亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        全情投入學(xué)習(xí)還是結(jié)合興趣學(xué)習(xí)更有效率?

        2022-11-26 18:06:36夏飛雄
        青春期健康 2022年8期
        關(guān)鍵詞:全情注意力個(gè)體

        文/夏飛雄

        在信息爆炸的社會(huì)里,注意力成為我們身上寶貴的資源,同時(shí)也影響了我們對(duì)事物的體驗(yàn)程度。有人認(rèn)為,全情投入學(xué)習(xí)會(huì)使學(xué)生更加專(zhuān)注地暢游在知識(shí)的海洋里,從而成就高效率學(xué)習(xí),提升學(xué)習(xí)的獲得感與幸福感。也有人提出,結(jié)合興趣學(xué)習(xí)才是學(xué)習(xí)的最佳狀態(tài)。就學(xué)習(xí)效率而言,究竟是全情投入學(xué)習(xí)效率高?還是有機(jī)結(jié)合興趣學(xué)習(xí)效率更高呢?

        正方觀點(diǎn):全情投入學(xué)習(xí)更有效率

        全情投入學(xué)習(xí)是個(gè)體專(zhuān)注于當(dāng)前的學(xué)習(xí)目標(biāo),思想上摒棄一切雜念,注意力保持高度集中的學(xué)習(xí)方式。它是一種正向的、積極的學(xué)習(xí)體驗(yàn),能夠讓個(gè)體在參與活動(dòng)時(shí)獲得極大的愉悅感,從而促使個(gè)體在進(jìn)行同樣的活動(dòng)時(shí)不會(huì)感到厭倦。

        第一,有助于學(xué)生以最小投入獲得最大成效。當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中全神貫注、潛心思考時(shí),神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制過(guò)程逐步達(dá)到和諧,此時(shí)便會(huì)進(jìn)入“有意后注意”的心理狀態(tài),從而大大提高學(xué)習(xí)效率。從記憶方面講,個(gè)體會(huì)產(chǎn)生一種超清晰的感覺(jué),每天的學(xué)習(xí)都會(huì)處在亢奮、忘我的狀態(tài)。伴隨著高度的興奮感和充實(shí)感,個(gè)體便能感受到自己能夠主導(dǎo)學(xué)習(xí),漸漸產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的絕對(duì)控制感。長(zhǎng)時(shí)間的全情投入式學(xué)習(xí),還能夠有效激發(fā)學(xué)習(xí)潛能、協(xié)調(diào)注意力、加快反應(yīng)速度、擴(kuò)大知識(shí)范圍,進(jìn)而養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和提高學(xué)習(xí)效能。

        第二,促使個(gè)體集中精力學(xué)習(xí),降低能量消耗。由于專(zhuān)注于當(dāng)下的學(xué)習(xí),在思想活動(dòng)層面,個(gè)體自然而然地消除了緊張和焦慮等負(fù)面情緒,如此身體和大腦除了對(duì)個(gè)體的學(xué)習(xí)活動(dòng)形成必要的支持,分配給其他情緒的能量必將減少。這就好比瑜伽中的冥想狀態(tài),凝神入定后,心、意、靈完全專(zhuān)注,在關(guān)掉對(duì)外的世界后,個(gè)人在心智能量方面的消耗亦會(huì)隨之減少。

        總之,我方認(rèn)為,全情投入式學(xué)習(xí)會(huì)使個(gè)體產(chǎn)生一種流暢感和快樂(lè)的情緒體驗(yàn),自我耗能減少,進(jìn)而努力追求自我價(jià)值感的實(shí)現(xiàn)。在充滿快樂(lè)、自信的學(xué)習(xí)體驗(yàn)中,學(xué)習(xí)個(gè)體不僅期待良好結(jié)果的出現(xiàn),過(guò)程中的每一步都是對(duì)他(她)們的贊賞和鼓勵(lì)。個(gè)體能夠從中獲得更多的積極情感體驗(yàn),從而形成積極穩(wěn)定的心理品質(zhì),培育積極向上的奮斗精神,愿在學(xué)習(xí)上付諸辛勤努力,渴望做到極致,進(jìn)而逐步養(yǎng)成健全的人格。

        反方觀點(diǎn):結(jié)合興趣學(xué)習(xí)更有效率

        興趣,是人們力求認(rèn)識(shí)某種事物和從事某項(xiàng)活動(dòng)的意識(shí)傾向。它表現(xiàn)為人們對(duì)某件事物、某項(xiàng)活動(dòng)的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應(yīng),以及對(duì)事物產(chǎn)生向往的心理。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中,興趣能使人們明確學(xué)習(xí)目標(biāo),積極主動(dòng),變“苦學(xué)”為“樂(lè)學(xué)”,獲得更高的學(xué)習(xí)效率,并在學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷體驗(yàn)成功的喜悅。

        第一,結(jié)合興趣學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)習(xí)具有驅(qū)動(dòng)作用。古人說(shuō):“知之者不如好之者,好之者不如樂(lè)之者?!边@里的“好之”“樂(lè)之”,其實(shí)指的就是興趣。興趣引起人們對(duì)事物正確的、全面的認(rèn)識(shí),它導(dǎo)向有意義的學(xué)習(xí),促進(jìn)知識(shí)的長(zhǎng)期保持,為進(jìn)一步的學(xué)習(xí)活動(dòng)提供動(dòng)機(jī)和內(nèi)驅(qū)動(dòng)力。在興趣的驅(qū)動(dòng)下,學(xué)習(xí)是一件很愉悅的事情,思維、記憶和注意力會(huì)被充分調(diào)動(dòng)起來(lái),獲得知識(shí)的成就感會(huì)消除身心的疲累,最終形成一種良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

