期末考試結(jié)束的鈴聲還響在耳邊，空手道暑期集訓(xùn)就開始了。畢竟我要備戰(zhàn)明年的省空手道比賽，所以這個暑假注定是辛苦的。

（期末考試結(jié)束的鈴聲縈繞耳畔，“空手道暑期集訓(xùn)就開始了”，這樣的時空轉(zhuǎn)換讓人感受到此次集訓(xùn)的緊迫。）很快，我們集訓(xùn)隊的成員都來到了訓(xùn)練基地進行封閉訓(xùn)練。這里四面都是圍欄，唯一的進出口有門衛(wèi)大爺守著，沒有教練的批條，我們絕對出不去。這里雖然沒有任何娛樂設(shè)施，但訓(xùn)練場的東邊有一片小樹林，每當我們晚飯后來這里散步的時候，都能聽到林間的鳥鳴，還是很愜意的（交代環(huán)境背景，表現(xiàn)出封閉式訓(xùn)練雖然枯燥，但“我們”的心情卻因為平靜而更加美好。）。教練開始大聲訓(xùn)話了，“今天是集訓(xùn)的第三天，前兩天比較輕松，主要是為了讓你們有一個適應(yīng)的過程，同時喚醒大家的肌肉記憶。從今天開始，我們要加大訓(xùn)練力度，所有成員不分年齡交叉實戰(zhàn)，只有這樣，你們才能不畏懼對手，才能在賽場上贏得勝利（運用語言描寫，生動真實地寫出了教練的嚴格。）。“這么快就實戰(zhàn)！而且還可能是和師哥師姐們實戰(zhàn)，教練這是逼著我們?nèi)グご蜓?！一進場地，我瞬間感覺雙腿有些發(fā)軟，就連喘氣都變得困難了。（運用心理描寫和夸張的修辭手法，表現(xiàn)出“我”的膽怯，為下文寫“我”的成長作鋪墊。）。

此時，站在我面前的是一位師姐，她可是上屆省運會空手道冠軍！她留著一頭干凈利落的短發(fā)，如果從后面看，大部分人都會以為這是個男孩子。她的眼睛大而亮，面相倒是很和善，但她在賽場上動作靈活，出拳快而有力，拳中帶風(fēng)，招式很是凌厲。（僅僅以“干凈利落的短發(fā)”“眼睛大而亮”“拳中帶風(fēng)”等描寫，就使得一個“女中豪杰”的形象展現(xiàn)在了讀者眼前。）教練之命不可違啊，我只得迎戰(zhàn)。可能是師姐可憐我身材比較瘦小，出拳不是那么狠，出腳也掌握著分寸，可即使這樣，我也只能勉強閃避，毫無還手之力這一場下來我可累慘了，休息的間隙，我癱坐在地上貪婪地呼吸著空氣?？蛇€沒休息夠呢，一陣急促的哨聲響起，下一場實戰(zhàn)又開始了……這一整個上午，我簡直成了師姐的“靶子”，雖然也努力迎擊，奈何級別相差太大，更別提守護“尊嚴”了，我收獲的只有疲憊和疼痛。午餐之后就趕緊沖進宿舍，也不知道什么時候就睡著了。（本段主要寫了“我”在實戰(zhàn)過程中遭受的挫折，“我”的疲憊與無奈溢于言表。）。下午，實戰(zhàn)還在進行，只是我換了對手，也漸漸找回了“尊嚴”。天公好像同情我們一般，只見風(fēng)云突變，天空突然下起了雨。我們剛歡呼著準備沖回宿舍，忽聞一聲驚雷，仿佛在說：回去，這點雨算什么，能比你們在賽場上挨的拳頭更可怕嗎？我們頓時定住了。“趕緊回來，繼續(xù)訓(xùn)練！教練在雨中大聲吼著，雨水順著她的頭發(fā)、臉頰流了下來（寫天氣的惡劣，展現(xiàn)出教練的嚴格，也為下文寫“我們”在教練的引導(dǎo)下逐漸成長作勢。）。訓(xùn)練在繼續(xù)。我們的衣服被淋濕了，被浸濕的護具漸漸變得沉重起來，最后，就連舉起手都有些吃力了?？墒怯薪叹毰阒覀?，激勵著我們，我們還是咬牙堅持了下來?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，沒有艱苦的訓(xùn)練，優(yōu)異的成績從何而來？（引用詩句增添了作文的文學(xué)色彩；運用反問的修辭手法點明艱苦訓(xùn)練的現(xiàn)實意義。）艱苦的集訓(xùn)生活即將結(jié)束，我們進行了成果檢驗，所有成員的實力都有了很大提升。其實生活中也是一樣，我們必須要苦心志，勞筋骨，最終才能“曾益其所不能”（結(jié)尾巧妙化用孟子的名言，深化了作文的主題。）?！旧綎|青島市西海岸新區(qū)弘德學(xué)校，指導(dǎo)老師：宋芝文】。

點評

陳潔同學(xué)：逄子豪同學(xué)以生動的語言寫出了其在訓(xùn)練基地訓(xùn)練時的艱苦，并且以正側(cè)結(jié)合的方法展現(xiàn)出教練的良苦用心。

李若彤同學(xué)：文中運用了多種描寫手法，特別是“我”與師姐交手的情節(jié)尤為精彩；運用了大量的語言描寫和心理描寫，使作文更加生動。通過語言描寫展現(xiàn)了一位嚴厲且富有責(zé)任心的教練形象，同時，入睡快這一細節(jié)也側(cè)面表現(xiàn)出“我們”訓(xùn)練的辛苦。

韓冰同學(xué)：子豪同學(xué)對師姐進行了外貌和動作描寫，突出了師姐動作的干凈利落和招式的凌厲，同時暗示自己所面臨的巨大心理壓力。但迎擊師姐的過程，也從側(cè)面烘托出了自己的堅持和不屈服，令人敬佩。

宋芝文老師：小作者記述了自己參加空手道暑期集訓(xùn)的經(jīng)歷，詳寫了訓(xùn)練的經(jīng)過，集中展現(xiàn)了訓(xùn)練生活的艱苦，從而表現(xiàn)自己的堅韌。作文結(jié)尾化用孟子的名言，巧妙地點明了作文的中心，使主題更深刻。