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        你是“發(fā)光體”還是“黑洞”

        2022-12-29 00:00:00黃啟團(tuán)
        今日文摘 2022年24期

        你身邊是不是有這樣兩種人:一種人你跟他們相處的時(shí)候會(huì)感到溫暖、充滿力量,生活在這種人身邊,你感到幸福。這樣的人我稱為“發(fā)光體”,他們像太陽那樣,溫暖人心。

        另一種人剛好相反,你靠近他們的時(shí)候,會(huì)有一種無力感,仿佛遇到了宇宙中的“黑洞”,他們把你的能量全部吸走了。這樣的人我稱為“黑洞”。

        為什么會(huì)這樣呢?其中一個(gè)重要的原因是他們的語言無形中影響著你。

        語言是如何影響一個(gè)人的呢?讓我們一起來做個(gè)實(shí)驗(yàn)。

        現(xiàn)在,請(qǐng)你不要想一只白貓,不要想一只有長長尾巴的、正在偷吃魚的白貓。

        當(dāng)我這樣說的時(shí)候,你的腦海里浮現(xiàn)的是什么?是不是就是那只長著長長尾巴的、偷吃魚的白貓?

        會(huì)說話的人說到人歡喜,不會(huì)說話的人說到人心死。這是因?yàn)檎Z言能夠引發(fā)我們神經(jīng)的某些反應(yīng)。不信,請(qǐng)看下面的場景。

        一位妻子對(duì)丈夫說:“你是不是又在想那個(gè)女人?”丈夫腦子里本沒有女人什么事,但被妻子這樣一問,只得在腦海中努力搜索某位女性了。

        這就是語言的焦點(diǎn),也就是俗話說的“哪壺不開提哪壺”。

        語言的焦點(diǎn)有一個(gè)小秘密,即人的潛意識(shí)無法處理否定詞。比如,前面提到的不要想“白貓”,雖然我讓你不要想白貓,但你的頭腦根本無法分辨否定詞“不要”,于是大腦會(huì)直接出現(xiàn)白貓的圖像。

        如果不知道這一點(diǎn),人們經(jīng)常會(huì)帶著好意卻做了壞事。

        比如考試前,很多父母帶著關(guān)心去提醒自己的孩子:“寶貝,今天不要緊張哦?!钡安灰o張”恰恰引發(fā)了孩子的緊張。正確的做法是怎樣的?我們要讓語言專注于正向意義。比如,家長可以對(duì)馬上要考試的孩子說:“寶貝,放輕松哦,我相信你?!蓖ㄟ^這樣一句話將孩子的注意力引到“輕松”上。

        “長這么大,你什么時(shí)候最開心?”當(dāng)一個(gè)人被問到這個(gè)問題的時(shí)候,即使他眼里正含著淚水,腦海里想的卻是曾經(jīng)最歡愉的那個(gè)片刻。這就是語言的魔力。

        對(duì)身邊人來說,我們是黑洞還是發(fā)光體呢?我們可以來測試一下:假設(shè)有一天你讀小學(xué)一年級(jí)的孩子做了一張小試卷給你看,上面五道題,做錯(cuò)了一道,剛剛學(xué)會(huì)算術(shù)的孩子眼巴巴地看著你,等著你的反饋,你會(huì)怎么說呢?

        如果你說:“錯(cuò)了,第三題錯(cuò)了?!蹦敲春⒆友劾锏墓鈺?huì)立馬熄滅,他心里會(huì)想:“我做對(duì)了四道題你怎么看不到?”這樣的爸爸或媽媽就是“黑洞”,他們把孩子眼中對(duì)未來充滿期待的光芒撲滅了。

        同樣的情況,發(fā)光體會(huì)怎么說呢?他會(huì)說:“寶貝,五道題你做對(duì)了四道,真的很棒。你再留意一下第三題,對(duì)了,這樣改過來,就全對(duì)了?!甭牭竭@樣的話,孩子會(huì)對(duì)自己充滿信心。

        這是黑洞跟發(fā)光體的一個(gè)明顯區(qū)別:黑洞的語言焦點(diǎn)放在了負(fù)面的地方,只關(guān)注別人沒做到什么,極少給予肯定和鼓勵(lì);發(fā)光體的語言焦點(diǎn)放在了正面的地方,他們會(huì)關(guān)注一個(gè)人能做到的事情,他們從不吝惜肯定和鼓勵(lì),并且相信你能夠做得更好,他們還能在你身上看到很多你自己都看不到的優(yōu)點(diǎn)。

        (韓修筠薦自《新一代》)

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