●丁有紅

秋冬季氣候干燥，嘴唇也隨之容易干燥起皮，有些人甚至會嚴重到皸裂出血。既影響美觀又痛苦不已。許多人不得不涂潤唇膏來應對，然而潤唇膏選擇不當或者使用方式不正確的話，不僅不能緩解干燥癥狀，甚至可能會導致唇炎。那潤唇膏到底該如何涂呢？

為啥嘴唇容易起皮

我們嘴唇的皮膚和粘膜是非常薄的，只有正常皮膚的約三分之一的厚度。同時，它幾乎沒有皮脂腺和汗孔開口，不能依靠分泌皮脂或水分來滋潤自己。因此相對于其他部位的皮膚，嘴唇幾乎沒有自我保護機制，在干燥的外環(huán)境下尤其容易干燥起皮。

嘴唇干燥時，很多人會無意識地舔嘴唇，這樣雖然能令嘴唇暫時濕潤一些，但唾液很快會被蒸發(fā)掉，而唾液中的淀粉酶等蛋白物質(zhì)則會留在嘴唇上，從而引發(fā)嘴唇收縮，讓嘴唇干燥更加嚴重。

另外，由于嘴唇區(qū)域的毛細血管分布豐富，一旦出現(xiàn)干裂，就容易損傷毛細血管而出血。因此，秋冬季，保濕對于嘴唇而言尤為重要。

潤唇膏該如何選

潤唇膏的主要成分大都是來自動植物的油脂和蠟質(zhì)。常見的油有凡士林、甘油等，蠟有蜂蠟等，它們的主要功效一般都是鎖水、保濕，在嘴唇和外界空氣之間形成一層脂質(zhì)薄膜，從而減少水分蒸發(fā)。棒裝的潤唇膏質(zhì)地偏硬，一般蠟比油略多一點，涂上嘴唇的時候，并不會立即變得滋潤，但保濕的效果相對更加持久。而罐裝的潤唇膏質(zhì)地較軟，油的比例比蠟多，抹上就能滋潤不少，可以作唇膜使用，不過嘴唇可能因為會油而不太舒服。

潤唇膏選不對可能會導致唇炎，其中大多數(shù)是由潤唇膏接觸過敏引起的。有些潤唇膏為了更好聞或更艷麗，會使用一些添加劑，這些成分可能會使部分使用者過敏，造成接觸性唇炎。通常表現(xiàn)為唇部或唇周出現(xiàn)干燥、裂隙、水腫、瘙癢等癥狀。如果發(fā)生上述情況，需立即停用，并及時就醫(yī)。可以選擇成分相對溫和，添加刺激性成分少的無色唇膏。此外，除了基礎(chǔ)的油和蠟外，尿囊素、甘草酸、維生素E等都是致敏性較低且同時具有修復功能的。

唇膏該如何涂

由于唇部的皮膚紋理是垂直的，因此在涂潤唇膏的時候，最好可以沿著唇部紋理豎著涂。通過這種方式可以將潤唇膏更好的涂到唇部紋理的縫隙中，從而使得保濕成分達到更理想的效果。

潤唇膏可不是越多越好。潤唇膏中的甘油有一定的吸水作用，從而使皮膚保濕。然而，也正是由于它的這一特性，如果在比較干燥的季節(jié)單純使用甘油產(chǎn)品，它反而會從皮膚中吸取水分，讓皮膚更加干燥。所以，在涂潤唇膏前，最好先用濕熱的毛巾敷一下我們的嘴唇，同時潤唇膏也不要使用得太頻繁。

睡前最好也要涂點潤唇膏。很多人早上出門前不忘涂潤唇膏，可睡前往往就疏忽了，早上起來后會發(fā)現(xiàn)嘴唇很干燥。由于睡覺的時間平均占據(jù)了一天中的三分之一，不妨睡前擦去口紅，濕敷一下嘴唇，再涂點潤唇膏，這樣可以有效降低夜間的水分揮發(fā)。

最后，還有幾點嘴唇護理的小建議。

第一，當出現(xiàn)嘴唇起皮，千萬不要咬掉或撕掉嘴唇死皮。

唇部皮膚很薄，直接咬掉或者撕掉干燥的起皮，可能會直接傷到表皮下的毛細血管，導致出血。有條件的情況下，可以考慮先用濕毛巾熱敷唇部三五分鐘，然后再用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，最后涂上帶有修復功能的潤唇膏。

第二，避免經(jīng)常舔嘴唇。嘴唇與口腔粘膜不同，對唾液中的多種消化酶并沒有抵抗能力，經(jīng)常舔嘴唇會導致紅斑、脫屑，干燥加重，引發(fā)或加重唇炎。

第三，秋冬季出門戴口罩，戴口罩不但能抵擋住風沙和病毒的侵擾，更能保護我們的雙唇。