我相信，人生在必經的“寒冬”里，也帶著必然的希望。沒有人愿意經歷嚴寒，但它經常不請自來，不經選擇；也很少有人敢確信未來一帆風順，但如果你經歷過和見過，你就會相信，并且愿意把它強烈地送給別人，讓身邊的人都感受到。

——張桂梅

人生的意義永遠在于拓展，而不在于固守，別管我今天是誰，我只想成為一個更好的自己，熱烈而堅定，真誠而又勇敢。加油，戰(zhàn)勝自己就戰(zhàn)勝了一切。

——張偉麗

成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不膩耳的音響，一種不再需要對別人察言觀色的從容，一種終于停止向周圍申訴求告的大氣，一種不理會哄鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠，一種無須聲張的厚實，一種能夠看得很遠卻又并不陡峭的高度。

——余秋雨

人之所以悲哀，是因為我們留不住歲月，更無法不承認，青春，有一日是要這么自然地消失過去。而人之可貴，也在于我們因著時光環(huán)境的改變，在生活上得到長進。歲月的流失固然是無可奈何，而人的逐漸蛻變，卻又脫不出時光的力量。

——三毛

人生又何嘗不是一種理想的沖突場？只不過這實在和舞臺有一點不同，舞臺上的悲劇生于沖突之得解決，而人生的悲劇則多生于沖突之不得解決。

——朱光潛

一個人衷心贊美別人，幸福最多——他是在調整自己，發(fā)現自己。你認識了一個智慧的、高尚的、真誠的人，自然會和原來的親戚舊識做比較，一做比較，如夢初醒，這個初醒的過程，不就是自我教育嗎？

——木心

事物的價值源自人心的價值，如果心的價值不被發(fā)現與確立，事物的價值也就得不到確立了。

——林清玄

時間是毫不留情的，它真使人在自己制造的鏡子里照見自己的真相。

——季羨林

所謂努力，就是主動而有目的的活動。

——村上春樹

失敗會讓你看見自己能力的邊界；失敗會讓你看到輸贏之外的風景；失敗很有可能讓你看到個人以外的世界。

——梅賜琪

生活是那么強大，它時常在悲傷里剪輯出歡樂來。

——余華

讀書不向自家身心做功夫，雖讀盡天下書，無益也。

——魏裔介

主播不僅要有豐富的學識，還應該擁有生活的樂趣和人情味，更要關注到普通人的喜怒哀樂和大家生活中的快樂與困苦。

——董宇輝

以前我總是試圖討好很多人，忙于維持一段段關系，到最后才明白，其實我們無須討好任何人，我們所要做的就是讓自己強大起來，然后吸引我們喜歡的人自動靠過來。

——扶南

余娟 薦

（責任編輯/劉大偉 張金余）