期末考試結(jié)束的鈴聲還響在耳邊，空手道暑期集訓(xùn)就開始了。畢竟我要備戰(zhàn)明年的省空手道比賽，所以這個(gè)暑假注定是辛苦的。

（期末考試結(jié)束的鈴聲縈繞耳畔，“空手道暑期集訓(xùn)就開始了”，這樣的時(shí)空轉(zhuǎn)換讓人感受到此次集訓(xùn)的緊迫。）很快，我們集訓(xùn)隊(duì)的成員都來(lái)到了訓(xùn)練基地進(jìn)行封閉訓(xùn)練。這里四面都是圍欄，唯一的進(jìn)出口有門衛(wèi)大爺守著，沒(méi)有教練的批條，我們絕對(duì)出不去。這里雖然沒(méi)有任何娛樂(lè)設(shè)施，但訓(xùn)練場(chǎng)的東邊有一片小樹林，每當(dāng)我們晚飯后來(lái)這里散步的時(shí)候，都能聽(tīng)到林間的鳥鳴，還是很愜意的（交代環(huán)境背景，表現(xiàn)出封閉式訓(xùn)練雖然枯燥，但“我們”的心情卻因?yàn)槠届o而更加美好。）。教練開始大聲訓(xùn)話了，“今天是集訓(xùn)的第三天，前兩天比較輕松，主要是為了讓你們有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，同時(shí)喚醒大家的肌肉記憶。從今天開始，我們要加大訓(xùn)練力度，所有成員不分年齡交叉實(shí)戰(zhàn)，只有這樣，你們才能不畏懼對(duì)手，才能在賽場(chǎng)上贏得勝利（運(yùn)用語(yǔ)言描寫，生動(dòng)真實(shí)地寫出了教練的嚴(yán)格。）?！斑@么快就實(shí)戰(zhàn)！而且還可能是和師哥師姐們實(shí)戰(zhàn)，教練這是逼著我們?nèi)グご蜓?！一進(jìn)場(chǎng)地，我瞬間感覺(jué)雙腿有些發(fā)軟，就連喘氣都變得困難了。（運(yùn)用心理描寫和夸張的修辭手法，表現(xiàn)出“我”的膽怯，為下文寫“我”的成長(zhǎng)作鋪墊。）。

此時(shí)，站在我面前的是一位師姐，她可是上屆省運(yùn)會(huì)空手道冠軍！她留著一頭干凈利落的短發(fā)，如果從后面看，大部分人都會(huì)以為這是個(gè)男孩子。她的眼睛大而亮，面相倒是很和善，但她在賽場(chǎng)上動(dòng)作靈活，出拳快而有力，拳中帶風(fēng)，招式很是凌厲。（僅僅以“干凈利落的短發(fā)”“眼睛大而亮”“拳中帶風(fēng)”等描寫，就使得一個(gè)“女中豪杰”的形象展現(xiàn)在了讀者眼前。）教練之命不可違啊，我只得迎戰(zhàn)?？赡苁菐熃憧蓱z我身材比較瘦小，出拳不是那么狠，出腳也掌握著分寸，可即使這樣，我也只能勉強(qiáng)閃避，毫無(wú)還手之力這一場(chǎng)下來(lái)我可累慘了，休息的間隙，我癱坐在地上貪婪地呼吸著空氣?？蛇€沒(méi)休息夠呢，一陣急促的哨聲響起，下一場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)又開始了……這一整個(gè)上午，我簡(jiǎn)直成了師姐的“靶子”，雖然也努力迎擊，奈何級(jí)別相差太大，更別提守護(hù)“尊嚴(yán)”了，我收獲的只有疲憊和疼痛。午餐之后就趕緊沖進(jìn)宿舍，也不知道什么時(shí)候就睡著了。（本段主要寫了“我”在實(shí)戰(zhàn)過(guò)程中遭受的挫折，“我”的疲憊與無(wú)奈溢于言表。）。下午，實(shí)戰(zhàn)還在進(jìn)行，只是我換了對(duì)手，也漸漸找回了“尊嚴(yán)”。天公好像同情我們一般，只見(jiàn)風(fēng)云突變，天空突然下起了雨。我們剛歡呼著準(zhǔn)備沖回宿舍，忽聞一聲驚雷，仿佛在說(shuō)：回去，這點(diǎn)雨算什么，能比你們?cè)谫悎?chǎng)上挨的拳頭更可怕嗎？我們頓時(shí)定住了。“趕緊回來(lái)，繼續(xù)訓(xùn)練！教練在雨中大聲吼著，雨水順著她的頭發(fā)、臉頰流了下來(lái)（寫天氣的惡劣，展現(xiàn)出教練的嚴(yán)格，也為下文寫“我們”在教練的引導(dǎo)下逐漸成長(zhǎng)作勢(shì)。）。訓(xùn)練在繼續(xù)。我們的衣服被淋濕了，被浸濕的護(hù)具漸漸變得沉重起來(lái)，最后，就連舉起手都有些吃力了?？墒怯薪叹毰阒覀儯?lì)著我們，我們還是咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，沒(méi)有艱苦的訓(xùn)練，優(yōu)異的成績(jī)從何而來(lái)？（引用詩(shī)句增添了作文的文學(xué)色彩；運(yùn)用反問(wèn)的修辭手法點(diǎn)明艱苦訓(xùn)練的現(xiàn)實(shí)意義。）艱苦的集訓(xùn)生活即將結(jié)束，我們進(jìn)行了成果檢驗(yàn)，所有成員的實(shí)力都有了很大提升。其實(shí)生活中也是一樣，我們必須要苦心志，勞筋骨，最終才能“曾益其所不能”（結(jié)尾巧妙化用孟子的名言，深化了作文的主題。）?！旧綎|青島市西海岸新區(qū)弘德學(xué)校，指導(dǎo)老師：宋芝文】。

點(diǎn)評(píng)

陳潔同學(xué)：逄子豪同學(xué)以生動(dòng)的語(yǔ)言寫出了其在訓(xùn)練基地訓(xùn)練時(shí)的艱苦，并且以正側(cè)結(jié)合的方法展現(xiàn)出教練的良苦用心。

李若彤同學(xué)：文中運(yùn)用了多種描寫手法，特別是“我”與師姐交手的情節(jié)尤為精彩；運(yùn)用了大量的語(yǔ)言描寫和心理描寫，使作文更加生動(dòng)。通過(guò)語(yǔ)言描寫展現(xiàn)了一位嚴(yán)厲且富有責(zé)任心的教練形象，同時(shí)，入睡快這一細(xì)節(jié)也側(cè)面表現(xiàn)出“我們”訓(xùn)練的辛苦。

韓冰同學(xué)：子豪同學(xué)對(duì)師姐進(jìn)行了外貌和動(dòng)作描寫，突出了師姐動(dòng)作的干凈利落和招式的凌厲，同時(shí)暗示自己所面臨的巨大心理壓力。但迎擊師姐的過(guò)程，也從側(cè)面烘托出了自己的堅(jiān)持和不屈服，令人敬佩。

宋芝文老師：小作者記述了自己參加空手道暑期集訓(xùn)的經(jīng)歷，詳寫了訓(xùn)練的經(jīng)過(guò)，集中展現(xiàn)了訓(xùn)練生活的艱苦，從而表現(xiàn)自己的堅(jiān)韌。作文結(jié)尾化用孟子的名言，巧妙地點(diǎn)明了作文的中心，使主題更深刻。