？討論之后是分享環(huán)節(jié)。

“青春期來臨后，男生的聲音會(huì)變得低沉、沙啞，不像之前那樣洪亮，尤其是唱歌的時(shí)候，音調(diào)和音色都會(huì)發(fā)生變化，沒有之前的聲音好聽。不過這種改變是暫時(shí)的，一般會(huì)持續(xù)半年到一年時(shí)間?！辩谝粋€(gè)自告奮勇地站起來說。

“到了青春期，很多同學(xué)的臉上會(huì)冒出痘痘，長痘痘是因?yàn)榧に胤置谶^旺，一旦激素水平恢復(fù)到正常水平，痘痘就會(huì)自動(dòng)消失?！陛x輝很客觀地說。

……

樂樂說：“上次劉老師試音的時(shí)候，我取笑了昊昊，現(xiàn)在想想真是無知。昊昊只是比我們早一步邁入青春期的大門，在這里我真誠地向昊昊道歉?！敝灰姌窐忿D(zhuǎn)向后排的昊昊，真誠地向他鞠了一躬。

“在查閱資料的過程中，我明白了每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷青春期，只是有的同學(xué)早，有的同學(xué)晚，我們不能嘲笑較早發(fā)育的同學(xué)。”班長慕慕深有感觸地說。

“只要我們科學(xué)對待，樂觀自信，一定會(huì)擁抱最美的青春?！蔽壹皶r(shí)總結(jié)。

班會(huì)課后的第二天，我又看到了昊昊高高舉起的小手，自信的光芒又在他眼中閃爍。幾天后，我在黑板報(bào)設(shè)置“青春期心理適應(yīng)”板塊，針對青春期遇到的困惑進(jìn)行解答，并教授心理調(diào)適小妙招。另外，在班級圖書角專門開辟“你好，青春期”專欄，購買了一些跟青春期有關(guān)的書籍，比如《青春期男孩成長手冊》《完美女孩青春期成長手冊》《解碼青春期》等書籍，課間和午讀課的時(shí)候總能看到孩子們在那里靜靜地翻閱?？粗鴪D書角那一本本越翻越舊的書，我相信學(xué)生對正在經(jīng)歷的青春期有了更清楚的認(rèn)識。（文中學(xué)生均為化名）