◇仰恩大學(xué) 李 寧

為了解決高校跆拳道選項(xiàng)課教學(xué)中存在的教學(xué)手段單一、師資力量不足的問(wèn)題，本文以跆拳道選項(xiàng)課教學(xué)改革為研究對(duì)象，對(duì)這一課程教學(xué)的重要意義進(jìn)行闡述，對(duì)如何解決當(dāng)前教育中存在問(wèn)題，提出幾點(diǎn)建議，希望對(duì)相關(guān)人士提供一定價(jià)值的參考。

在跆拳道選項(xiàng)課教學(xué)中，教學(xué)改革勢(shì)在必行，是促使健康第一、終身體育教育理念實(shí)施的關(guān)鍵。通過(guò)對(duì)當(dāng)前教育中存在問(wèn)題的分析，制定相關(guān)的教學(xué)對(duì)策，發(fā)揮跆拳道教學(xué)優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)，以此推動(dòng)體育教育事業(yè)發(fā)展，促使學(xué)生綜合素質(zhì)提升。

1 跆拳道選項(xiàng)課教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展的意義

1.1 提升學(xué)生身體素質(zhì)

高校體育教學(xué)中，跆拳道選項(xiàng)課教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)了強(qiáng)身健體。當(dāng)前社會(huì)激烈競(jìng)爭(zhēng)背景下，高校學(xué)生學(xué)習(xí)壓力非常大，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不僅能夠提升學(xué)生身體素質(zhì)，減輕其學(xué)習(xí)、生活上的壓力，同時(shí)可以使其擁有健康的體魄，更好的適應(yīng)社會(huì)對(duì)復(fù)合型人才的要求[1]。與健美運(yùn)動(dòng)不同，跆拳道比較注重將無(wú)力脂肪組織變成肌肉，使學(xué)生在鍛煉的過(guò)程中身體變的輕盈，能夠滿足學(xué)生鍛煉身體與心理發(fā)展的需求，符合現(xiàn)代教育要求，是促使學(xué)生終身體育理念形成有效途徑之一。

1.2 培養(yǎng)學(xué)生道德素養(yǎng)

在高校跆拳道體育教學(xué)中，教師可以利用這一運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅的品質(zhì)，提升學(xué)生的道德素養(yǎng)。課堂教學(xué)中，教師可以組織跆拳道比賽活動(dòng)，為學(xué)生提供實(shí)踐操作的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生參與實(shí)踐，在實(shí)踐的過(guò)程中優(yōu)化自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)，形成競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與體育精神，在實(shí)踐中養(yǎng)成積極的情感態(tài)度。跆拳道選項(xiàng)課教育活動(dòng)開(kāi)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)生修身養(yǎng)性，展示體育教育的本質(zhì)，促使學(xué)生綜合素質(zhì)與良好品德發(fā)展。如跆拳道中要求學(xué)生禮始禮終，內(nèi)外兼修。在任何場(chǎng)合下，跆拳道練習(xí)者始終以禮相待。練習(xí)活動(dòng)都要以禮開(kāi)始，以禮結(jié)束，以養(yǎng)成謙虛、友好、忍讓的作風(fēng)，在道德修養(yǎng)方面不斷的提高自己。

2 高校跆拳道選項(xiàng)課教學(xué)中存在問(wèn)題

2.1 教學(xué)方法單一

通過(guò)對(duì)當(dāng)前跆拳道教育工作的分析發(fā)現(xiàn)，存在教學(xué)方法單一的問(wèn)題。課堂教育中，教師會(huì)采用灌輸性的方式進(jìn)行理論知識(shí)，將課本知識(shí)、跆拳道的技能技巧直接灌輸給學(xué)生，并要求學(xué)生對(duì)此進(jìn)行探索學(xué)習(xí)[2]。這一教學(xué)方法的運(yùn)用，不僅無(wú)法提升跆拳道教學(xué)效果，同時(shí)也不利于課堂教育工作開(kāi)展，影響了學(xué)生素質(zhì)與能力。在高校體育教育工作中，若這一問(wèn)題得不到解決，不僅會(huì)影響學(xué)校教育工作效果，同時(shí)也會(huì)對(duì)體育事業(yè)的創(chuàng)新改革產(chǎn)生影響，不利于當(dāng)前教育事業(yè)的發(fā)展與進(jìn)步。

