閆博馨

(喀什大學 新疆 喀什 844000)

0 引言

隨著學校心理健康教育的逐步深化及課程改革的逐步推行, 心理健康課程越來越注重改變傳統(tǒng)說教的教學思想，提倡學生能夠成為課堂活動的主動參與者、快樂的學習者、積極勇敢的探索者，學生在體驗的過程不斷感悟、不斷學習，從而培養(yǎng)其認知、技能等多種能力的全面發(fā)展。體驗式教學不同于以往傳統(tǒng)教學理念，強調(diào)學生除了掌握課堂知識，也要學會把課堂中習得的知識與現(xiàn)實生活相聯(lián)系，進而加以正確應用。學生在親身體驗的學習過程中將課堂知識真正內(nèi)化為自己的經(jīng)驗和能力，加上在實踐中與他人分享交流、合作的過程，進一步促進其人際交往技能與認知技能的共同發(fā)展。因此該教學模式適用于中小學心理健康課程預設的目標，強調(diào)學生在體驗中愉快的學習，將知識內(nèi)化為自己的思想，提高其解決問題能力和實踐能力。

1 體驗與體驗式教學的概念

體驗是指通過親身經(jīng)歷來獲得直接經(jīng)驗，是外界事物作用于人的感覺器官，主體通過直接觀察呈現(xiàn)在眼前的具體事物從而認識該事物本質(zhì)的過程。在教學活動中，體驗是學生通過真切、直接的感受情境，對知識產(chǎn)生深刻理解并生成主觀感受、積累經(jīng)驗的過程。根據(jù)以上，可將體驗式教學概念歸納為：體驗式教學是教師以學生認知發(fā)展和實際情況為出發(fā)點，在理論的基礎上，根據(jù)不同教學內(nèi)容，有目的的設計特定體驗情境活動，學生通過特定的情境來認識和理解具體事物, 豐富原有知識系統(tǒng)，同時使學生在實踐中驗證教學內(nèi)容，發(fā)展其恰當應用知識能力，幫助學生發(fā)展成為真正自由獨立的“完整的人”的一種教學模式。

2 體驗式教學的基本特點

(1)體驗式教學關(guān)注個體差異。由于個體間認知和能力存在差異，對同樣事物會產(chǎn)生不同理解，體驗感受也不盡相同。獲得不同感悟的學生彼此間交流和分享的過程，對于互相學習、共同成長是很重要的。同時體驗式教學尊重學生的個性和自我成長, 充分給予學生自由活動和展示自我的機會, 逐步發(fā)展學生體驗學習的能力。

(2)體驗式教學的緘默性。體驗是學生的親身經(jīng)歷，部分感受是可以表達給沒有親歷的另一學生，也有一部分則只能自己領會、不可言傳，我們稱這些所謂的不可用言語準確表達的內(nèi)心感受為“緘默性知識”，例如：審美體驗，人們在欣賞美麗的事物時，會產(chǎn)生豐富多彩的心理活動、包括個人想象、情感等，這種豐富的內(nèi)心感受是深刻的，卻又難以與他人言說。

(3)體驗式教學的互動性。體驗式教學體現(xiàn)了教師與學生間的平等互動關(guān)系，不是簡單的知識傳授者與知識接收者關(guān)系。這種師生關(guān)系是通過教學中的言語互動、情感交流、理解而生成的，從而增進師生感情。同時教師與學生互動交流的過程中，需及時覺察學生的心理變化和需求，以為其提供正確引導和幫助。

(4)體驗式教學的趣味性。體驗式教學強調(diào)學生在快樂輕松的氛圍下完成學習體驗。教師要把枯燥的理論知識融入到能激發(fā)學生興趣的教學活動中，喚醒并增強學生的探索欲和求知欲，使知識在學生體驗的過程中對其產(chǎn)生潛移默化的影響，進一步促進學生成為積極主動熱愛學習的人。

