隨著年齡的增長，我越來越控制不住自己的情緒。一回到家里，心情就會變得煩躁。有一次在家中，因一件小事對媽媽大吼了一句，然后就離開了。過了一會，想起母親的艱辛，不由得愧疚起來?？粗鴭寢層行┌櫦y的臉，本想道歉的，但話到了嘴邊卻說不出來。怎樣才能減少這樣的場面呢？

其實，你的問題也是許多同齡人共同面臨的成長煩惱。步入青春期的你們由于處在人生的特殊階段，所以在生理與心理發(fā)展方面會出現(xiàn)許多獨特現(xiàn)象。比如情緒容易出現(xiàn)起伏，時而高漲，時而低落，一旦遭遇挫折或不公平，就會爆發(fā)，尤其在父母面前更易失控，所以青春期也叫“成長風(fēng)暴期”。對此，你不必過于焦慮和自責(zé)，因為成長就是這么一個階段一個階段過來的。我欣慰的是你盡管身處逆反的青春期，會對母親無理大吼，但依然不失人子憐母的本心：能感念媽媽持家的艱辛，心細如發(fā)地察覺母親漸多的皺紋?，F(xiàn)在你最大的苦惱就是希望自己傷了母親的心后，能及時彌補過失，消除母親的苦悶與擔(dān)憂，但“道歉的話到了嘴邊卻說不出來”。紫淚，我也有過想對父母道歉又抹不開面子的尷尬，但“孝子之養(yǎng)也，樂其心”。后來我找到了一種更好的道歉語言：比如飯前主動替父母盛飯，飯后主動洗碗；主動削個水果給老媽……我們對父母的愛有多深，就有多少愛的語言可以借由行動無聲地表述。