江蘇省無(wú)錫市錫山實(shí)驗(yàn)小學(xué)五年級(jí)（17）班 陸浩然

2022年新冠病毒肆虐，對(duì)我們家的影響一直很大。不過(guò)，在居家隔離的日子里，我們并沒(méi)有閑著，發(fā)生了很大的變化。

網(wǎng)上有一位健身教練，曾以歌曲《本草綱目》為節(jié)奏自創(chuàng)了一套健美操，火爆全網(wǎng)。他每晚19:00直播時(shí)，媽媽就會(huì)火速進(jìn)入他的直播間，跟著他一起跳操減肥。媽媽堅(jiān)持了很久，似乎也不覺(jué)得累。最后，媽媽終于瘦了。媽媽說(shuō)：“雖然我們不是超人，但是，我們可以掌控自己的心態(tài)。我們要積極努力地生活，心態(tài)不能受疫情影響。”

聽(tīng)了媽媽的話，我和爸爸如醍醐灌頂，慢慢變得勤快起來(lái)：我每天在家里做一次大掃除，爸爸也不甘示弱，每天忙著做飯，只要垃圾桶滿了，他就會(huì)立刻戴上口罩，下樓扔垃圾，回來(lái)后，為自己進(jìn)行全身消毒。由于被封控的原因，小區(qū)解封時(shí)，有的人怨聲載道，可我們家的每個(gè)人都精神煥發(fā)，因?yàn)槲覀儧](méi)有虛度光陰，每一天都在積極地生活！

這就是我們家發(fā)生的變化，你們家有什么變化嗎？

指導(dǎo)老師 陸 鋒