□程發(fā)軍

“雙減”政策出臺后，學(xué)生在減少了作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)后，將有更多的時間與精力去挖掘興趣，提升綜合能力。筆者從教育者的角度，為家庭教育提供建議。

一、努力構(gòu)建學(xué)習(xí)型家庭

構(gòu)建學(xué)習(xí)型家庭，是當(dāng)今社會對家庭的要求。家庭成員對待學(xué)習(xí)的態(tài)度和學(xué)習(xí)的狀況決定了家庭氛圍，也間接地決定著孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)。學(xué)習(xí)可以有多種方式，閱讀、實踐、操作、科學(xué)探究、研學(xué)討論，甚至遠(yuǎn)足、旅游等都是學(xué)習(xí)方式。學(xué)習(xí)的內(nèi)容也有很多，可以是歷史、地理、科學(xué)，也可以是時事信息，甚至可以是家務(wù)勞動。家長要積極營造學(xué)習(xí)氛圍，構(gòu)建學(xué)習(xí)型家庭，為學(xué)生的成長奠定基礎(chǔ)。

二、對孩子多一些陪伴

陪伴是一種教育，是滋潤兒童心靈的最好的教育方式之一。家長可以陪伴孩子一起學(xué)習(xí)、游戲、實驗、探究、勞動、旅游、健身……當(dāng)然，陪伴不僅僅是人在身邊，更要專心陪伴，用心交流，共同參與，對孩子多一些鼓勵，多關(guān)注他們的感受……

三、幫孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣

一種動作、一種行為，多次重復(fù)就能進入人的潛意識，變成習(xí)慣性動作，這就叫習(xí)慣。良好的行為習(xí)慣并非天生，而要通過后天來培養(yǎng)，家長要幫助孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣。

（一）閱讀的習(xí)慣

閱讀是心靈成長的需要，是充實生活的重要方式。閱讀可以促進個性的形成、思想認(rèn)識的提高、語文水平的提升、智力的發(fā)展等，為各科學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，為人的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

（二）勞動的習(xí)慣

親子勞動應(yīng)是家庭中的常態(tài)。家長要根據(jù)孩子的年齡特點，選擇適當(dāng)?shù)膭趧觾?nèi)容讓其從小參與。親子勞動能讓孩子們體會付出過程中的艱辛和收獲的喜悅。勞動將為孩子今后的工作和生活，乃至一生的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

（三）運動的習(xí)慣

縱觀人的一生，身體健康是第一位的。因此，家長陪同孩子鍛煉身體是十分必要的。合理安排作息時間，積極鍛煉身體，保持良好的身體狀態(tài)應(yīng)成為每個家庭成員共同的追求。

（四）感受美的習(xí)慣

在德、智、體、美、勞全面發(fā)展的育人目標(biāo)中，美育是不可或缺的一部分。繪畫、音樂、舞蹈、器樂、影視作品、文學(xué)作品等能夠潛移默化地影響兒童。家長應(yīng)在與孩子的共同生活中，引導(dǎo)和教育孩子發(fā)現(xiàn)美、感受美、欣賞美、鑒別美、運用美。

“雙減”政策落地后，家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護親子關(guān)系的能力在兒童的成長過程中將變得更加重要，家長要不斷努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。