陳瑞琴，楊敢峰*，姚 超

幼兒基本協(xié)調(diào)能力是幼兒的一項(xiàng)綜合能力，包括了幼兒的平衡能力、節(jié)奏能力、感知判斷能力、空間定向能力、肢體活動(dòng)范圍和肢體配合能力。在幼兒時(shí)期擁有良好的基本協(xié)調(diào)能力，是學(xué)習(xí)、掌握各項(xiàng)基本運(yùn)動(dòng)技能的前提。目前國內(nèi)有關(guān)培養(yǎng)幼兒力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等基本身體素質(zhì)的相關(guān)研究頗多，關(guān)于幼兒基本協(xié)調(diào)能力的研究較少。我國對幼兒運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力的研究主要集中于幼兒協(xié)調(diào)能力的評價(jià)指標(biāo)體系及標(biāo)準(zhǔn)研究[1-2]與幼兒協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)和發(fā)展研究上[3-7]。研究表明，科學(xué)合理的體育鍛煉，可以有效提高幼兒的基本協(xié)調(diào)能力，能為幼兒未來運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的長足發(fā)展和掌握相關(guān)的運(yùn)動(dòng)技能打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?？鞓敷w操動(dòng)作練習(xí)形式多樣，練習(xí)場地豐富，搭配動(dòng)作的音樂富有韻律感與節(jié)奏感，項(xiàng)目具有趣味性、靈活性、全面性和安全性等特點(diǎn)，符合幼兒生理與心理的發(fā)展規(guī)律，尤其在我國大力開展幼兒快樂體操的背景下，探究快樂體操對幼兒基本協(xié)調(diào)能力的促進(jìn)作用具有一定的理論意義，為豐富幼兒協(xié)調(diào)能力方面的相關(guān)研究和快樂體操的健康可持續(xù)開展提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

選取江蘇省蘇州市某幼兒園2個(gè)幼兒大班作為研究的實(shí)驗(yàn)對象，年齡范圍為5～6周歲。隨機(jī)選取2個(gè)班設(shè)為實(shí)驗(yàn)組和對照組，2個(gè)班人數(shù)均為32人，排除身體健康狀況不符合實(shí)驗(yàn)要求的幼兒，最后共選取60人，每組30人，男女幼兒各班均衡選取15人。

1.2 研究方法

1.2.1 實(shí)驗(yàn)法

1.2.1.1 實(shí)驗(yàn)時(shí)間

選取2020年9月14日—12月18日，排除節(jié)假日，共12周。實(shí)驗(yàn)組在幼兒園正常的體育活動(dòng)課程基礎(chǔ)上進(jìn)行快樂體操干預(yù)，每周4次，每次30 min，強(qiáng)度控制在4級水平（表1）。對照組則按照正常教學(xué)計(jì)劃、課程要求上課。家長簽訂知情同意書，同意后進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。

表1 幼兒體育活動(dòng)強(qiáng)度自評量表[8]Table1 Children's physical activity intensity self-rating scale[8]

1.2.1.2 干預(yù)內(nèi)容

快樂體操內(nèi)容豐富，涉及幼兒的初級體能訓(xùn)練、初級動(dòng)作技能訓(xùn)練等，從符合體操中心推廣的快樂體操理念的相關(guān)著作與文獻(xiàn)中，選取編排適宜本實(shí)驗(yàn)的快樂體操內(nèi)容（表2）。

表2 實(shí)驗(yàn)組12周快樂體操教學(xué)內(nèi)容[9-11]Table2 12-week happy gymnastics teaching contents of the experimental group[9-11]

1.2.1.3 指標(biāo)測量

分別于2020年9月3—9月11日、2020年12月21日—12月30日，在幼兒園操場對實(shí)驗(yàn)對象分別進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前、后基本協(xié)調(diào)能力的測試。內(nèi)容包括幼兒的平衡能力、節(jié)奏能力、感知判斷能力、空間定向能力、肢體活動(dòng)范圍、肢體配合能力等，測試體系中各指標(biāo)已經(jīng)過信效度檢驗(yàn)，20個(gè)小項(xiàng)均有相應(yīng)的測試規(guī)范和要求（表3），選取測試數(shù)據(jù)中間值作為錄入標(biāo)準(zhǔn)。

