陜西理工大學教育科學學院 龐迪文

目前，“朋輩心理輔導”在心理健康教育工作中的開展情況不甚樂觀，寄宿制高中的學生出現(xiàn)的心理健康問題日益突出。作為心理健康教育工作的有效形式之一，朋輩心理輔導應引起足夠的重視并加以規(guī)范，發(fā)揮朋輩群體的力量，開辟心理健康教育新路徑。

一、研究背景

1.國外朋輩心理輔導發(fā)展歷程。

20世紀初，由于缺乏心理學專業(yè)人員，無法滿足社會需求，美國學者開始探索通過在學校內(nèi)部培訓學生，再通過這些學生去幫助其他學生的方式緩解人員短缺的問題。1969年，威蘭德發(fā)表的關(guān)于朋輩心理輔導的研究報告被稱為美國朋輩心理輔導領(lǐng)域的首篇論文。隨后，美國、加拿大等國家的學校開始了關(guān)于朋輩心理輔導的研究與實踐。20世紀70年代后，朋輩心理輔導在美國學校中開始大規(guī)模推廣，并且延伸出了一系列豐富多彩的朋輩心理互助活動，如朋輩伴讀、朋輩調(diào)節(jié)等。

2.我國朋輩心理輔導發(fā)展歷程。

20世紀六七十年代，朋輩心理輔導得以在世界范圍內(nèi)推行。20世紀70年代，中國香港的朋輩心理輔導開始起步；20世紀80年代，朋輩心理輔導逐漸傳入臺灣。起步晚、發(fā)展慢是我國朋輩心理輔導的發(fā)展特點。隨著社會的快速發(fā)展，中學生對于心理輔導的需求與日俱增，寄宿制高中的學生面臨各種各樣的心理困擾與問題，僅靠學校中配備的少數(shù)心理健康教師無法滿足學生們的需求，因此，開展朋輩心理輔導對于我國青少年學生的心理發(fā)展是至關(guān)重要的。

二、寄宿制高中生易出現(xiàn)的心理問題

1.適應問題。

寄宿制學校中，學生的適應性問題主要表現(xiàn)在高一第一學期。部分學生高中之前沒有離開家庭在學校住宿的經(jīng)歷，無法適應集體生活；部分學生無法適應新學校的教學方式及管理模式；部分學生對于突然增加的學習壓力無法調(diào)適等，都是這一階段的寄宿制高中生容易出現(xiàn)的適應性問題。出現(xiàn)適應性問題的學生表現(xiàn)為：學習效率下降、注意力不集中、人際關(guān)系不良、情緒不穩(wěn)定等。如果這一階段的學生不能解決適應性問題，可能出現(xiàn)更嚴重的心理危機，影響其今后的發(fā)展。

2.人際關(guān)系問題。

隨著社會的發(fā)展以及計劃生育政策的影響，目前學校中的學生大多數(shù)是獨生子女，學生在家里是“小皇帝”“小公主”，以自我為中心是當代青少年的普遍特征。進入寄宿制學校后，一天中除去上課時間，其余時間都是在寢室與舍友度過，宿舍在拉近學生之間的距離的同時，也讓學生暴露出自己的問題。面對和自己年紀相仿的同輩，他們不知道該如何交往，也不接受自己吃虧，導致人際關(guān)系緊張，而人際關(guān)系問題不能及時化解可能導致學生厭學、自卑等一系列問題。

3.逆反心理。

處于青春期尾聲的高中生，雖然情緒行為反應不像初中生那般強烈，但他們的情緒還不穩(wěn)定，生理心理還未完全成熟。加之一周五天甚至半個月，每天二十四小時待在校園中，學生容易對校園生活產(chǎn)生厭倦心理，出現(xiàn)不遵守學校的規(guī)章制度、和教師對著干等逆反心理。對于學生的逆反心理如不及時干預，不但影響學校的管理秩序，更會對學生的長遠發(fā)展造成阻礙。

