三人出門,一人帶傘,一人帶拐杖,一人空手?;貋頃r,拿傘的人濕透了,拿拐杖的人跌傷了,第三個人卻什么事都沒有。
原來,雨來時,有傘的人大膽地走,卻被淋濕了;走泥路時,拄拐杖的人大膽地走,卻常常跌倒;什么都沒有的人,大雨來時躲著走,路不好時小心走,反倒無事。
評論:很多時候,人不是跌倒在缺陷上,而是跌倒在優(yōu)勢上。在工作生活中,有些人自持有一定的優(yōu)勢,往往疏乎大意,不謹慎行事,結(jié)果反受其害。所有的優(yōu)勢都是相對的,而不是絕對的。如果仰仗自己的優(yōu)勢而掉以輕心,優(yōu)勢往往會不復存在。
“最近喝奶茶沒有用一次性吸管,也沒有拿裝奶茶的塑料袋子”“我找到了空瓶回收的地方”“這個夏天的空調(diào)都保持在了26℃”……95 后環(huán)保博主“壹個袋子”創(chuàng)建的“無痕生活”豆瓣小組中,一些年輕人分享了自己用力所能及的方式參與微環(huán)保的經(jīng)歷。如今,組內(nèi)成員已有3 萬余人。
這個想法源于美國的戶外活動方案“無痕山林”,旨在提醒人們在自然中活動時不要忘記關(guān)注并盡量維護自然的生態(tài)環(huán)境。
在名為“一格”的網(wǎng)友與舍友合租的房屋內(nèi),餐桌、沙發(fā)幾乎所有的生活用品都是二手的,甚至連植物都是二手的。她說,“無痕生活”便是“盡量不留痕跡地生活,做一個地球資源的使用者,而不是一個掠奪者?!?/p>
現(xiàn)代年輕人的環(huán)保理念,正在融入吃、穿、住、行、用、游的方方面面,為綠色、低碳、可持續(xù)的生活方式貼上時尚標簽。
一個人的學習能力,才是他的核心競爭力。
——彼得·德魯克
企業(yè)管理過去是溝通,現(xiàn)在是溝通,未來還是溝通。
——松下幸之助
制定正確的戰(zhàn)略固然重要,但更重要的是戰(zhàn)略的執(zhí)行。
——楊元慶
我們宣布講究實績、注重實效,卻往往獎勵了那些專會做表面文章、投機取巧的人。
——米契爾·拉伯福
絲絨材質(zhì)自帶光澤感,高級而精致。視覺上不僅雍容華貴,更顯內(nèi)斂大氣,非常適合凸顯人們高貴、精致的魅力。
科學研究發(fā)現(xiàn),步行是增加人體血液流動,讓身體肌肉獲得運動的簡單有氧訓練,可以增強骨骼強度,提高人體健康水平。來自世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示,每周步行大于或等于4 小時的65 歲以上老人比每周步行小于1 小時的65 歲以上老人,心血管發(fā)病率減少69%,病死率則減少73%。
隨著手環(huán)和微信運動的普及,越來越多的人開始“刷步數(shù)”,每天達到一定的步行量,似乎也能一定程度上完成自己的有氧訓練。但是,手機里顯示的一天累計走了一萬步并不等于運動了一萬步。
我們在微信朋友圈曬的步數(shù)大多是指手機記錄的步數(shù),通常來自手機、手環(huán)上的內(nèi)置傳感器。只要手機或手環(huán)的位置變了、重心動了,手動腳不動也會產(chǎn)生步數(shù),這樣的步數(shù)有一定的“欺騙”性,并非有效運動。
有專業(yè)人士提醒,只憑借步數(shù)不一定能達到促進健康的目的,還應將運動強度考慮在內(nèi)。