2.2 學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高

在高校體育跆拳道選項(xiàng)課教學(xué)活動(dòng)中，可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)跆拳道的認(rèn)識(shí)上存在一些偏差，很多學(xué)生都。認(rèn)為這門(mén)課程對(duì)自身專業(yè)學(xué)習(xí)與能力培養(yǎng)上并沒(méi)有積極影響無(wú)法提升自身職業(yè)能力與就業(yè)能力[3]。實(shí)際上并非如此，這一內(nèi)容的教學(xué)，不僅可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)可以培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)，使學(xué)生更好的適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的變化，不斷的提升自我。但是學(xué)生并沒(méi)有意識(shí)到這一問(wèn)題，忽略對(duì)跆拳道這一體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)。

3 高校跆拳道選項(xiàng)課的教學(xué)改革對(duì)策

3.1 轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念

跆拳道選項(xiàng)課教學(xué)中，轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，為高質(zhì)量教育工作開(kāi)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在跆拳道教育工作中，為了提升課堂學(xué)習(xí)效果，促使學(xué)生能力與素質(zhì)的培養(yǎng)，需要改變傳統(tǒng)的教育理念，意識(shí)到跆拳道教學(xué)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力與道德品質(zhì)培養(yǎng)的重要性，并將此作為教學(xué)的動(dòng)力。以積極的態(tài)度，對(duì)待跆拳道選項(xiàng)課，利用多種不同的方法進(jìn)行課堂教學(xué)活動(dòng)，活躍學(xué)習(xí)氛圍，提升體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)質(zhì)量[4]。這樣一來(lái)，不僅可以凸顯出跆拳道教學(xué)價(jià)值，同時(shí)可以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。在實(shí)際教育中，為學(xué)生提供更多實(shí)踐學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生參與學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐的過(guò)程中感受學(xué)習(xí)的魅力與興趣，改變師生對(duì)這一運(yùn)動(dòng)的看法，為更好的教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

例如，進(jìn)行腿法方面知識(shí)教學(xué)時(shí)，教師可以利用演示教學(xué)的方法進(jìn)行課堂活動(dòng)，將正確的腿法，拳腳配合的方式直觀的呈現(xiàn)給學(xué)生，并要求學(xué)生認(rèn)真觀看，了解這一運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。當(dāng)教師演示結(jié)束后，則引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐，讓學(xué)生將教師講解的技巧與演示的動(dòng)作呈現(xiàn)出來(lái)，通過(guò)自己練習(xí)的方式鞏固學(xué)習(xí)知識(shí)。在，在跆拳道技術(shù)當(dāng)中，腿法約占總技法的70%。腿擊無(wú)論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)拳法的攻擊，而拳法的招式，一般偏重于防守和格擋。課堂活動(dòng)中，教師可以為學(xué)生組織比賽活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生參與其中，讓學(xué)生在比賽中提升自身素質(zhì)與能力，為學(xué)生身體素質(zhì)提升與心理素質(zhì)培養(yǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.2 創(chuàng)新教學(xué)方法

以往教學(xué)中，教師會(huì)采用灌輸式教學(xué)方式進(jìn)行課堂活動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)技巧、運(yùn)動(dòng)方法等內(nèi)容的教育，使學(xué)生掌握這些內(nèi)容，完成課堂教學(xué)活動(dòng)[5]。對(duì)于學(xué)生來(lái)講，對(duì)于教學(xué)方法比較落后，且無(wú)法提升自身的學(xué)習(xí)興趣，不利于課堂教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行。因此，教師需要改變傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)，采用多種不同的課堂方法進(jìn)行教育工作，將教材內(nèi)容以生動(dòng)有趣的方式呈現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中感受到這一運(yùn)動(dòng)的魅力，并主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提升自身。通過(guò)教學(xué)方法的創(chuàng)新，不僅優(yōu)化學(xué)生的基礎(chǔ)技能技巧學(xué)習(xí)過(guò)程，同時(shí)可以提升課堂教學(xué)質(zhì)量，促使學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。首先，小組合作學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用。在教學(xué)活動(dòng)中，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、教育內(nèi)容為基礎(chǔ)，立足學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，對(duì)跆拳道學(xué)習(xí)喜愛(ài)程度，對(duì)其進(jìn)行分組，讓學(xué)生以小組的方式進(jìn)行實(shí)踐，引導(dǎo)學(xué)生以互相幫助的方式進(jìn)行討論學(xué)習(xí)，說(shuō)出自己的想法與感受，以此提升跆拳道學(xué)習(xí)效果。其次，對(duì)抗賽的形式進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。這一教學(xué)方法的運(yùn)用能夠?qū)W(xué)習(xí)知識(shí)應(yīng)用在實(shí)際活動(dòng)中，增加學(xué)生對(duì)這一運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生積極情感與態(tài)度。