4.攀比心理。

寄宿制學校的學生普遍會出現(xiàn)攀比心理。這種攀比不是比學習，而是比吃穿用度。家庭條件好的學生，由于同輩之間的互相攀比，造成他們毫無節(jié)制的消費觀；家庭條件不好的學生，也會因為互相攀比造成自卑心理。給學校的校風、班級的班風帶來負面影響。

三、寄宿制高中開展朋輩心理輔導的價值蘊意

1.學校發(fā)展心理健康教育的必由之路。

隨著社會的快速發(fā)展，國家需要的是德智體美全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，不但要有廣博豐富的知識儲備，更要具備健康的心理。目前，我國學校心理健康教育工作還面臨許多問題，如：教育方式單一、心理健康教師配備數(shù)量不足、學生不愿向教師尋求幫助等。寄宿制高中的學生的大部分活動都是在校園中進行的，對于他們的心理健康的培養(yǎng)主要依靠學校，而學生在高中階段面臨的壓力在他們的生命歷程中是前所未有的，所以需要特別關(guān)注他們的心理健康。朋輩心理輔導能夠調(diào)動學生的積極性，使他們敢于傾訴，朋輩之間的交流有利于他們不加掩飾地訴說煩惱，有利于學生心理健康，有利于學校心理健康教育工作的發(fā)展。

2.彌補學校師資配備不足的問題。

當前我國的心理健康教育還處于發(fā)展階段，學校對于心理健康教育工作也處于摸索階段，對于專職心理健康教師的配備還不能滿足廣大學生的需求。如今，我國社會高速發(fā)展，對人才的要求也日漸提升，學生受到各界施加的壓力而無法排解，很容易出現(xiàn)各種心理問題，如：學習、人際交往和情緒問題。壓力之下，他們急于尋找專業(yè)人員進行幫助和指導，但由于學校中的專職心理健康教師數(shù)量不充足，所以需要朋輩心理輔導者的協(xié)助。專業(yè)朋輩心理輔導者的設(shè)置能夠很大程度上緩解心理健康教師的壓力，提升學校心理健康教育工作的質(zhì)量和效率，也能夠讓心理健康教師有更多的時間鉆研最新的教育教學方式以及咨詢手段，為學生的心理健康提供更好的幫助。

3.滿足寄宿制高中生的實際心理需求。

在校園中，學生每天接觸最多的是自己的朋輩，他們會互相分享喜悅、訴說煩惱。目前，在我國的學校教育工作中，教師和學生之間還存在一定的心理距離，學生對教師存在一定的畏懼心理，不敢表露自己內(nèi)心的真實想法，導致教師無法第一時間掌握學生的心理動態(tài)，不能對學生的心理問題進行及時的指導和幫助。朋輩心理輔導者與求助者年齡相近、經(jīng)歷相似，來訪者會認為朋輩心理輔導者對于他們的經(jīng)歷能夠感同身受，更有共同語言，交流中不會存在“代溝”，因此對于自己的困擾能夠不加掩飾地傾吐，對于幫助他們解決心理問題有顯著效果。朋輩心理輔導者作為與普通學生共同學習、生活的成員，更能了解學生的實際心理需求，對于自己能力之外的問題可以及時反饋給心理健康教師，師生聯(lián)動方可使心理健康教育工作的效果達到最大化。

4.能夠提供及時有效的輔導。

針對上文所提到的寄宿制高中生易出現(xiàn)的心理問題，心理健康教師所能提供的是對于學生群體的教育和引導，通過開展心理劇、團體心理輔導等方式對學生進行大方向的引導，但對于學生個體的輔導，僅依靠心理健康教師的力量很難達成，朋輩心理輔導者則可以代替教師進行這部分工作。在平時的學習和交往過程中能夠隨時進行輔導，對于出現(xiàn)輕度心理問題的學生，朋輩心理輔導者能夠為他們提供及時的輔導，及時排解他們心中的不良情緒，化解問題。對于出現(xiàn)較嚴重心理問題的學生，朋輩心理輔導者能夠及時發(fā)現(xiàn)，并及時上報心理健康教師，減少不可逆?zhèn)Φ陌l(fā)生，為學生的心理健康織起堅實的保護網(wǎng)。