表3 幼兒基本協(xié)調(diào)能力測量指標(biāo)及測量工具Table3 Indicators and tools for measuring children's basic coordination ability

1.2.1.4 實(shí)驗(yàn)控制

為保證實(shí)驗(yàn)分組合理，實(shí)驗(yàn)前對2組幼兒基本協(xié)調(diào)能力的各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行測試，均無顯著差異（表4～表5）。

表4 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對照組幼兒基本情況（n=60）（±SD）Table4 Basic information of children in experimental group and control group before experiment(n=60)(±SD)

表4 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對照組幼兒基本情況（n=60）（±SD）Table4 Basic information of children in experimental group and control group before experiment(n=60)(±SD)

測試指標(biāo) 實(shí)驗(yàn)組 對照組年齡/歲 5.20±4.07 5.40±4.98身高/cm 116.98±5.14 116.77±4.45體重/kg 21.38±2.89 22.28±3.15 BMI 15.63±1.36 16.33±1.95

表5 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對照組幼兒基本協(xié)調(diào)能力（n=60）（±SD）Table5 Basic coordination ability of children in experimental group and control group before experiment(n=60)(±SD)

表5 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對照組幼兒基本協(xié)調(diào)能力（n=60）（±SD）Table5 Basic coordination ability of children in experimental group and control group before experiment(n=60)(±SD)

平衡能力節(jié)奏能力空間定向能力感知判斷能力肢體配合能力肢體活動(dòng)范圍基本協(xié)調(diào)能力 測試指標(biāo) 實(shí)驗(yàn)組 對照組提踵直線走/s 9.02±2.01 9.05±2.72腳跟直線走/s 10.34±2.44 10.08±2.49閉目原地踏步/s 14.72±11.72 13.98±9.95單腳站立/s 16.93±5.78 18.57±13.22節(jié)奏順序再現(xiàn)/分 2.50±0.51 2.53±0.57節(jié)奏快慢再現(xiàn)/分 2.50±0.51 2.37±0.67節(jié)奏強(qiáng)弱再現(xiàn)/分 2.70±0.60 2.83±0.53節(jié)奏感應(yīng)性/分 2.50±0.57 2.70±0.53定向踢球/次 5.67±1.73 5.63±1.85原地轉(zhuǎn)圈變向走/s 19.93±3.57 18.98±2.35曲線走/s 7.23±1.51 7.26±1.72反復(fù)側(cè)滑步/次 16.43±2.94 15.63±2.50手反應(yīng)時(shí)/cm 35.22±8.38 36.86±7.55足反應(yīng)時(shí)/cm 36.62±6.94 38.33±7.81跳方格/s 10.02±2.50 10.21±2.90踢腿沖拳/次 16.37±2.59 17.03±2.43肩部拉伸觸碰（左）/cm 17.24±5.02 16.60±5.10肩部拉伸觸碰（右）/cm 15.27±4.53 15.58±6.08單腳坐位體前屈（左）/cm-0.89±6.32-1.97±5.28單腳坐位體前屈（右）/cm-1.04±6.69-1.58±5.20

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

使用SPSS23.0對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，組間采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，組內(nèi)采用配對樣本T檢驗(yàn)，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)以均值±標(biāo)準(zhǔn)差來表示。

2 結(jié)果

由表6可知，實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對照組幼兒提踵直線走、腳跟直線走、閉目原地踏步、單腳站立4項(xiàng)指標(biāo)測試結(jié)果具有顯著性差異（P＜0.05）；節(jié)奏順序再現(xiàn)、節(jié)奏快慢再現(xiàn)、節(jié)奏強(qiáng)弱再現(xiàn)、節(jié)奏感應(yīng)性4項(xiàng)指標(biāo)測試結(jié)果均具有顯著性差異（P＜0.05）；定向踢球、曲線走、原地轉(zhuǎn)圈變向走和反復(fù)側(cè)滑步4項(xiàng)指標(biāo)均具有非常顯著性差異（P＜0.01）；手反應(yīng)時(shí)、足反應(yīng)時(shí)2項(xiàng)指標(biāo)測試結(jié)果均具有非常顯著性差異（P＜0.01）；跳方格、踢腿沖拳2項(xiàng)指標(biāo)測試結(jié)果具有顯著性差異（P＜0.05）；肩部拉伸觸碰 （左）、肩部拉伸觸碰（右）、單腳坐位體前屈（左）、單腳坐位體前屈（右）4項(xiàng)指標(biāo)測試結(jié)果均具有顯著性差異（P＜0.05）。

