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        正確剪指甲避免甲溝炎

        2023-01-09 08:04:40胡佑志
        家庭醫(yī)學 2022年19期
        關鍵詞:指甲剪甲溝炎尖角

        胡佑志

        指甲剪得太短,在拿東西、做家務的過程中,容易與甲床脫離,手指前端的軟組織沒有指甲覆蓋,指甲的尖端就會向里生長,使之容易受到細菌的侵害,有可能誘發(fā)甲溝炎。甲溝炎就是指(趾)甲板兩側與皮膚皺褶結合部的化膿性感染,致病菌主要為皮膚表面的金黃色葡萄球菌,常發(fā)生于指(趾)皮膚破損后。

        學會正確地剪指甲可以減少甲溝炎的發(fā)生:先剪中間再修兩頭,這樣容易掌控修剪的長度,避免把邊角剪得過深。否則,新長如來的指甲很容易嵌入軟組織內,成為“鉗甲”,損傷指甲周圍的皮膚,造成皮下組織化膿性感染,引發(fā)其他炎癥。

        需要特別強調的是,剪的時候要平著剪,不要將指甲刀硬塞進指甲縫里掏著剪。如果指甲有尖角,務必把這些尖角修圓。建議手指甲每周剪l—2次,腳趾甲1個月剪1—2次。剪指甲不宜過短,合適長度指甲頂端與指頂齊平或稍長一些,留出一小條白邊即可。如手指有微小傷口,可涂碘酊后,用無菌紗布包扎保護,以免發(fā)生感染。

        除了正確剪指甲外,還應從以下幾個方面做好指(趾)甲的養(yǎng)護。一是在選擇鞋子的時候,一定要大小合適、舒適輕便的鞋子;二是注意手指的日常養(yǎng)護。如洗手后、睡覺前擦點凡士林或護膚膏,可增強甲溝周圍皮膚的抗病能力。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不要隨意拔除倒刺;一旦出現(xiàn)倒刺,要用剪刀剪,切忌強行拔除。

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