四、寄宿制高中開展朋輩心理輔導的實施建議

1.成立心理社團，發(fā)展心理學愛好者。

目前，我國教育全面落實“雙減政策”，學生在校園中能夠根據(jù)自己的愛好開展豐富多彩的活動，寄宿制高中生在學校的時間比普通高中生更充足，他們需要通過活動豐富自己的課余生活，釋放自己的壓力。與普通高中的學生相比，寄宿制高中生面臨的心理壓力更大，面對煩惱時，他們?nèi)鄙偌胰说呐惆?，更加需要專業(yè)人員的輔導。高中生已經(jīng)具備了基本的管理和協(xié)作能力，有能力組織開展社團活動。學校及心理健康教師應支持創(chuàng)辦心理社團或心理愛好者協(xié)會，并保證社團或協(xié)會在開展過程中的總方向正確。心理社團的創(chuàng)建可以吸引學校中對于心理學感興趣的學生加入，不同于娛樂性社團的是心理社團更偏向?qū)I(yè)技能的培訓，心理健康教師定期為成員進行培訓，為成員提供初步的心理學知識。心理社團的成立，一方面有助于對心理學感興趣的學生明確自己的升學目標，為他們未來進入大學學習相關(guān)專業(yè)知識打下基礎(chǔ)；另一方面，能夠選拔適合成為心理輔導者的人才，提高學校心理健康教育工作的成效。

2.制定嚴格的朋輩心理輔導者選拔制度，確保朋輩心理輔導的專業(yè)性。

朋輩心理輔導者作為學生群體中的“心理咨詢師”，需要有較強的專業(yè)性。首先，朋輩心理輔導者應該樂觀向上、樂于助人、有耐心、善于傾聽，面對來訪者時，能夠真誠對待來訪者，認真傾聽他們的訴說；其次，朋輩心理輔導者應該有一定的專業(yè)知識，選拔之初，由于中學階段課業(yè)負擔繁重，他們可能沒有接觸過心理學的相關(guān)知識，僅憑自己對于心理學的興趣報名，心理健康教師可以對報名者進行一段時間的專業(yè)培訓，經(jīng)過考核，合格者予以錄用；最后，心理健康教師還要注意朋輩心理輔導者處理人際關(guān)系的能力，作為朋輩心理輔導者，他們需要與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系，使來訪者信任輔導者，減少輔導過程中的阻抗現(xiàn)象。

3.定期對朋輩心理輔導者進行培訓與考核，不斷提升專業(yè)性。

對朋輩心理輔導者的定期培訓是開展朋輩心理輔導工作的關(guān)鍵一環(huán)，他們的專業(yè)性直接影響到輔導的效果。心理健康教師自身在接受專業(yè)培訓的同時，還要將自己已有的知識和技能傳授給朋輩心理輔導者，定期對他們進行專業(yè)的培訓，培訓內(nèi)容應涵蓋談話技巧、提問技術(shù)、專業(yè)素養(yǎng)等方面。同時，在學期中段及尾段應對朋輩輔導者進行考核，考慮到寄宿制高中日常的課業(yè)負擔以及輔導者自身需要處理的事項，考核的方式不宜以考試方式進行，這種方式會加重朋輩心理輔導者的壓力，使他們對朋輩心理輔導這項工作產(chǎn)生抗拒心理。因此，心理健康教師應該開展靈活多樣的考核方式，如：口頭進行工作總結(jié)與匯報、經(jīng)驗分享等方式。通過專業(yè)的培訓與考核，將朋輩心理輔導者培養(yǎng)成具備專業(yè)知識和技能的朋輩心理輔導人才，提升輔導的專業(yè)性，提高學校心理健康教育工作的質(zhì)量和效果。