表6 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班與對照班幼兒基本協(xié)調(diào)能力測試結(jié)果（n=60）（±SD）Table5 Result of basic coordination ability of children in experimental group and control group after experiment(n=60)(±SD)

表6 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班與對照班幼兒基本協(xié)調(diào)能力測試結(jié)果（n=60）（±SD）Table5 Result of basic coordination ability of children in experimental group and control group after experiment(n=60)(±SD)

注：*表示實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對照組差異具有顯著性，P＜0.05；**表示具有非常顯著性差異，P＜0.01。

基本協(xié)調(diào)能力 測試指標(biāo) 實(shí)驗(yàn)組 對照組平衡能力 提踵直線走/s 6.61±1.89 8.37±2.00**腳跟直線走/s 7.14±1.92 9.38±2.42**閉目原地踏步/s 20.25±9.14 15.07±8.47*單腳站立/s 23.75±7.93 18.90±10.08*節(jié)奏能力 節(jié)奏順序再現(xiàn)/分 3.00±0.64 2.66±0.54*節(jié)奏快慢再現(xiàn)/分 2.96±0.76 2.53±0.57*節(jié)奏強(qiáng)弱再現(xiàn)/分 3.33±0.92 2.93±0.52*節(jié)奏感應(yīng)性/分 3.13±0.68 2.76±0.50*空間定向能力 定向踢球/次 6.60±1.10 5.83±1.68*原地轉(zhuǎn)圈變向走/s 16.01±1.87 17.64±1.72**曲線走/s 6.37±0.69 7.09±1.62*反復(fù)側(cè)滑步/次 18.50±3.50 16.06±2.80**感知判斷能力 手反應(yīng)時(shí)/cm 29.72±4.31 34.44±5.91**足反應(yīng)時(shí)/cm 29.95±4.04 35.39±6.05**肢體配合能力 跳方格/s 7.11±1.56 9.55±2.28**踢腿沖拳/次 19.36±2.61 17.70±2.21*肢體活動(dòng)范圍 肩部拉伸觸碰（左）/cm 13.05±2.37 15.14±4.16*肩部拉伸觸碰（右）/cm 12.25±2.51 14.11±4.26*單腳坐位體前屈（左）/cm 3.43±6.31-0.35±4.82*單腳坐位體前屈（右）/cm 3.99±6.45-0.25±5.04*

3 討論與分析

3.1 快樂體操對幼兒平衡能力的影響

自2000年起我國每5年開展一次國民體質(zhì)監(jiān)測工作，2000—2014年《國民體質(zhì)監(jiān)測工作方案》中均規(guī)定走平衡木為3～6歲幼兒體質(zhì)測試的必測項(xiàng)目[12]，用以反映幼兒的平衡能力。快樂體操實(shí)驗(yàn)干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組幼兒提踵直線走、腳跟直線走、閉目原地踏步和單腳站立的成績都得到了大幅度的提升，各項(xiàng)指標(biāo)實(shí)驗(yàn)前后測試結(jié)果具有非常顯著性差異（P＜0.01），12周的快樂體操練習(xí)，即反復(fù)練習(xí)寶貝上學(xué)、走獨(dú)木橋、盲人摸象等實(shí)驗(yàn)內(nèi)容一段時(shí)期后，幼兒的平衡能力得到了提高，前庭功能穩(wěn)定性增強(qiáng)。加之幼兒階段是身體發(fā)育的敏感期，神經(jīng)系統(tǒng)對肢體平衡的控制能力也得到增強(qiáng)。這與前人[13-14]研究的結(jié)果一致，即開展適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，能有效地激發(fā)幼兒對運(yùn)動(dòng)的興趣，從而在快樂中提高幼兒的平衡能力。同時(shí)還指出要加大對幼兒體育運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，從而提高幼兒的身體平衡能力。

