引言：心理健康教育和生命教育都注重保持學(xué)生的身心健康主要方法，目的是強(qiáng)調(diào)個人經(jīng)驗和感受，教育方法也類似。從學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀來看，我們過于重視心理問題的預(yù)防，而忽視了對學(xué)生價值觀和人生觀的培養(yǎng)。相比之下，心理健康教育注重解決心理問題，但過于膚淺。生命教育的整合可以進(jìn)一步提升教育的深度和廣度，有效提高心理健康教育的效果。小學(xué)是價值觀啟蒙形成的階段，對外界事物有強(qiáng)烈的好奇。在考試壓力下，小學(xué)生可能會出現(xiàn)自我意識偏差、人際關(guān)系緊張、情緒調(diào)節(jié)不當(dāng)?shù)葐栴}，影響學(xué)生身心健康成長。對此，文章主要分析了將生命教育融入學(xué)生健康教育的重要性，符合實(shí)際情況，尋求合理有效的實(shí)施生命教育的措施，有效提高心理健康教育的有效性。

一、心理教育課程現(xiàn)狀

1.1心理教育逐漸趨向于德育教育

小學(xué)心理健康教育中的德育傾向，主要是心理健康教育的結(jié)果，對教育的理解不夠深刻和全面，二者的界限模糊。雖然小學(xué)心理健康教育已被規(guī)定為一門課程，但由于缺乏權(quán)威性和標(biāo)準(zhǔn)化的教材，使得大多數(shù)學(xué)校的心理課程無法正常進(jìn)行，尤其是那些沒有專業(yè)心理教師的學(xué)校，開始向道德教育的模糊定義靠攏。因此，很多學(xué)校并沒有專門的有心理健康教育專業(yè)知識的教師，在學(xué)生的思想教育方面，教師只采用道德教育的說教方式來對待心理行為偏差的學(xué)生，在課堂中進(jìn)行學(xué)生的德育教育這樣的教學(xué)方式，使得心理健康教學(xué)的意義沒有被完全體現(xiàn)。從根本上來看，心理健康教育是運(yùn)用心理咨詢相關(guān)技能，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。因此，在教育中，應(yīng)該注重區(qū)分心理健康教育以及德育教育。而學(xué)生的德育教育及心理健康教育都可以在科學(xué)的方法下得到提升。

1.2心理教育逐漸學(xué)科化

心理健康教育課程具有較強(qiáng)的專業(yè)性，教育效果在短期內(nèi)無法體現(xiàn)。主要原因是它沒有一個統(tǒng)一的評價標(biāo)準(zhǔn)，不像其他學(xué)科可以通過考試來檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)。因此，為了應(yīng)對考試，許多學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求心理健康教育課程應(yīng)反映學(xué)生確實(shí)學(xué)習(xí)了心理健康知識，因此他們將其作為其他科目進(jìn)行教學(xué)。學(xué)校要求心理健康教師在每堂課的黑板上寫字，讓學(xué)生做筆記并定期檢查。這種將心理學(xué)課與其他學(xué)科等同的方法使心理學(xué)教師陷入困境教學(xué)中應(yīng)使用專業(yè)術(shù)語、定義、概念和心理學(xué)這一原則演變成一個基于規(guī)則的知識框架，并灌輸給學(xué)生，使心理課更加嚴(yán)格嚴(yán)重變色。在心理健康教育的過程中，教師一定要注意課堂氣氛的營造，通過不同的教學(xué)方法來使的學(xué)生的心理問題得到疏導(dǎo)，而為小學(xué)生的心理健康培養(yǎng)打下良好的基礎(chǔ)。對于小學(xué)階段學(xué)生的要求，應(yīng)該是學(xué)生能從教師的指導(dǎo)下，關(guān)注自身的心理健康問題。因此，心理健康教育以德育教育都應(yīng)該逐漸學(xué)科化，根據(jù)心理健康的特點(diǎn)，嚴(yán)重的學(xué)科化不利于小學(xué)心理健康教育的發(fā)展，也可能導(dǎo)致學(xué)生認(rèn)為心理健康教學(xué)枯燥乏味。

