王第亮（桂林信息科技學(xué)院 廣西 桂林 541004）

1、定向運動項目綜述

1.1、起源與發(fā)展

定向運動起源于瑞典和挪威，最初是以軍事活動進(jìn)行，后演變?yōu)檐婈狊w育競賽項目。第一次民眾定向競賽是在18世紀(jì)末在挪威舉辦，后來在瑞典越來越受歡迎，20世紀(jì)初定向項目以一個獨立的體育競賽項目在瑞典舉辦。1961年，成立“國際定向運動聯(lián)合會”——IFO（國際定聯(lián)），自此定向運動進(jìn)入新發(fā)展時期，開始制定了一系列項目規(guī)則，在國際大學(xué)生體育聯(lián)合會和國家軍體理事會中定向運動均是正式比賽項目，目前在全世界有400多萬項目愛好者，不少國家將定向運動列入學(xué)校體育課程。該項目的獨特魅力吸引了各個年齡階層的人們參與，并且由于該項目的普適性，很快就得到了廣泛的發(fā)展。

定向運動在我國已經(jīng)有近30年的發(fā)展歷程，是我國一項新興發(fā)展的體育運動項目。起初因為項目的娛樂性作為休閑體育進(jìn)行發(fā)展，后由于普遍接納度、參與度高，人們對定向項目的參與積極性強(qiáng)，在高速發(fā)展下現(xiàn)已成為一項競技體育項目，擁有更強(qiáng)的規(guī)則性與競技性，目前已有開設(shè)定向項目的專業(yè)隊與俱樂部。1995年我國也成立了中國定向運動協(xié)會，標(biāo)志著我國定向運動走向?qū)I(yè)化發(fā)展，并逐步會有團(tuán)隊做專項研究。

1.2、項目規(guī)則與類型

定向項目的規(guī)則是利用精準(zhǔn)定位的地圖與指南針，按規(guī)則順序，在最短時間到達(dá)所有標(biāo)記點，以完成的時間對成績進(jìn)行排名。在類型上可以劃分為徒步定向與工具定向，徒步定向包括傳統(tǒng)定向越野、公園定向、校園定向等小項；工具定向主要是自行車定向、滑雪定向等小項，通常情況下我們所說的定向運動指的是徒步定向（如定向越野等）。

定向運動在傳統(tǒng)上又被成為“定向跑”，這表明與越野跑項目是不同的，它是定向技能與越野能力的結(jié)合，既需要有定向的技術(shù)能力，也需要有越野跑的身體體能。

1.3、定向運動的好處與發(fā)展優(yōu)勢

（1）發(fā)展智力水平。

在國際上定向運動被稱為“智者的運動”，是一項益智型體育運動項目，需要參與者智力與體力并重，能夠很好的鍛煉人的獨立思考能力和邏輯思維能力，提高人的應(yīng)急反應(yīng)能力，在緊急情況下快速做出決斷，能夠很好的發(fā)展兒童青少年智力水平。

（2）加強(qiáng)身體素質(zhì)與健康水平。

定向運動作為一項體育運動，最基本的就是鍛煉身體的機(jī)能。在國民亞健康狀態(tài)占比嚴(yán)重的21世紀(jì)，加強(qiáng)國民體質(zhì)健康水平是我國的當(dāng)務(wù)之急，定向運動作為一個新穎的體育項目，能夠吸引人們參與到體育鍛煉中，熱愛體育運動，增強(qiáng)自身身體素質(zhì)。

（3）彌補(bǔ)自身技能缺陷。

世界城市化范圍占比越來越重，人們在城市中居住導(dǎo)致部分能力的下降不止體現(xiàn)在健康與體能上，還有對地圖的讀識能力，對方向的辨認(rèn)能力也急劇下降，自我生存能力堪憂，普通人的野外生存能力幾乎為零。定向運動很好的彌補(bǔ)了人們這一方面的缺陷，充分滿足人們對回歸自然的需求。

（4）定向運動的發(fā)展優(yōu)勢。

定向運動有著明顯的綜合優(yōu)勢，首先是不需要投入過多的消費，除所有體育項目必備物資外，基本不需要過多的消費投入，是一項”零成本“運動。如，羽毛球、乒乓球等項目參與者自身水平到達(dá)某個程度后為了追求更好的運動體驗，需要購買球拍，市面上價格便宜且專業(yè)性較低的球拍就不適合參與者的使用，并且對運動環(huán)境有一定要求，要提升運動水平與技術(shù)最好是在無風(fēng)環(huán)境中進(jìn)行，就需要到室內(nèi)運動場館，從而產(chǎn)生門票、場館會員等消費，如果參與者愛好程度高，運動頻率高，長期積累下來也是一筆較大的開銷。