3 體驗式教學在中小學心理健康課中的應用措施

(1)創(chuàng)設真實生活情境。與學生息息相關(guān)的、熟悉的生活情境能促進他們進行真正有意義的體驗，并在這個意義體驗過程中獲得新知。教師可以創(chuàng)設豐富的生活模擬情境，為學生打造一個能夠激發(fā)起其積極參與并盡情體驗的情景。如：設計森林迷路的模擬情境。讓學生在一個伴有適當緊張音樂的黑暗房間里，跟著老師的指導語，想象自己在一個迷霧重重又危險的森林求生的情境。學生在這種黑暗環(huán)境和具有壓迫感音樂的氛圍下，可以清晰體驗到生命遇到危險時的緊張感，喚起他們的危機意識，讓學生在虛擬的危險體驗中感悟到生命是如此的脆弱和可貴，更加懂得保護自己、珍愛生命、積極生活。教師也可以讓學生體驗模擬的失敗情境，磨礪學生的抗壓能力。中小學生批判性思維能力不強，看待問題比較片面，因此，他們會出現(xiàn)心理素質(zhì)較差、意志力差等問題，教師可以根據(jù)學生的實際生活創(chuàng)設一些有關(guān)失敗的模擬體驗情境，如：演講失敗、數(shù)學競賽失敗等模擬情境，讓學生在模擬情境中學會正確看待失敗，并尋找、總結(jié)失敗的原因，同時，在這些情境體驗中，有助于增強他們的抗挫能力，培養(yǎng)堅韌心理素質(zhì)，累積解決現(xiàn)實問題的經(jīng)驗。

(2)創(chuàng)設全體學生可參與的體驗活動。教師在設計教學體驗活動時應考慮到全體學生，可以用校園心理情景劇的形式來吸引學生參與活動中。校園心理情景劇根據(jù)學生真實的校園生活進行編制，采用情境對話、角色扮演等方式通過角色互換、替身等技巧，將中小學生日常中可能發(fā)生或曾經(jīng)發(fā)生過的事件、遇到的問題以情景劇的形式呈現(xiàn)在學生面前。通過情景劇的方式使學生進一步了解該問題或事件的性質(zhì)，引發(fā)學生的思考和交流，啟發(fā)他們有針對性的解決問題，使學生真正做到從做中學。校園心理情景劇也可以讓學生根據(jù)周圍的現(xiàn)象，在不脫離實際的基礎上盡情發(fā)揮個人想象去編制劇情，這不僅可以鍛煉學生的邏輯思維，還可以使學生在分工合作、相互協(xié)作完成作品的過程中增強團隊合作意識，牢固人際關(guān)系。 如：在如何建立良好人際關(guān)系教學中，學生可以根據(jù)自己實際生活中發(fā)生的事情編排心理情景劇，如講述自己被班級同學誤會的故事。學生在與班級同伴完成情景編制的過程，是學生與他人真實溝通、分享、表達的過程，這一過程本身就有助于發(fā)展學生的人際交往能力。同時在編制作品中用到的理論知識和遇到的現(xiàn)實問題，對學生知識系統(tǒng)的補充、更新、完善及學生處理實際問題的能力起到積極推動作用，這一整個過程能夠真正實現(xiàn)通過體驗教學使課程內(nèi)容對學生產(chǎn)生潛移默化的影響，提升課程效果。

(3)重視活動過程，用情境挖掘?qū)W生的潛質(zhì)。體驗式教學注重用特定情境啟動學生的內(nèi)在認知力量，每個學生的表達欲望和情感需求是不同的，教師可以結(jié)合學生的實際知識儲備和理解能力，設計適用于學生的團輔體驗活動。在心理健康教學過程中，學校團體輔導強調(diào)學生間的真實互動，引導學生學會與他人交流情感，能夠幫助學生挖掘自身團體合作能力和人際交往能力，強化同學間的感情聯(lián)結(jié)，在完成教學目標的同時又增強團體凝聚力。

(4)營造校園心理健康教育氛圍。為最大程度發(fā)揮體驗式教學的應用價值，在中小學心理健康教育中不僅要依賴教師教育力量，還應積極與家長和學校的力量相結(jié)合，共同為孩子們創(chuàng)造良好的心理學學習氛圍。首先，學校要積極組織內(nèi)容有趣、形式多樣、具有啟發(fā)性的心理活動，如定期開展心理健康知識宣傳講座、心理電影賞析活動、學生填寫心理晴雨表、心理小報、親子沙龍活動等。其次，教師積極與家長取得合作，建立家校聯(lián)系機制，獲取學生近期在家里的心理表現(xiàn)，根據(jù)學生在學校和家庭的綜合表現(xiàn)，全面判斷孩子是否存在長期或階段性心理問題，以便及時進行干預。同時，父母與孩子應建立平等親子關(guān)系，促進父母與孩子彼此的情感交流。另外，學校應對學生進行定期的心理健康測評，及時了解學生的心理現(xiàn)狀，為心理異常學生提供幫助和心理輔導。