3.2 快樂體操對幼兒節(jié)奏能力的影響

幼兒時(shí)期是培養(yǎng)節(jié)奏感和節(jié)奏能力的最好時(shí)機(jī)。實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組和對照組的節(jié)奏能力水平差異不大，但通過3個(gè)月的快樂體操干預(yù)后，即通過動(dòng)作快閃、企鵝愛跳舞、寶貝上學(xué)等實(shí)驗(yàn)內(nèi)容的系統(tǒng)練習(xí)后，實(shí)驗(yàn)組在節(jié)奏順序再現(xiàn)、節(jié)奏快慢再現(xiàn)、節(jié)奏強(qiáng)弱再現(xiàn)和節(jié)奏感應(yīng)性上，較對照組提升明顯，具有顯著性差異（P＜0.05）分析其原因，主要是12周的快樂體操干預(yù)，使實(shí)驗(yàn)組的神經(jīng)感知等能力得到了有力刺激，從而發(fā)展速度較對照組迅速，證實(shí)了快樂體操對幼兒節(jié)奏能力的發(fā)展的重要促進(jìn)作用。這與孫曉滿[15]的研究相似，即通過聽觸感知、細(xì)心觀察、運(yùn)動(dòng)鍛煉、游戲活動(dòng)等途徑培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏能力，進(jìn)而培養(yǎng)幼兒體驗(yàn)生活、熱愛生活的情感，達(dá)到身心健康發(fā)展。

3.3 快樂體操對幼兒空間定向能力的影響

空間能力作為學(xué)習(xí)和日常生活的基本能力之一，也是幼兒認(rèn)知能力的一個(gè)必要組成部分，空間能力作為一種認(rèn)知能力具有一定的可塑性，幼兒早期是建立大腦神經(jīng)回路的重要時(shí)期，處理空間信息能夠不斷激活幼兒腦中的相關(guān)神經(jīng)回路，成為幼兒空間能力發(fā)展的生理基礎(chǔ)。12周的實(shí)驗(yàn)干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組空間定向能力的提升程度顯著高于對照組，且2組定向踢球和曲線走指標(biāo)具有顯著性差異（P＜0.05），原地轉(zhuǎn)圈變向走和反復(fù)側(cè)滑步指標(biāo)具有非常顯著性差異（P＜0.01）。表明快樂體操對空間定向能力的發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用，實(shí)驗(yàn)組通過練習(xí)穿越森林、動(dòng)作快閃、推小車、小彈簧、小火車過山洞、小猴子蕩秋千、盲人摸象等快樂體操內(nèi)容，有效促進(jìn)了幼兒空間定向能力的提升，這與宿凱娟[16]關(guān)于定向運(yùn)動(dòng)能夠顯著促進(jìn)中班幼兒空間能力的發(fā)展的研究結(jié)果相符。

3.4 快樂體操對幼兒感知判斷能力的影響

幼兒感知判斷能力是幼兒基本協(xié)調(diào)能力不可或缺的重要部分。幼兒感知判斷能力即幼兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)會根據(jù)內(nèi)、外環(huán)境的變化或刺激，促使身體相應(yīng)部位做出的規(guī)律性應(yīng)答[17]。本研究測試感知判斷能力的指標(biāo)是手反應(yīng)時(shí)和足反應(yīng)時(shí)，目的在于通過直尺靠墻自然下落的外在刺激，使幼兒在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)動(dòng)下通過控制肢體反應(yīng)，及時(shí)捏住以及前腳掌蹬住直尺，從而以幼兒暫停直尺下落的刻度值來檢驗(yàn)幼兒的感知判斷能力的發(fā)展變化情況。實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)了動(dòng)作快閃、穿越森林、寶貝上學(xué)、小火車過山洞等快樂體操練習(xí)，結(jié)果顯示干預(yù)后實(shí)驗(yàn)組手反應(yīng)時(shí)、足反應(yīng)時(shí)的測試成績有了較大提升，實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后手反應(yīng)時(shí)與足反應(yīng)時(shí)的測試結(jié)果具有非常顯著性差異（P＜0.01），說明實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的快樂體操內(nèi)容可以有效促進(jìn)幼兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，提升幼兒的本體感覺，促使幼兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)可以根據(jù)內(nèi)外環(huán)境變化或在其他因素干預(yù)的情況下，協(xié)調(diào)控制肢體的運(yùn)動(dòng)感覺并使肢體做出應(yīng)答。