定向運動有著極強(qiáng)的趣味性，相比較同類的跑步、越野等項目有著更強(qiáng)的娛樂性特點、跑步等運動與定向運動極其相似，但是大部分人群認(rèn)為跑步過于枯燥，在有組織的開展下，定向運動更受廣大群眾的熱愛。

由于參與門檻低，受眾人群廣泛，項目還具有普適性優(yōu)勢，大多數(shù)競技項目都會有適應(yīng)的年齡段，而定向運動卻沒有過多的年齡限制，各個年齡階層與社會各個行業(yè)的人群都能參與其中，為人們提供了一個很好的交流平臺，增進(jìn)社會各類人群間的交流。

1.4、定向運動專業(yè)化對參與者的能力需求

定向運動發(fā)展為競技體育項目后，逐漸有了更多的專業(yè)賽事，并且對參賽運動員的綜合素質(zhì)的要求也越來越高。歷葉紅在《定向運動訓(xùn)練方法探討》中，將定向運動的訓(xùn)練劃分為了三大部分即體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練和技能訓(xùn)練三塊，意味著以這三大類能力是項目對運動員的主要需求能力。

（1）體能需求。

眾多體育學(xué)者的研究表明，定向運動是一項耐力性運動，從各項研究的心率數(shù)據(jù)來看，是一項有氧運動，但是比賽的復(fù)雜性較大，其中有較多無氧運動過程，所以在項目專項訓(xùn)練中，通常會有無氧、有氧兩種訓(xùn)練方式來增強(qiáng)運動員競技能力。在比賽中運動員需要判斷方向、辨別點位、尋找合適的路線，在短時間內(nèi)規(guī)劃戰(zhàn)術(shù)路線，這決定了定向項目與田徑項目的差異，訓(xùn)練方式也與田徑訓(xùn)練不同。但單從體能方面來考慮，可以將田徑項目的訓(xùn)練內(nèi)容作為體能訓(xùn)練的參考內(nèi)容，借助其他項目優(yōu)秀的訓(xùn)練方式，結(jié)合自身專項特點制定訓(xùn)練計劃。如，定向間隙性組合練習(xí)、不規(guī)律跑和連續(xù)跑三種訓(xùn)練方法都是目前廣西高校定向隊常用的訓(xùn)練方法。

（2）心理能力、智力需求。

比賽環(huán)境復(fù)雜，運動員需要面對復(fù)雜多變的環(huán)境問題。在比賽中沒有固定的路線模式，需要不斷做出思考，收集環(huán)境中的各種信息，綜合分析出最高效的行進(jìn)路線，這需要運動員有著優(yōu)秀的心理能力與智力條件。在運動的同時獨立分析思考。所以需要運動員有較為穩(wěn)定的注意力的同時觀察到環(huán)境中的各項因素，則需要運動員注意力的廣度范圍大。相關(guān)學(xué)者的研究報告中有明確表示，運動員的注意力穩(wěn)定性高、注意力廣度范圍大能夠作為專項項目的運動員選材標(biāo)準(zhǔn)之一。

（3）技能需求。

對運動員技能方面的主要需求有：出發(fā)技術(shù) 、標(biāo)定地圖技術(shù)、打點技術(shù)、安全路線技術(shù)、心理調(diào)整技術(shù)、初步構(gòu)建定向運動技術(shù)體系，或是另外一種技能需求：讀圖、指北針、路線選擇、重新定位、檢查點捕捉、距離判斷六大類。以上均是國內(nèi)學(xué)者對定向項目的技能進(jìn)行總結(jié)、分類，內(nèi)容概述較為完善，但是研究深度在國際上還略有欠缺。

2、定向項目發(fā)展現(xiàn)狀

2.1、我國定向項目發(fā)展現(xiàn)狀

2002年我國教育部下發(fā) “全國普通高等學(xué)校體育教學(xué)本科專業(yè)課程方案”中，將定向運動列入全國高等學(xué)校體育教育本科專業(yè)必修課程中的主干課程，定向運動的鍛煉、健身功能、娛樂性、競技性、親近自然的特點十分符合我國現(xiàn)代學(xué)校體育教育政策方向。但是我國定向運動發(fā)展存在地區(qū)性差異，且極不均衡，南部與東南部發(fā)展較快，不僅建設(shè)有定向?qū)I(yè)隊，校內(nèi)也有開展定向體育課程，社會上還有一些俱樂部等愛好者組織，而其他發(fā)展較弱的地方還沒有開始引進(jìn)這項運動，高校中也沒有開展類似課程。

