王錫卓

我喜歡看書，在床上趴著看，躺著看；在車上看，在地鐵上看；甚至坐馬桶的時(shí)候也要看。媽媽無(wú)數(shù)次地提醒我注意保護(hù)眼睛，我卻置若罔聞。

直到有一天，在學(xué)校的視力檢查中我收到了一張視力異常的通知單，媽媽帶我去醫(yī)院復(fù)查，醫(yī)生告訴我，我近視了！

我戴上了眼鏡，之前模糊不清的遠(yuǎn)處瞬間變得清晰無(wú)比，但一想到以后每天鼻梁上都要架著一副眼鏡，我又有些失落，媽媽開玩笑地說(shuō)：“你屬蛇，以后就變成小眼鏡蛇了！”爸爸媽媽開始帶我一起查閱資料，學(xué)習(xí)如何正確用眼。于是，我開始了“護(hù)眼行動(dòng)”：讀書25分鐘，去窗邊望遠(yuǎn)5分鐘；早睡早起保證充足睡眠；不躺著、趴著看書；不在晃動(dòng)的車上看書；課間走出教室去看遠(yuǎn)處；每天堅(jiān)持跑步跳繩增強(qiáng)體質(zhì)；周末去戶外爬山、騎行、曬太陽(yáng)……

一年的時(shí)間過(guò)去了，在爸爸媽媽的幫助和陪伴下我改掉了錯(cuò)誤用眼的壞習(xí)慣，再去醫(yī)院復(fù)查時(shí)我雙眼度數(shù)沒有增加，醫(yī)生說(shuō)我的“護(hù)眼行動(dòng)”取得了初步成效，接下來(lái)我會(huì)堅(jiān)持我的“護(hù)眼行動(dòng)”，也希望身邊的小伙伴們能一起加入。

（指導(dǎo)教師：江志偉）