□鄭明智

醫(yī)生和教師是兩個(gè)不同的職業(yè)，前者是從身體上挽救人，后者是從靈魂上塑造人。老年人要健康長(zhǎng)壽、青春長(zhǎng)駐，除了講究生理衛(wèi)生外，還必須注意心理健康，保持一份好心情。2000年，我?guī)ьI(lǐng)一支由晉江市醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員組成的老中青教學(xué)隊(duì)伍來(lái)到晉江市老年大學(xué)開(kāi)展特色保健教學(xué)，終于有了將醫(yī)生和教師這兩個(gè)職業(yè)完美融合的機(jī)會(huì)。

為不負(fù)師者使命，我制定了精細(xì)的教學(xué)原則：一是確立保健課題，有針對(duì)性集體備課，把好每一個(gè)課件、講義、教案的質(zhì)量，提前了解學(xué)員需求，確立老年朋友關(guān)注的熱點(diǎn)課題。二是規(guī)劃講課目標(biāo)，不求大而全，但求小而美，突出講課重點(diǎn)，把深?yuàn)W的醫(yī)學(xué)常識(shí)變得通俗易懂、生動(dòng)有趣。三是加強(qiáng)課堂互動(dòng)。如，先由一名學(xué)員介紹養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)體會(huì)，再由其他學(xué)員點(diǎn)評(píng)，最后由教師總結(jié)。既營(yíng)造了民主、和諧、濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)了師生、生生間的交流，更激發(fā)了學(xué)員的積極性和主動(dòng)性。四是科學(xué)設(shè)置課時(shí)，講課時(shí)間以35分鐘為宜，可穿插讓學(xué)員做提神手指操，不僅活躍了課堂氣氛，還能克服老年人注意力不易長(zhǎng)久集中的難題。五是課后及時(shí)征詢(xún)學(xué)員的意見(jiàn)和建議，不斷改進(jìn)教學(xué)方法。六是在每年的教學(xué)成果展示期間，開(kāi)展形式多樣的老年衛(wèi)生保健知識(shí)講座和搶答等活動(dòng)，拓展、延伸、活躍第二、三課堂。七是在常態(tài)化疫情防控期間，保持保健網(wǎng)課新鮮感，注重向同行學(xué)習(xí)，博采眾長(zhǎng)，不斷優(yōu)化教學(xué)質(zhì)量。

通過(guò)衛(wèi)生保健課的學(xué)習(xí)，越來(lái)越多的老年學(xué)員變得身心健康、陽(yáng)光開(kāi)朗?？吹剿麄冃腋Ｗ孕艢g樂(lè)的笑容，我深感欣慰，不由萌生了發(fā)揮專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)，為更多老年人送健康的想法。我充分利用各種平臺(tái)開(kāi)展常態(tài)化的衛(wèi)生保健咨詢(xún)、宣傳、教育等服務(wù)，每月8日、18日、28日，開(kāi)展義診活動(dòng)，雷打不動(dòng)。我深入晉江市各級(jí)基層老年學(xué)校開(kāi)講保健課，每年在老年大學(xué)和各鎮(zhèn)（街道）、村（社區(qū)）開(kāi)展衛(wèi)生保健講座60余場(chǎng)。常年為晉江市老年大學(xué)白蘭花志愿服務(wù)驛站及《校園晚晴》《晉江老齡問(wèn)題研究》等書(shū)刊撰寫(xiě)衛(wèi)生保健知識(shí)等科普文章。我還擔(dān)任了晉江市老年大學(xué)“樂(lè)為衛(wèi)生保健知識(shí)咨詢(xún)志愿服務(wù)隊(duì)”隊(duì)長(zhǎng)，把常態(tài)化的志愿服務(wù)與創(chuàng)新、提高教學(xué)水平相結(jié)合，積極拓展第二、三課堂，讓廣大學(xué)員把學(xué)到的保健知識(shí)通過(guò)志愿服務(wù)與教學(xué)實(shí)踐回報(bào)社會(huì)。在年度教學(xué)成果展示期間，先后開(kāi)展了“關(guān)注老年人睡眠健康”“糖尿病要早預(yù)防，分級(jí)診療幫你忙”“關(guān)注血壓,關(guān)注健康”等10余次老年衛(wèi)生保健咨詢(xún)專(zhuān)題活動(dòng)。同時(shí)，我還把志愿服務(wù)拓展到校外，經(jīng)常走進(jìn)社區(qū)、家庭、養(yǎng)老院，關(guān)愛(ài)弱勢(shì)群體，為孤寡、失獨(dú)、失能老人送健康、送溫暖。

彈指一揮間，在晉江市老年大學(xué)20多年的教學(xué)生涯倏然而過(guò)。是啊，快樂(lè)充實(shí)的時(shí)光總是過(guò)得飛快。老年大學(xué)的三尺講臺(tái)賦予我神圣的使命，讓我在這里辛勤耕耘，在老年衛(wèi)生保健課的講臺(tái)上，我體會(huì)著奉獻(xiàn)的幸福；而作為一名聲樂(lè)班學(xué)員，又收獲了求知的快樂(lè)。