在我國高校中，定向運動主要以體育教學(xué)選修課和體育專業(yè)必修課的形式開展，項目課程暫處于發(fā)展初級階段，其次是學(xué)校建隊、社團(tuán)作為輔助發(fā)展項目。定向運動對場地范圍有一定要求，在校內(nèi)開展大規(guī)模授課，對場地的占用時間，不利于校內(nèi)其他活動的同時間進(jìn)行。

2.2、廣西高校定向項目發(fā)展現(xiàn)狀

廣西省目前已有桂林電子科技大學(xué)、桂林電子科技大學(xué)信息科技學(xué)院、廣西大學(xué)、桂林醫(yī)學(xué)院、廣西財經(jīng)學(xué)院、廣西師范大學(xué)漓江學(xué)院、桂林航天工業(yè)學(xué)院等多所高校開始建設(shè)專業(yè)定向隊。經(jīng)過對以上幾所高校的競技水平、訓(xùn)練情況、訓(xùn)練方式、隊伍建設(shè)等信息進(jìn)行調(diào)研分析，其情況主要為以下幾點：

（1）廣西高校的競技水平在全國處于中上等，但與發(fā)展較好的地區(qū)相比存在一定差距；

（2）訓(xùn)練主要在校內(nèi)開展，在校外開展訓(xùn)練的頻率不高，次數(shù)不多，在校外開展能夠很好解決場地范圍與場地占用問題，并且隊員可以接觸到更多變的場地環(huán)境，更加能夠體會到定向項目的綜合性能，但是缺乏安全性保證；

（3）訓(xùn)練方式是傳統(tǒng)的定向?qū)ｍ椗c體育訓(xùn)練相結(jié)合的方式，教練員對此類訓(xùn)練方式較為熟悉，把控程度高，但是缺乏一定的創(chuàng)新性；

（4）隊伍建設(shè)情況良好，有一定的隊內(nèi)氛圍，隊員對項目也有一定的熱愛程度，有定期開展對內(nèi)團(tuán)建活動。隊員的主要構(gòu)成以體育專業(yè)學(xué)生為主，大部分是田徑方向轉(zhuǎn)型的學(xué)生，所以在身體能力與體育素養(yǎng)上有較好的基礎(chǔ)，訓(xùn)練成果轉(zhuǎn)化率較高。

3、廣西高校定向隊競技水平發(fā)展制約因素

3.1、項目發(fā)展時間短

定向項目引進(jìn)國內(nèi)時間較短，目前正處于初步發(fā)展中階段，雖然發(fā)展速度可觀，但是在發(fā)展過程中仍然存在不易規(guī)避的問題。

首先是運動員訓(xùn)練時間短，目前定向隊的運動員極少有3年及以上的項目訓(xùn)練時間，大多數(shù)是其他體育項目的體育專業(yè)學(xué)生轉(zhuǎn)型參加訓(xùn)練。就廣西高校調(diào)研情況統(tǒng)計出，參加定向隊的體育專業(yè)學(xué)生占比在70%以上，其中田徑專項學(xué)生占比達(dá)到60%左右，主要原因是田徑項目中的短跑、中長跑等項目與定向項目的訓(xùn)練方向有較大程度的相似度。

與項目運動員專業(yè)訓(xùn)練時間短相類似的是定向項目的專業(yè)教練教學(xué)訓(xùn)練時間短，經(jīng)驗不夠豐富。教練的訓(xùn)練方式會受到之前從事的體育項目影響，教學(xué)能力較差的教練會對定向運動專項訓(xùn)練缺乏自主判斷能力，對專項訓(xùn)練的內(nèi)容和認(rèn)知主要來源于研討會與培訓(xùn)，自身對項目的理解容易有局限性，從而無法按照隊伍情況與隊員情況為訓(xùn)練提供高效的訓(xùn)練計劃，對訓(xùn)練目標(biāo)的制定也相對較為刻板。由于參訓(xùn)隊員自身條件與曾經(jīng)訓(xùn)練項目的差異性，在訓(xùn)練中需要精準(zhǔn)判斷隊員綜合情況，靈活地安排訓(xùn)練內(nèi)容，在這一點上還需要廣大教練員加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)水平。

