家長在帶孩子使用健身器材時一定要注意安全。

轉(zhuǎn)腰器 大一點(diǎn)的孩子，喜歡雙手脫手玩，站在轉(zhuǎn)盤上轉(zhuǎn)圈，稍不注意就會被甩出去。輕的摔到地上，重則撞到轉(zhuǎn)腰器的柱子上。大幅度使用這種器材，還可能造成孩子腰肌損傷。

漫步機(jī) 快速在漫步機(jī)上走動，慣性很大，身體容易失控。有些孩子喜歡雙腳一起同向甩動，這可能造成大腿根部、肩部拉傷或腰部扭傷。如果小孩在機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)中跳下來，還可能摔傷。

單雙杠 無論單杠還是雙杠，孩子都喜歡攀爬，還喜歡在細(xì)細(xì)的鐵桿上倒掛身體、玩鬧、吃東西，一不小心就可能發(fā)生墜落而導(dǎo)致摔傷。

牽引器 牽引器頭重繩長，身高不夠的孩子很容易被砸到頭。

秋千 孩子們都喜歡將秋千蕩得很高，但如果抓不住繩索，就容易被甩出秋千而墜地，來回晃動的秋千還會把孩子頭部撞傷。

滑梯 孩子爭搶滑梯時容易跌落受傷。如果滑梯下方地面沒有緩沖地墊保護(hù)，孩子滑下來時也可能被硬質(zhì)地面撞傷。

蹺蹺板 玩蹺蹺板時，如果一側(cè)的孩子突然起身離開，另一側(cè)的孩子來不及反應(yīng)，就可能從高處突然摔下來而受傷。