□周有水

在書法學(xué)習(xí)過(guò)程中，臨帖是一門不可缺少的功課。對(duì)于老年學(xué)員來(lái)說(shuō)，尤其是學(xué)行草書的，由于其文化水平高低不一、記憶功能衰退，再加上字帖中繁體字較多，又未曾斷句，臨帖難度較大。在此，筆者結(jié)合多年來(lái)的書法學(xué)習(xí)體會(huì)，分享幾種臨帖方法。

一、斷句背帖法

斷句背臨法，即我們?cè)谂R帖前，首先要對(duì)連篇的古文進(jìn)行斷句，加上標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，再把每句古文譯成通俗易懂的現(xiàn)代文進(jìn)行記憶。

例如，蘇軾《后赤壁賦》中的一段，其原文是“歸而謀諸婦。婦曰：‘我有斗酒，藏之久矣，以待子不時(shí)之須?！谑菙y酒與魚，復(fù)游于赤壁之下。江流有聲，斷岸千尺；山高月小，水落石出?！北緛?lái)字帖上是沒有標(biāo)點(diǎn)的，筆者會(huì)先給它加上標(biāo)點(diǎn)，并注上譯文。然后把以上五句分成前、中、后三段，再把每段的內(nèi)容加以概括。前2句可以概括為：夫妻對(duì)話，一問一答；第3句可以概括為：帶酒和魚去赤壁游玩；后2句可概括為：到達(dá)目的地時(shí),聽到的水聲和看到的峭壁、月亮、礁石等景色。這樣分段后，背臨時(shí)就能很容易記住所臨帖的基本內(nèi)容。

二、屈指背帖法

這種方法的意思是利用雙手十指來(lái)點(diǎn)字?jǐn)?shù)幫助背帖。雖然笨拙，但能確保一字不漏。方法如下：

1.伸開雙手。左手彎一個(gè)手指代表一個(gè)數(shù)字，右手彎一個(gè)手指代表五個(gè)數(shù)字。也就是當(dāng)左手指彎滿五個(gè)手指時(shí)，右手彎一個(gè)手指。

2.手指跟著讀帖進(jìn)行屈指訓(xùn)練。例如，前段2句是22個(gè)字，當(dāng)讀完前段，看左手是否彎著2個(gè)手指、右手彎著4個(gè)手指。如此反復(fù)訓(xùn)練，達(dá)到心手合一。

3.當(dāng)?shù)谝欢巫x得滾瓜爛熟時(shí)，再閉上雙眼默背。前一段背成功后，開始中段一句13個(gè)字的讀帖。中段熟背無(wú)誤后，連同前段一起進(jìn)行背帖訓(xùn)練。以此類推進(jìn)入第三段。

三、以指代筆法

此種方法就是利用手指代筆進(jìn)行臨帖。主要分為兩種：

其一是看著字帖寫，叫看臨。這種方法既能鍛煉眼睛看帖的準(zhǔn)確性和敏銳的觀察力，又可鍛煉手的控制能力和模仿能力。我們?cè)诳醋痔耐瑫r(shí)，可用手指頭臨帖，這種方法的好處是，只要一帖在手，就能隨時(shí)隨地進(jìn)行臨寫。

其二是憑記憶臨寫，叫背臨。特點(diǎn)是除了鍛煉手的控制和模仿能力外，還能鍛煉大腦的思維、記憶能力。

在看臨的基礎(chǔ)上進(jìn)行手指背臨，能極大地利用我們的空閑時(shí)間，譬如在乘坐飛機(jī)、高鐵、汽車時(shí)，無(wú)論是坐著或是站著，只要有空閑，都可以背臨。更值得一提的是：躺著也能背臨，尤其是在每天清晨起床前，可先躺在床上背臨一會(huì)兒。俗話說(shuō)：“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨?！崩夏耆艘话愣夹训煤茉纾藭r(shí)的大腦最為清醒，也是背臨的最佳時(shí)間。學(xué)員可以根據(jù)自己的身體狀況，做到在每天起床前堅(jiān)持半小時(shí)以上的背臨，會(huì)得到意想不到的收獲。

實(shí)踐證明，“得心”方能“應(yīng)手”。只有掌握正確的臨帖方法，做足臨帖功課，書法學(xué)習(xí)才能收到“意在筆先，筆斷意連”之效。