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        陽光下擴(kuò)胸可振奮“胸陽”

        2022-11-18 20:43:37
        文萃報(bào)·周五版 2022年45期
        關(guān)鍵詞:曬太陽經(jīng)絡(luò)胸部

        中醫(yī)的“陽氣”指的是身體的功能和能量,“胸陽”是全身陽氣的一部分,胸部是人體重要器官的所在地,其中重要的就是心臟和乳腺。每天曬太陽擴(kuò)胸20分鐘,是最好的振奮“胸陽”的辦法,擴(kuò)胸可使巡行在胸部的各條經(jīng)絡(luò)充分舒展,推助氣血向乳房的供應(yīng),最大可能地減少氣血淤阻引起的后患??深A(yù)防心臟病和乳腺癌。

        (摘自《健康時(shí)報(bào)》)

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