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        嘴唇起皮,潤唇膏該如何涂

        2023-01-18 05:57:24丁有紅
        江蘇衛(wèi)生保健 2022年12期
        關(guān)鍵詞:唇炎潤唇膏唇部

        ●丁有紅

        秋冬季氣候干燥,嘴唇也隨之容易干燥起皮,有些人甚至會嚴重到皸裂出血。既影響美觀又痛苦不已。許多人不得不涂潤唇膏來應對,然而潤唇膏選擇不當或者使用方式不正確的話,不僅不能緩解干燥癥狀,甚至可能會導致唇炎。那潤唇膏到底該如何涂呢?

        為啥嘴唇容易起皮

        我們嘴唇的皮膚和粘膜是非常薄的,只有正常皮膚的約三分之一的厚度。同時,它幾乎沒有皮脂腺和汗孔開口,不能依靠分泌皮脂或水分來滋潤自己。因此相對于其他部位的皮膚,嘴唇幾乎沒有自我保護機制,在干燥的外環(huán)境下尤其容易干燥起皮。

        嘴唇干燥時,很多人會無意識地舔嘴唇,這樣雖然能令嘴唇暫時濕潤一些,但唾液很快會被蒸發(fā)掉,而唾液中的淀粉酶等蛋白物質(zhì)則會留在嘴唇上,從而引發(fā)嘴唇收縮,讓嘴唇干燥更加嚴重。

        另外,由于嘴唇區(qū)域的毛細血管分布豐富,一旦出現(xiàn)干裂,就容易損傷毛細血管而出血。因此,秋冬季,保濕對于嘴唇而言尤為重要。

        潤唇膏該如何選

        潤唇膏的主要成分大都是來自動植物的油脂和蠟質(zhì)。常見的油有凡士林、甘油等,蠟有蜂蠟等,它們的主要功效一般都是鎖水、保濕,在嘴唇和外界空氣之間形成一層脂質(zhì)薄膜,從而減少水分蒸發(fā)。棒裝的潤唇膏質(zhì)地偏硬,一般蠟比油略多一點,涂上嘴唇的時候,并不會立即變得滋潤,但保濕的效果相對更加持久。而罐裝的潤唇膏質(zhì)地較軟,油的比例比蠟多,抹上就能滋潤不少,可以作唇膜使用,不過嘴唇可能因為會油而不太舒服。

        潤唇膏選不對可能會導致唇炎,其中大多數(shù)是由潤唇膏接觸過敏引起的。有些潤唇膏為了更好聞或更艷麗,會使用一些添加劑,這些成分可能會使部分使用者過敏,造成接觸性唇炎。通常表現(xiàn)為唇部或唇周出現(xiàn)干燥、裂隙、水腫、瘙癢等癥狀。如果發(fā)生上述情況,需立即停用,并及時就醫(yī)。可以選擇成分相對溫和,添加刺激性成分少的無色唇膏。此外,除了基礎(chǔ)的油和蠟外,尿囊素、甘草酸、維生素E等都是致敏性較低且同時具有修復功能的。

        唇膏該如何涂

        由于唇部的皮膚紋理是垂直的,因此在涂潤唇膏的時候,最好可以沿著唇部紋理豎著涂。通過這種方式可以將潤唇膏更好的涂到唇部紋理的縫隙中,從而使得保濕成分達到更理想的效果。

        潤唇膏可不是越多越好。潤唇膏中的甘油有一定的吸水作用,從而使皮膚保濕。然而,也正是由于它的這一特性,如果在比較干燥的季節(jié)單純使用甘油產(chǎn)品,它反而會從皮膚中吸取水分,讓皮膚更加干燥。所以,在涂潤唇膏前,最好先用濕熱的毛巾敷一下我們的嘴唇,同時潤唇膏也不要使用得太頻繁。

        睡前最好也要涂點潤唇膏。很多人早上出門前不忘涂潤唇膏,可睡前往往就疏忽了,早上起來后會發(fā)現(xiàn)嘴唇很干燥。由于睡覺的時間平均占據(jù)了一天中的三分之一,不妨睡前擦去口紅,濕敷一下嘴唇,再涂點潤唇膏,這樣可以有效降低夜間的水分揮發(fā)。

        最后,還有幾點嘴唇護理的小建議。

        第一,當出現(xiàn)嘴唇起皮,千萬不要咬掉或撕掉嘴唇死皮。

        唇部皮膚很薄,直接咬掉或者撕掉干燥的起皮,可能會直接傷到表皮下的毛細血管,導致出血。有條件的情況下,可以考慮先用濕毛巾熱敷唇部三五分鐘,然后再用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮,最后涂上帶有修復功能的潤唇膏。

        第二,避免經(jīng)常舔嘴唇。嘴唇與口腔粘膜不同,對唾液中的多種消化酶并沒有抵抗能力,經(jīng)常舔嘴唇會導致紅斑、脫屑,干燥加重,引發(fā)或加重唇炎。

        第三,秋冬季出門戴口罩,戴口罩不但能抵擋住風沙和病毒的侵擾,更能保護我們的雙唇。

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