例如，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)速度方面的練習(xí)時(shí)，教師可以采用小組合作學(xué)習(xí)方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)練習(xí)，將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用的實(shí)際問(wèn)題中，通過(guò)實(shí)踐提升自身的速度，更好的適應(yīng)跆拳道的要求。跆拳道運(yùn)動(dòng)中，所有動(dòng)作都以技擊格斗為核心，要求速度快，力量大，擊打效果好[6]。在功力的檢測(cè)方面，則以擊破力為測(cè)試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來(lái)判定功力。課堂活動(dòng)中，教師可以根據(jù)班級(jí)學(xué)生人數(shù)，將其分成人數(shù)相等的小組，讓學(xué)生進(jìn)行拳腳擊碎木板的練習(xí)活動(dòng)，借此實(shí)現(xiàn)學(xué)生速度的提升，強(qiáng)化學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)質(zhì)量。

3.3 引入信息技術(shù)

跆拳道選項(xiàng)課教學(xué)中，靈活運(yùn)用信息技術(shù)，提升課堂教育的有效性。在高校跆拳道選項(xiàng)課教學(xué)活動(dòng)中，教師可以通過(guò)信息技術(shù)的引入，進(jìn)行課堂教學(xué)活動(dòng)，將教育內(nèi)容以直觀的方式呈現(xiàn)給學(xué)生，使學(xué)生在多媒體視頻或者教學(xué)內(nèi)容觀看的過(guò)程中掌握這一內(nèi)容，提升課堂學(xué)習(xí)有效性。該教學(xué)方法的運(yùn)用，解決了以往單一的教學(xué)模式，為學(xué)生提供更多的動(dòng)力。此外，課堂活動(dòng)中，教師可以利用微課的方式進(jìn)行教育活動(dòng)，將教材內(nèi)容以微視頻的方式呈現(xiàn)給學(xué)生，并將此通過(guò)微信或者qq的方式，提前分享給學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生在課前完成預(yù)習(xí)活動(dòng)。課堂上則與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)，了解學(xué)生課前預(yù)習(xí)情況，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的不足，進(jìn)行個(gè)性化教學(xué)，幫助學(xué)生解決問(wèn)題[7]。信息技術(shù)在課堂活動(dòng)中運(yùn)用，實(shí)現(xiàn)了對(duì)課堂教學(xué)模式的創(chuàng)新，拓展了教學(xué)途徑與方式，為學(xué)生更好的學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)知識(shí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在實(shí)際教育中，加強(qiáng)信息技術(shù)、多媒體技術(shù)的運(yùn)用，利用此優(yōu)化教學(xué)過(guò)程，提升學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，促使課堂教育工作的改革與發(fā)展。

4 結(jié)語(yǔ)

總而言之，在高校跆拳道選項(xiàng)課教學(xué)中，由于教學(xué)方法、學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的問(wèn)題，影響課堂教學(xué)效果，導(dǎo)致跆拳道教育工作質(zhì)量不佳。課堂教學(xué)活動(dòng)中，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)灌輸教學(xué)理念，樹(shù)立以學(xué)生為本的教學(xué)觀念，采用多種不同的教學(xué)方法進(jìn)行專業(yè)知識(shí)教學(xué)，構(gòu)建信息化教學(xué)氛圍，促使學(xué)生跆拳道學(xué)習(xí)能力提升，為后續(xù)體育事業(yè)發(fā)展創(chuàng)建良好環(huán)境。