二、生命教育融入心理健康教育課程的意義

2.1生命教育與心理健康有很大的聯(lián)系

在心理健康教育中，生命教育占據(jù)著重要地位。心理健康教育主要在于解決學(xué)生的心理問題，以及采用科學(xué)的方式，預(yù)防心理疾病，維護(hù)身心健康，主要的目的是為了預(yù)防心理疾病的發(fā)生，保證學(xué)生健全的人格，強(qiáng)調(diào)預(yù)防為主。而在進(jìn)行生命教育的過程中，教師應(yīng)該通過綜合教育活動，幫助學(xué)生對于生命的價值有正確的認(rèn)識。除此以外，在生命教育的過程中，教師應(yīng)該對于學(xué)生的人生觀進(jìn)行重點(diǎn)的培訓(xùn)，幫助學(xué)生能夠理解生命意義，與外界和諧相處。與心理健康教育不同的是，在生命教育的過程中，教師應(yīng)該更加注重學(xué)生的體驗?zāi)芰σ约案兄芰Α２粌H如此，心理健康教育和生命教育有很多相似的地方，例如都強(qiáng)調(diào)應(yīng)該注重珍惜生命，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)溝通與合作等。通過將生命健康教育更好的融入到心理健康教育中這種教學(xué)方式，既能夠使得上到心理健康以及人格得到全面的發(fā)展，也能夠體現(xiàn)當(dāng)今以人為本、積極向上的教育理念。

2.2提高學(xué)生的生命安全意識

隨著科技的不斷推出，互聯(lián)網(wǎng)逐漸融入到我們的的生活中，學(xué)生每天會接觸到的各種類型的信息層出不窮，由于學(xué)生的還不夠成熟，因此經(jīng)常受到一些不良信息的影響，容易產(chǎn)生各種困惑和矛盾。如果這些困惑和矛盾得不到及時有效的解決，就很容易引發(fā)各種心理問題，甚至引發(fā)社會動蕩生活危機(jī)。因此，學(xué)生迫切需要生命教育。心理健康教育和生命教育都注重靈魂、體驗和情感，追求人格的完整和完善。教學(xué)方法也很相似。目前，心理健康教育種類繁多它旨在傳播學(xué)生的心理健康知識，側(cè)重于預(yù)防或解決心理問題，很少涉及對人生觀的深入討論。從一些方面來說，心理健康教育不夠深入，因此不能起到很好的效果。因此，這就要求教師在心理健康教育的過程中，更加深入的了解到學(xué)生的內(nèi)心情況。除此以外，就是還應(yīng)該加強(qiáng)對于生命健康教學(xué)的深度，別說能夠更好得理解生命安全的意義，從而更好的提高學(xué)生的生命安全意識。

三、生命教育融入心理健康教育課程的策略

3.1實(shí)施挫折教育

為了提高小學(xué)生的心理健康水平，小學(xué)心理健康教育越來越受到重視直接的途徑是直接講述生命教育的內(nèi)容，幫助學(xué)生探索生命的意義。但教材內(nèi)容分散、系統(tǒng)，影響了教學(xué)效果。面對生活中不可避免的困難和挫折，挫折教育有助于增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)壓力的能力和掌握心理技能，但這種教育往往傾向于調(diào)整和抵御挫折，其作用沒有得到充分發(fā)揮。面對問題，學(xué)生首先想到的是積極的反應(yīng)和解決辦法，而不是回避。通過對問題積極的解決，從而使得學(xué)生在這個過程中獲得成長。教師應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生正視挫折，樂觀面對問題，解決問題的習(xí)慣，為學(xué)生以后得成長打下良好的基礎(chǔ)。

例如，從生命教育的本質(zhì)上講，要尊重學(xué)生的個體差異，幫助學(xué)生保持足夠的生命意識和安全意識，做好面對挫折的心理準(zhǔn)備，包括自助技能和健康知識。將生命教育滲透到挫折教育中，目的是啟發(fā)學(xué)生的思維，多方位分析和探索困難，在挫折面前積累經(jīng)驗，為以后的學(xué)習(xí)和發(fā)展積累財富。因此，應(yīng)將生命教育滲透到心理健康教育中，更加注重培養(yǎng)學(xué)生的價值觀和人生觀，深入挖掘生命的潛在意義和價值，把握困難帶來的積極作用，而不是只關(guān)注苦難。從長遠(yuǎn)來看，學(xué)生可以以更積極樂觀的態(tài)度看待問題，健康成長。