4.大力宣傳朋輩心理輔導，向?qū)W生普及相關(guān)知識。

作為高中生，大多數(shù)學生對于朋輩心理輔導不甚了解，甚至有的學生認為朋輩心理輔導就是輔導者向教師“打小報告”的一種方式，或者接受朋輩心理輔導就是存在心理疾病的人。進行朋輩心理輔導的宣傳，不僅是為了吸納人才，更是為了向廣大學生普及相關(guān)知識，讓學生認識到朋輩心理輔導更多的是傾聽他們的煩惱，為他們提供解決煩惱的建議，并且朋輩心理輔導者會嚴格遵守保密性原則，對于交談內(nèi)容會嚴格保密，消除學生心中的疑慮，使朋輩心理輔導能夠順利開展。

5.組建系統(tǒng)性的朋輩心理輔導團隊。

朋輩心理輔導工作的順利開展，看似簡單，實則需要系統(tǒng)性的團隊支撐。第一，組建團隊之初要明確學校的專職心理健康教師是團隊的領(lǐng)導者，團隊成員要服從心理健康教師的安排。第二，對于朋輩心理輔導者的選拔應從全校范圍內(nèi)展開，擇優(yōu)錄取，對于朋輩心理輔導者的要求應適當嚴格，對于他們的心理學知識儲備、輔導技巧等應有相關(guān)要求。第三，心理健康教師應建議各班班主任設(shè)置一名心理委員，時刻關(guān)注本班學生的心理動向及變化，心理委員定期應該組織開展各種班級活動，緩解學生的學業(yè)壓力，讓學生體驗到班集體的溫暖與力量。第四，寄宿制高中應以宿舍為單位設(shè)置一名心理觀察員，心理觀察員負責觀察每天下課后學生們回到宿舍的情緒及狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)學生的異常心理現(xiàn)象能夠及時上報。心理健康教師、朋輩心理輔導者、心理委員、心理觀察員負責區(qū)域?qū)訉蛹毣轿槐Ｕ蠈W生的心理健康。系統(tǒng)性團隊的建設(shè)，使學校心理健康教育的發(fā)展走向?qū)I(yè)化、系統(tǒng)化及可操作性，不再是簡單的紙上談兵，朋輩心理輔導團隊的組建，能夠提高全校學生對心理健康的重視程度，一定程度上減少學生因心理問題造成的不可挽回的傷害。

6.朋輩心理輔導者之間應互相交流經(jīng)驗，共同成長。

朋輩心理輔導不是朋輩心理輔導者單打獨斗的活動，朋輩心理輔導者之間應該加強交流，互相分享輔導經(jīng)驗，通過吸收他人的經(jīng)驗提高自身的輔導水平。分享輔導經(jīng)驗不等于泄露來訪者的信息，朋輩心理輔導者之間的交流與分享更多的是側(cè)重方法和經(jīng)驗，不涉及具體案例，在開展經(jīng)驗交流會時，心理健康教師應在開會之初就強調(diào)要注意保密性原則，不泄露來訪者資料及具體案例。在交流中，對于朋輩心理輔導者遇到的問題，心理健康教師也應該及時回應，提供解決方法或思路。在交流中，全體朋輩心理輔導者都能有所收獲，共同成長。

五、研究不足及未來發(fā)展方向

由于種種原因，本次研究仍然存在許多不足之處。比如對組建系統(tǒng)的朋輩心理輔導團隊，只是提出了人員構(gòu)成的建議，但如何選拔心理委員及心理觀察員，怎樣對他們進行培訓，怎樣對他們進行管理等問題還沒有提出針對性的解決措施，其可操作性還有待驗證。

近年來，對于心理健康教育的重視程度不斷提升，但心理健康教師的數(shù)量還較為缺乏，因此，朋輩心理輔導在今后的學校心理健康教育工作中將發(fā)揮重要作用。對于朋輩心理輔導的具體開展形式、開展效果等問題在今后的研究中仍然需要深入研究。