還有一個重要的因素是國內(nèi)對定向項目的研究水平不夠高，這是項目發(fā)展時間短而導(dǎo)致的無法避免的核心問題。對項目的技術(shù)研究、戰(zhàn)術(shù)研究、體能研究以及項目的內(nèi)涵研究都有所欠缺，專業(yè)隊的科學(xué)訓(xùn)練離不開對項目的科學(xué)研究，教練員需要有先進(jìn)的技術(shù)和理論實現(xiàn)高效教學(xué)，參訓(xùn)隊員需要接觸相關(guān)研究成果對項目有充足的理解與認(rèn)可。

3.2、訓(xùn)練經(jīng)費短缺

對廣西高校定向隊的調(diào)研分析中發(fā)現(xiàn)，在隊伍建設(shè)與訓(xùn)練過程中產(chǎn)生的費用主要來源于學(xué)校對定向隊的撥款資金，來源方式較為單一，缺少社會組織贊助、政府專項資金撥款等方式。單一的項目經(jīng)費來源導(dǎo)致訓(xùn)練經(jīng)費短缺，無法提供更多的訓(xùn)練環(huán)境，訓(xùn)練方式多樣化不能很好的實施。隊員的參賽費用也多為學(xué)校補(bǔ)貼外加自費的方式，對隊員的訓(xùn)練積極性有所打擊，僅僅依靠對項目的熱愛，運動員的投入程度也會受到其他事務(wù)的干擾，參訓(xùn)隊員的訓(xùn)練積極性對定向隊競技水平的提升有嚴(yán)重影響。

3.3、訓(xùn)練資源封閉

從調(diào)研情況中分析廣西高校定向隊的訓(xùn)練資源，發(fā)現(xiàn)主要是來自學(xué)校內(nèi)部資源以及教練的個人資源（主要的資源是場地資源、器械資源、交流平臺資源等），這對定向隊的發(fā)展較為不利，限制了定向隊發(fā)展的環(huán)境，定向隊的競技水平也會因此受到影響。

3.4、校內(nèi)項目氛圍打造較差

廣西多數(shù)高校校內(nèi)沒有打造出較好的項目氛圍，定向隊在校內(nèi)選材會受到部分限制，學(xué)生對定向運動沒有深入的了解以及濃厚的興趣，招生渠道會比較單一。優(yōu)秀運動隊的發(fā)展要有一定的選材基數(shù)，從眾多學(xué)生中進(jìn)行選材，挑選出優(yōu)秀的有良好素質(zhì)的人員進(jìn)入隊中。在校內(nèi)保持良好的氛圍，學(xué)生們對項目認(rèn)可、熱愛對運動隊的發(fā)展是極其有利的，能夠在日后的訓(xùn)練中帶來更多的便利與資源。

3.5、缺乏專業(yè)且有針對性的教材

在已經(jīng)開設(shè)課程的高校中，暫時沒有發(fā)現(xiàn)比較突出的教材，大多數(shù)是類似的教學(xué)教材。定向隊的教材也缺乏針對性，在缺乏較好的教材資源情況下，定向隊競技水平的提升就主要依靠隊員的自身素質(zhì)與教練員的訓(xùn)練經(jīng)驗。在項目初步發(fā)展的情況下，首先要保證為運動隊提供當(dāng)前項目發(fā)展情況有針對性的教材資源，對提升訓(xùn)練效果有很大作用。

4、廣西高校定向隊競技水平提升策略

4.1、提高教練員業(yè)務(wù)水平

教練員應(yīng)根據(jù)個人經(jīng)驗情況，定期參加相關(guān)的專項培訓(xùn)會，多與相關(guān)訓(xùn)練組織、科研組織交流，對項目有足夠的自主認(rèn)知，引導(dǎo)運動隊向正確的方向發(fā)展。在帶隊訓(xùn)練的過程中持續(xù)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)國內(nèi)外先進(jìn)的技術(shù)與理論知識，將其帶入到訓(xùn)練實踐中，總結(jié)反思制定出適合自己運動隊的訓(xùn)練計劃。

