文/顏宇東

我認(rèn)識(shí)一個(gè)學(xué)霸。他在岳麓山下讀書。住的出租屋很舊，很小，也很潮濕。他特意約攝影師給他拍了一組照片，照片裝裱好，掛滿一整面墻。愛自己的樣子，也就愛了自己。他往墻上一望，心情就好了。

我們或許都做過《穿旗袍的女人》這篇文章的閱讀理解?！芭恕钡哪腥藳]錢沒能力。她先是擺地?cái)?，后來跑運(yùn)輸，在出了車禍后又重新擺起了地?cái)?，靠自己建起了三層小樓。她任何時(shí)候都穿旗袍，盤起頭發(fā)。文章中這樣說她：“是從骨子里透出來的那種高貴，什么樣的艱難困苦也淹沒不了它?！彼龕圩约海矏圩约旱纳?，所以生活在曲折中向上。

谷愛凌愛惜自己的身體，每天睡足十個(gè)小時(shí)。那些重要的事，她等睡好了再去奮斗。她的人生沒有因睡覺而耽誤，倒是格外精彩。

普通人，優(yōu)秀的人，他們都在好好愛自己，在好好經(jīng)營(yíng)自己的生活。

他們愛自己，所以特別關(guān)注自己的內(nèi)心：我長(zhǎng)相不算好看，但我不否定自己，我塑造我的氣質(zhì)來改變它；我不是那種聰慧的人，但我相信大部分人與我的智商不相上下，我用努力來讓自己優(yōu)秀；我當(dāng)然可以自律，但我不會(huì)折磨自己來完成遠(yuǎn)超我能力的事。

他們愛自己，所以特別愛惜自己的身體：不熬夜；好好吃飯；堅(jiān)持健身；按時(shí)體檢，生病了一定會(huì)去看醫(yī)生。

當(dāng)然，也有不好好愛自己的人。《小公務(wù)員之死》里的切爾維亞科夫，在將軍身后打了一個(gè)噴嚏，恐懼萬分，后來死了。打噴嚏是每個(gè)人的權(quán)利，他不珍視自己的權(quán)利。早些日子，河南三門峽一所學(xué)校的老師搞感恩教育，播放學(xué)生的父母打工生活的視頻。父母著實(shí)苦，生活上還刻薄自己：吃很少，也吃得太過簡(jiǎn)單。其實(shí)換個(gè)角度看，他們愛自己一點(diǎn)，才有更好的身體扛起家庭責(zé)任。

愛自己，不是自私，是接納自己，認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，重視自己。愛自己，生活將變得不同。