        第二,結(jié)合興趣學(xué)習(xí)利于啟發(fā)靈感和創(chuàng)新思維。人若擁有良好的心態(tài)和強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣,他的靈感便會(huì)一觸即發(fā),如火山迸發(fā),結(jié)果也會(huì)事半功倍。就學(xué)生個(gè)體而言,如果對(duì)一門(mén)課程感興趣,其必然會(huì)主動(dòng)求知、探索和實(shí)踐,當(dāng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性提高后,最終會(huì)使得學(xué)習(xí)效率大大提高,從而為創(chuàng)新思維奠定基礎(chǔ)。

        綜上所述,我方認(rèn)為,激發(fā)興趣能提升學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力,是學(xué)生成就出彩人生的助推器。結(jié)合興趣進(jìn)行學(xué)習(xí),必能推動(dòng)個(gè)體去尋找知識(shí)和鉆研問(wèn)題,從而促進(jìn)學(xué)習(xí)效率和創(chuàng)造性思維的提高。古今中外的教育家無(wú)不重視興趣在智力開(kāi)發(fā)中的作用,它是一個(gè)人走向成才之路的高效能催化劑。事實(shí)上,結(jié)合興趣的學(xué)習(xí)都蘊(yùn)含著幾分游戲的快樂(lè)。具有個(gè)體特征的學(xué)習(xí)興趣,與高尚的理想和遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)相結(jié)合時(shí),便會(huì)逐漸飛躍而成為志趣。志趣是學(xué)習(xí)興趣的歸宿,某種程度上,它甚至可以奠定未來(lái)事業(yè)的基礎(chǔ)和影響人生的軌跡。

        (本文正反方均系作者個(gè)人觀點(diǎn))

        總結(jié)陳詞

        有人曾對(duì)諾貝爾獎(jiǎng)獲得者的文獻(xiàn)進(jìn)行縱向研究,得出獲獎(jiǎng)?wù)叩墓残裕邮孜坏木褪恰皩?duì)自己感興趣事物的巨大的內(nèi)在興趣和高度熱情”。我們知道,學(xué)習(xí)的過(guò)程,恰恰是最需要消耗大量腦力,一點(diǎn)也不輕松,反而會(huì)很苦。無(wú)論是全情投入學(xué)習(xí)還是結(jié)合興趣學(xué)習(xí),關(guān)鍵是如何提升學(xué)習(xí)動(dòng)力和效率。高效率的學(xué)習(xí)來(lái)自于正確的學(xué)習(xí)方法,來(lái)自于專(zhuān)注和投入。而學(xué)習(xí)效率的高低,是學(xué)生綜合學(xué)習(xí)素質(zhì)的體現(xiàn)。全情投入學(xué)習(xí),抑或結(jié)合興趣學(xué)習(xí),是因人而異,因時(shí)有別,因興趣、性格表現(xiàn)而有不同呈現(xiàn)。其中,在部分學(xué)生身上,二者甚至可以交叉進(jìn)行,彼此影響和推進(jìn)。簡(jiǎn)言之,適合自己的就是最好的,也必是高效的。

        猜你喜歡
        全情注意力個(gè)體
        讓注意力“飛”回來(lái)
        關(guān)注個(gè)體防護(hù)裝備
        “揚(yáng)眼”APP:讓注意力“變現(xiàn)”
        星光達(dá) “女神FLORA”新品女戒全情綻放
        A Beautiful Way Of Looking At Things
        全情投入,全力以赴
        個(gè)體反思機(jī)制的缺失與救贖
        How Cats See the World
        好感職場(chǎng)時(shí)間平衡術(shù)用力Work,聰明休假
        女友·花園(2014年1期)2014-08-25 23:18:55
        手機(jī)的色彩
        流行色(2005年12期)2005-04-29 23:20:20
        国产亚洲午夜高清国产拍精品不卡 | 精品视频一区二区杨幂| 国产精品亚洲一区二区三区16| 99999久久久久久亚洲| 人妻中文字幕在线中文字幕| 女人的精水喷出来视频| 精品亚洲成在人线av无码| 樱花AV在线无码| 国内精品国产三级国产avx| 久久精品中文字幕女同免费| 欧美性巨大╳╳╳╳╳高跟鞋| 亚洲综合中文字幕乱码在线| 免费国产99久久久香蕉| 国产成年无码久久久久下载| 国产色婷亚洲99精品av网站| 色哟哟亚洲色精一区二区| 免费观看激色视频网站| 国产成人无码精品久久99| 亚洲精品女优中文字幕| 国产三级精品视频2021| av鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区 | 蜜桃臀无码内射一区二区三区| 色二av手机版在线| 性感美女脱内裤无遮挡| 日本大骚b视频在线| 另类免费视频在线视频二区| 熟女少妇丰满一区二区| 手机免费在线观看av网址 | 激情内射亚洲一区二区三区爱妻 | 日本成人午夜一区二区三区| 高潮潮喷奶水飞溅视频无码| 猫咪www免费人成网最新网站| 一区二区三区四区在线观看视频| 丰满少妇在线播放bd| 少妇性荡欲视频| 正在播放淫亚洲| 亚洲白嫩少妇在线喷水| 国产精品a免费一区久久电影| 亚洲综合欧美日本另类激情| 色婷婷精品国产一区二区三区| 免费a级毛片高清在钱|