3.2增強(qiáng)學(xué)生之間的交流

在小學(xué)心理健康教育中滲透生命教育注重人與人之間的溝通交流，學(xué)會在實(shí)踐經(jīng)驗和感受下分享和交流，豐富學(xué)生的情感體驗。把握心理健康教育與生命教育的關(guān)系。前者強(qiáng)調(diào)從個人角度分析人際交往的影響因素和技巧，后者則注重人與環(huán)境的和諧統(tǒng)一，既尊重人，又尊重環(huán)境，從而從更廣闊的角度提升學(xué)生的生命意識。在這方面，我們應(yīng)該幫助學(xué)生突破個人局限，引導(dǎo)學(xué)生深入分析個人與他人的關(guān)系，弘揚(yáng)人文精神，促進(jìn)學(xué)生積極尋找社會關(guān)懷的途徑。在人際關(guān)系方面，與心理健康教育相比，生命教育具有更豐富的內(nèi)涵。在教師的指導(dǎo)下，鼓勵學(xué)生在日常生活中多思考自己，打破以自我為中心的模式，感受生活，尊重生活。需要指出的是，人際交往是心理健康教育的重要內(nèi)容，主要用于將生命教育理念滲透到實(shí)踐中，引導(dǎo)學(xué)生掌握人際交往技能，豐富課程內(nèi)容，進(jìn)一步提高心理健康教育質(zhì)量。

例如，教師可以安排心理劇，引導(dǎo)學(xué)生親身感受心理劇。主要是對學(xué)生實(shí)際生活、學(xué)習(xí)和人際交往中的沖突和困惑進(jìn)行藝術(shù)化處理，并以情景對話或角色扮演的形式呈現(xiàn)，給學(xué)生帶來更直觀的體驗。心理劇是一種具有豐富內(nèi)涵和形式特征的心理咨詢方法。結(jié)合小學(xué)生的心理特點(diǎn)，分析了小學(xué)生心理劇的適應(yīng)問題，并以此為素材進(jìn)行心理劇的編排。鼓勵學(xué)生積極參與，親身感受生活的多樣性，相互尊重和理解，在需要幫助時伸出援手幫助他人，傳遞溫暖，知道如何關(guān)心他人，害怕生活。這樣，方便學(xué)生在日常生活中展示各種生活色彩。

3.3聯(lián)系實(shí)際生活加強(qiáng)生命教育引導(dǎo)

心理健康教育內(nèi)容來源于學(xué)生的生活，并且是為了逐漸提高學(xué)生認(rèn)識實(shí)踐能力，也是為了提高學(xué)生的知識基礎(chǔ)。教師應(yīng)該聯(lián)系時代的實(shí)際情況，讓學(xué)生接觸更多的知識，讓學(xué)生了解更多，從而更好地鼓勵學(xué)生的學(xué)習(xí)。首先是在課堂當(dāng)中，教師要研究課本中的內(nèi)容，通過多媒體中的照片和視頻為學(xué)生提供更多課外的知識。這個知識可以是現(xiàn)在時代的生活中知識，結(jié)合課本中的知識，讓學(xué)生了解更多生活的知識。其次，教師可以為學(xué)生提供一些學(xué)習(xí)的渠道，在日常生活中為學(xué)生分享文章，幫助學(xué)生提高提高學(xué)生思想品德的建設(shè)。

例如，在講述“學(xué)會合作”這一課的相關(guān)內(nèi)容時，教師可以引導(dǎo)學(xué)生以小組開展討論。在學(xué)生的討論中，可以在實(shí)踐中學(xué)會合作。在學(xué)生的協(xié)助下，在交流的過程中，教師也要積極參加，觀察他們的學(xué)習(xí)情況以及在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)問題時及時指導(dǎo)，這樣一來，學(xué)生可以更好地學(xué)習(xí)后續(xù)的知識點(diǎn)。教師也應(yīng)該注重學(xué)生在課堂中自我能力的發(fā)揮，學(xué)生在能力的發(fā)揮中，學(xué)習(xí)到更多的心理健康知識。那樣做的話，可以使學(xué)生的主體地位得到提升。

結(jié)束語：綜上所述，小學(xué)生的心理健康教育是非常重要的，也是當(dāng)前待解決的問題，它是現(xiàn)代教育改革的重要組成部分。通過滲透生命教育，營造良好的教育環(huán)境，有助于開闊視野，增加知識面，豐富心理健康教育內(nèi)容，深入挖掘生命的潛在價值，不僅可以提高心理健康教育的實(shí)效性，同時也改善了學(xué)生的心理問題和身心健康成長。

課題信息：白銀市教育科學(xué) “十四五”規(guī)劃2021年度一般規(guī)劃課題 課題名稱：《小學(xué)生生命健康教育有效策略的研究》階段性研究成果。（課題立項號：BY[2021]G073）