4 應用體驗式教學時的注意事項

(1)堅持多鼓勵少批評原則。教師要尊重每個學生的言行和人格，在教學活動中，教師應及時給予學生鼓勵。學習成績比較差的部分中小學生可能不夠自信，再加上教師的批評和家長的打擊，久而久之，學生的自我效能感就會下降，如果家長和教師沒有覺察到學生的這一問題，沒有提供及時的幫助和心理疏導，很有可能導致學生對任何事情膽怯、自我懷疑、自我放棄等心理問題。在心理健康教育課上, 教師應盡可能的多鼓勵學生，減少對學生的負面評價和批評，提高學生的自信心，堅持正面激勵評價為主，幫助自我效能感低的學生逐漸找回丟失的自信心，從而增強他們自信，形成積極向上的人生態(tài)度。

(2)注重引導學生自我反思。教師應幫助學生進行事后反思，讓學生從體驗中覺察自我、發(fā)現(xiàn)自我，進而不斷完善自我。在這個過程中，學生經(jīng)過自我剖析，能促進其進行自我反思和正確認識自己，提升自我覺察能力，有利于健康人格的發(fā)展。教師可以引導組織學生將自己在學習、活動中獲得的感受、認識和困惑等以記筆記的方式寫下來，促使學生重新審視和認識自己，使其思想得到升華，心靈得到成長。

(3)教師在體驗式活動中應給予學生關(guān)注。心理健康知識在中小學生的日常生活中是不常接觸的，由于學生的個體差異性、領悟能力的差異性，因此各種心理調(diào)適方法對他們來說適用程度也各不相同， 這就要求教師在教學過程中，給予學生積極關(guān)注，以便及時發(fā)現(xiàn)學生的困惑或問題并給予正確引導。對于部分問題嚴重的學生，甚至需要老師在課后找一個安靜隱蔽的場合, 對其進行個別的訪談和心理輔導。

(4)堅持平等原則，構(gòu)建良好和諧的師生關(guān)系。學生是具有主觀能動性的、具有獨立意義的人，教師不能強迫學生被動的進行學習，只有學生自己愿意去吸取知識，才能實現(xiàn)教學目標。所以，教師在教學中不應以高姿態(tài)指使學生，而應堅持平等原則，與學生構(gòu)建良好和諧的師生關(guān)系，良好師生關(guān)系有助于提升心理健康教育效果。

(5)教育者必須具備基本的專業(yè)素養(yǎng)和教育技術(shù)能力。體驗式教學要求教師除了必須具備扎實的理論知識與實用技能外，還要以每個學生個性的獨特性及認知差異性為出發(fā)點，精心思考設計活動方案。教師只有自身具備專業(yè)能力和豐富經(jīng)驗，才能為學生量身定做多種體驗活動，也只有教師自身經(jīng)驗豐富才能在活動中及時覺察教學中存在的問題，并適當調(diào)整教學活動方案，從而為學生創(chuàng)設正確的、有意義的活動體驗情境，從另一種意義講，體驗式教學是對教師個人能力的挑戰(zhàn)，它將促使教師更新知識系統(tǒng)并進行創(chuàng)新，有利于優(yōu)秀心理健康教師隊伍的建設。

5 總結(jié)

心理健康教育的作用不是純粹的向?qū)W生輸入基本的心理常識，更是為了幫助每位學生發(fā)展成為一個身心健康的人。體驗式教學活動的多樣性和趣味性可調(diào)動學生學習的積極主動性，營造良好心理學習氛圍，有助于教師在學生直接感受基礎上結(jié)合學生的所思所感進行相關(guān)心理理論知識的提升。同時，為提高中小學心理健康水平和心理健康教學質(zhì)量，教師應勇于探索，并不斷改革、創(chuàng)新自己的教學手段，讓體驗式教學技術(shù)在心理健康教育課堂中發(fā)揮最大作用。