4.2、加大推廣力度，培養(yǎng)后備人才

高校應(yīng)加大項目的推廣力度，通過學(xué)校、媒體以及相關(guān)社會組織提高推廣范圍，在校內(nèi)通過活動、展示、比賽等方式增強(qiáng)影響力，目的是為了培養(yǎng)項目的后備人才，吸引更多年輕的血液加入，保持項目發(fā)展的生命力。

4.3、教材規(guī)范

規(guī)范且科學(xué)的訓(xùn)練教材是訓(xùn)練方向的指引，運動隊要重視教學(xué)教材的規(guī)范，不僅要教會隊員如何訓(xùn)練，也要教會隊員如何教學(xué)，為運動員的可持續(xù)發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。

4.4、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)重視程度

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)當(dāng)重視定向運動的開展，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，關(guān)注項目的發(fā)展進(jìn)程，深化學(xué)校體育改革。在校內(nèi)要給予充足的支持，更要在校外資源與平臺上爭取更多的發(fā)展空間。體育局、教育局等相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)也應(yīng)關(guān)注新興項目的發(fā)展，適當(dāng)?shù)慕o予一些便利，關(guān)注項目政策上的變化，能夠很好地帶領(lǐng)定向項目及從業(yè)人員在高速發(fā)展的道路上少走彎路。

4.5、加大經(jīng)費投入，多渠道籌集經(jīng)費

在訓(xùn)練活動經(jīng)費上加大投入，首先是補(bǔ)足項目訓(xùn)練必備的器材，從運動設(shè)備上支持運動員發(fā)展；其次是開展外出訓(xùn)練，讓運動員多參加不同環(huán)境的訓(xùn)練，這是定向項目需要的訓(xùn)練內(nèi)容，多環(huán)境訓(xùn)練能夠有效地提升運動隊的競技水平；經(jīng)費充足的情況下，運動隊可以積極地籌備比賽，以賽代練，以比賽獲得的結(jié)果來檢驗訓(xùn)練效果，獲得優(yōu)異的比賽成績也是競技運動的根本目的。

通過多方面渠道來獲得活動經(jīng)費，不局限于學(xué)校對項目的撥款，可以聯(lián)系一些社會組織或有興趣的企業(yè)、單位，洽談贊助，聯(lián)合社會力量共同發(fā)展，還有主辦比賽，在以賽事的方式增加收入的同時也能夠讓隊員參與到比賽的組織中，更加了解項目規(guī)則與開展、實施方式，從實踐上提高競技水平。

4.6、拓寬交流平臺

一個優(yōu)秀的訓(xùn)練隊需要良好的發(fā)展平臺、交流平臺，與外界共同探索發(fā)展方向，取長補(bǔ)短，不可閉門造車，可以聯(lián)系相關(guān)的體育科研機(jī)構(gòu)或有相關(guān)研究的高校組織，增加交流機(jī)會，汲取更多的專項知識。運動隊的科學(xué)訓(xùn)練離不開對項目的科學(xué)研究，運動隊需要參考相關(guān)研究數(shù)據(jù)進(jìn)行科學(xué)、合理的訓(xùn)練。教練員需要先進(jìn)的技術(shù)和理論實現(xiàn)高效教學(xué)，同時需要充足的理論認(rèn)知保持對項目的熱愛，將自身投入到定向項目的發(fā)展中。參訓(xùn)隊員需要參考研究成果對項目有充足的理解與認(rèn)可，來創(chuàng)造對項目的自信心，全身心地投入到訓(xùn)練中，堅定在后期部分繼續(xù)從事此項目時的信念。從短期來看，拓寬交流平臺是發(fā)展運動隊競技水平的途徑之一，從長期來看，是整個運動隊、隊內(nèi)教練員與隊員長期發(fā)展的重要條件之一。

5、結(jié)論

研究分析結(jié)果表明：制約廣西高校定向隊發(fā)展的因素有項目發(fā)展時間短、訓(xùn)練經(jīng)費短缺、訓(xùn)練資源封閉、校內(nèi)氛圍打造不理想以及沒有針對性教材等因素。主要的提升策略有：增強(qiáng)教練員業(yè)務(wù)水平、加大項目推廣力度、加大經(jīng)費投入、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注與重視、教材規(guī)范和拓寬交流平臺等策略。定向項目的發(fā)展在短時間內(nèi)仍處于初步發(fā)展中階段，在此階段內(nèi)，需要各方面相關(guān)人士的關(guān)注，對項目要有明顯的支持，從內(nèi)部與外部共同推動定向項目的發(fā)展，才能夠高效、快速地持續(xù)發(fā)展下去。