記者 丁云 通訊員 郭蘇麗

姑蘇區(qū)金閶街道的三元三村內(nèi)，一處老式健身房里，一位五十來歲，身形健壯，精氣神兒十足的中年男子正在刻苦鍛煉。大部分健身器材已經(jīng)被使用得痕跡斑駁。老社區(qū)內(nèi)怎么會有這么一處健身房的呢？

中老年健友的“秘密基地”

這家名字就叫“社區(qū)體育”的健身房，老板叫周劍剛，1999年在原玻璃纖維廠下崗后，便在街道政策的幫扶下，承包了這間社區(qū)健身房，至今已快24年。

健身房里的大部分器材是當(dāng)年購置的，甚至像臥推架這樣的還是周劍剛當(dāng)年自己加工的。器材雖然大多數(shù)已經(jīng)老舊，但因為保養(yǎng)得當(dāng)，經(jīng)常檢修，使用起來倒是仍然非常絲滑的。老板自嘲這里可能是蘇州最老舊的健身房了。

但就是這樣的健身房，卻成了很多中老年健友的天堂：一則價格便宜，一年400元的年費顯得非常親民，再則這里氛圍輕松隨意，會員們在營業(yè)時段來去自如，進來先打個招呼，之后像大家庭成員一樣相互之間練練聊聊，都說這兒是自己日常最能放松的地方。

老周年輕時就十分喜愛運動，且一直保持著健身習(xí)慣，他是蘇州市健身健美運動協(xié)會會員，同時獲得了蘇州市社會體育指導(dǎo)員資質(zhì)的認(rèn)定，因而除了是這間健身房的老板，有時他還兼職做起教練，為會員們健身做些鍛煉指導(dǎo)。健身房的空閑時段，他興致來了，也會自己上場練幾把。老周身形保持得很好，完全看不出已經(jīng)66歲了，比很多同齡人看著都年輕許多！

老周說這間健身房沒有豪華的裝修和配置，也沒有什么高消費人群，但仍然受到了很多人的歡迎，會員涵蓋各種職業(yè)、各個年齡段，“從二十幾歲到七八十歲，最多的當(dāng)然還是中老年人；也不光是三元三村的居民，周邊幾個小區(qū)的居民都會慕名而來。”有一位年近80歲的會員，經(jīng)常特意從干將路上的一個小區(qū)跑來鍛煉。

魅力大叔們的精神港灣

開頭講到的健身房里正鍛煉的男子叫范建華，開了家小飯店，住鄧尉路。鍛煉七八年后，他從一個對健身一竅不通的中年人，變成一位鍛煉起來有模有樣，架勢十足的“魅力大叔”，常被周圍年輕人夸贊體格好。

范建華說，自己有空就到“社區(qū)體育”來練練，不只健身，也為了和這里的熟人聊天?！按蠹乙慌雒妫妥匀欢坏卣f起近況，聊聊最近工作生活中碰到的事兒，講講遇到的困擾、麻煩、糟心事兒，當(dāng)然也分享開心事。”小小健身房里有很多知心朋友，相互交流、相互傾訴、相互開導(dǎo)……天南海北地一通侃，不但解壓解乏，心頭的壓抑郁悶也一掃而空，心情瞬間舒暢了許多。

因為疫情的原因，這兩年健身房的生意也受到了影響。而且輾轉(zhuǎn)多年，周劍剛也早已搬到其他地方居住，每天到健身房單程要花費半個多小時。他有過歇下來享享清福的想法，但想到很多老會員對這里多年的依賴和支持，他打算再堅持堅持?！皶r間最長的老會員，已經(jīng)超過15年了?！?/p>

黨的二十大報告提出：廣泛開展全民健身活動，加強青少年體育工作，促進群眾體育和競技體育全面發(fā)展，加快建設(shè)體育強國。金閶街道濱河社區(qū)黨委書記陸雅靜在與周劍剛溝通后發(fā)現(xiàn)，像“社區(qū)體育”這樣的“老式”健身房，不但是一部分中老年健友健身娛樂的場所，也是他們的精神港灣，承載著他們對美好生活積極的追求和向往?！跋襁@樣的社區(qū)健身房，側(cè)重在居民區(qū)，聚焦于生活，面對的大都是社區(qū)顧客，已經(jīng)深深地融入社區(qū)普通民眾的生活中，是真正能讓更多群眾受益的健身社交場所。”而周劍剛也表態(tài)，只要社區(qū)有需要，他愿意幫助更多的居民群眾愛上健身，愛上科學(xué)健身。