心臟雖然深藏于胸腔之中，但它的內(nèi)在變化卻會通過體表的一些改變展現(xiàn)出來。常說“手足連心”，手、腳、腿上的一些異常，可能就是心臟疾病的預(yù)警。

腳和小腿腫脹：心臟血液循環(huán)差心衰患者由于心臟排血量減少，不能維持正常的體循環(huán)，易導(dǎo)致水分和鈉滯留在體內(nèi)，出現(xiàn)下肢水腫。

腿抽筋：外周動脈疾病征兆這是一種由動脈壁上的斑塊積聚引起血管狹窄，導(dǎo)致腿部循環(huán)不良引發(fā)的慢性病。患有外周動脈疾病，預(yù)示心臟動脈粥樣硬化狹窄風(fēng)險(xiǎn)也較高。

手指或腳趾有腫塊：感染性心內(nèi)膜炎 手指或腳趾上出現(xiàn)堅(jiān)硬、疼痛的腫塊，是感染性心內(nèi)膜炎的重要表現(xiàn)。這種腫塊通常很小且疼痛，在長到肉眼可見之前就可能感覺到不適。

手、腳掌有瘀斑：急性感染性心內(nèi)膜炎皮膚變色是由膿毒性栓塞引起的，這類皮膚斑并不疼，會在幾周內(nèi)自行消失，但不能大意，要及時(shí)就醫(yī)治療。

腳趾毛發(fā)脫落：血液循環(huán)不良如果末梢血液循環(huán)差，腳部毛發(fā)的血供就會減少，毛發(fā)會變薄、脫落。而且下肢血液循環(huán)變差導(dǎo)致的腿部腫脹，也會加重腳部毛發(fā)脫落。

腳涼：動脈粥樣硬化 動脈栓塞是一種全身性血管疾病，當(dāng)下肢動脈出現(xiàn)粥樣硬化性血管狹窄或閉塞時(shí)，就會有一系列癥狀：下肢發(fā)涼、麻木、跛行、疼痛、潰瘍等。

腳趾甲顏色變深：心衰若沒有遭遇外傷，腳趾甲卻呈現(xiàn)藍(lán)色或紫色，是由于皮膚、肌肉、器官和其他組織無法獲得正常運(yùn)作所需氧氣導(dǎo)致的，是慢阻肺、肺動脈高壓和充血性心衰的重要信號。

腿癢、發(fā)炎：心功能變差心功能不全會導(dǎo)致全身血液循環(huán)不良，出現(xiàn)下肢水腫、小腿皮膚發(fā)炎等表現(xiàn)，嚴(yán)重者腿部皮膚還會發(fā)紅、瘙癢、感染等。

手部、腳部、腿部出現(xiàn)上述表現(xiàn)，要盡早去醫(yī)院就診。

此外，我們要在生活中養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動、戒煙戒酒、多吃果蔬和谷物等好習(xí)慣，有利于心臟健康。