3.5 快樂體操對幼兒肢體配合能力的影響

幼兒肢體配合能力包含幼兒上下肢的協(xié)調(diào)配合和手眼協(xié)調(diào)配合，以及本體感覺與肢體反應(yīng)的配合等。肢體配合能力充分反映了人體的靈敏素質(zhì)，是神經(jīng)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等身體機(jī)能的協(xié)調(diào)配合，更是人體協(xié)調(diào)能力的直觀表達(dá)。Greg Payne[18]的理論成果認(rèn)為，幼兒在1～7歲進(jìn)入了動(dòng)作發(fā)展的新時(shí)期，即基本動(dòng)作技能時(shí)期，故在這一時(shí)期積極發(fā)展幼兒的肢體協(xié)調(diào)能力，是很有必要的?？鞓敷w操內(nèi)容豐富、形式多樣，難度系數(shù)也是隨幼兒的年齡增長而逐步增加，且安全性較高，不同于傳統(tǒng)體操項(xiàng)目的枯燥乏味，練習(xí)要求及危險(xiǎn)性高，快樂體操的趣味性更適宜幼兒生長發(fā)育的需要。實(shí)驗(yàn)選取了跳方格、踢腿沖拳2項(xiàng)指標(biāo)來進(jìn)行測試，可以有效了解幼兒的肢體配合能力發(fā)展變化。

3.6 快樂體操對幼兒肢體活動(dòng)范圍的影響

幼兒肢體活動(dòng)范圍主要是對幼兒柔韌素質(zhì)的概括，涉及關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度、肌肉韌帶的伸展性等方面。實(shí)驗(yàn)采用肩部拉伸觸碰 （左）、肩部拉伸觸碰（右）、單腳坐位體前屈（左）、單腳坐位體前屈（右）4項(xiàng)指標(biāo)來觀察幼兒肢體活動(dòng)范圍的發(fā)展變化。結(jié)果表明實(shí)驗(yàn)組肢體活動(dòng)范圍4項(xiàng)指標(biāo)的測試結(jié)果優(yōu)于對照組，差異具有顯著性（P＜0.05），實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后測試結(jié)果差異具有非常顯著性（P＜0.01），由此說明，快樂體操對幼兒肢體活動(dòng)范圍的提升具有促進(jìn)作用，這與馬靜秋[19]針對快樂體操對5～6歲幼兒力量、靈敏、柔韌素質(zhì)的影響的研究相符，其通過對400名5～6歲幼兒進(jìn)行為期12周，每周2次，每次1 h的快樂體操干預(yù)后，證實(shí)了快樂體操對幼兒的力量、耐力、柔韌等身體素質(zhì)起到積極的促進(jìn)作用，并且在3項(xiàng)指標(biāo)中，柔韌能力提升最為明顯。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

12周快樂體操干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組幼兒的平衡能力、節(jié)奏能力、感知判斷能力、空間定向能力、肢體活動(dòng)范圍、肢體配合能力都得到了顯著提升，即一段時(shí)間的快樂體操練習(xí)，對幼兒的基本協(xié)調(diào)能力提升具有積極作用。

12周一般性身體活動(dòng)后，對照組幼兒的平衡能力、感知判斷能力、空間定向能力、肢體配合能力和肢體活動(dòng)范圍都得到了不同程度的提高，但其節(jié)奏能力的提升幅度不明顯。

12周實(shí)驗(yàn)后，快樂體操干預(yù)后實(shí)驗(yàn)組的基本協(xié)調(diào)能力提升水平明顯優(yōu)于進(jìn)行一般性身體活動(dòng)的對照組；對照組幼兒的基本協(xié)調(diào)能力也有一定的提升，但提升的幅度比實(shí)驗(yàn)組小。

4.2 建議

幼兒期是幼兒身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，不僅要促進(jìn)幼兒基本協(xié)調(diào)能力的發(fā)展，也要關(guān)注幼兒的心理成長，更加科學(xué)地發(fā)揮快樂體操對促進(jìn)幼兒身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展的積極作用。快樂體操是最適宜發(fā)展幼兒基本協(xié)調(diào)能力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，其趣味性、豐富性等特點(diǎn)，符合幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，可以適當(dāng)開展，從而豐富幼兒的體育活動(dòng)內(nèi)容。