文/吳珍媛（長(zhǎng)沙市明德華興中學(xué)2015 班） 指導(dǎo)老師/蕭翊杉

我們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中，總會(huì)遇到許多新的變化。比如升入新的學(xué)校，有了新的同學(xué)和老師；搬了新家，要與陌生的鄰居打交道；接觸了新事物，需要從頭學(xué)起……你遇到過怎樣的新變化？你能適應(yīng)嗎？

我始終記得，當(dāng)聚光燈打在我的身上，我的心臟跳得有多快。臺(tái)下黑壓壓的人群，讓我緊張得手心直冒汗。評(píng)委們投來的目光像是利刃，直刺我的卑怯。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地開始表演，結(jié)果越來越緊張，失誤也越來越多……

后來，深紅的帷幕緩緩向中間靠攏，稀稀拉拉的掌聲宣告著我的失敗。我走下臺(tái)，終于忍不住哭了出來。

老師發(fā)現(xiàn)了我的異樣，連忙過來安慰我：“有自信心的人可以化渺小為偉大，化平庸為非凡，再說你第一次就能登上這么大的舞臺(tái)，表現(xiàn)得好是收獲，表現(xiàn)得不夠好也是一種積累啊?！?/p>

我抹了抹眼淚，不斷咀嚼著老師的話。是的，與其把時(shí)間獻(xiàn)給眼淚，不如從本質(zhì)上提升自己。初生牛犢不怕虎，在挑戰(zhàn)面前，我贏得起，也輸?shù)闷稹?/p>

我要重拾信心。舒緩的音樂從舞蹈室里傳出來，我努力伸展雙臂，直視著鏡子中的自己。舞鞋與光滑的地板相互親吻，我扶著把桿，借力向空中躍起。鏡子中的人和我做著一樣的動(dòng)作，有著一樣的表情。通過她，我找到了自己身上的不足，嘗試著把動(dòng)作做得大方磊落一些。我踩著鼓點(diǎn)，數(shù)著節(jié)拍起舞，轉(zhuǎn)身甩頭，在一圈圈旋轉(zhuǎn)中跌宕。些許涼風(fēng)從窗外吹進(jìn)來，讓燥熱的空氣、不安的心得到安撫。

時(shí)間過得很快，第二次比賽的日子悄然而至。

第二次上臺(tái)，我仍有些畏懼臺(tái)下觀眾的目光。我的手心發(fā)涼，像抓著最后一根救命稻草般緊捏著衣角。

音樂響起，我輕輕地抬手，捏起蘭花指。我起舞，像是林間自在的孔雀。我旋轉(zhuǎn)，恰如空中飛旋的羽毛。突然，我頭頂?shù)陌l(fā)飾松了，可我沒了以前的慌張，自信給了我力量。我順著舞蹈動(dòng)作，巧妙地做了個(gè)旋轉(zhuǎn)，將發(fā)飾重新固定。隨著最后一個(gè)射燕收尾，時(shí)間仿佛停住了。隨即，我聽見了熱烈的掌聲，波濤般經(jīng)久不息。

我輸?shù)袅说谝淮伪荣?，但在第二次比賽中，我用自信?zhàn)勝了自我。

樹洞來的回信

看見自己的力量

文/劉艷（株洲市第一中學(xué)專職心理教師）

親愛的小媛：

讀完你的故事，我深深地為你做出的改變驚嘆。你輸?shù)袅说谝淮伪荣悾]有就此沉淪，而是逆流而上，用自信和努力在第二次比賽中獲得了成功。發(fā)生在你身上的故事，其實(shí)在初中的學(xué)習(xí)生活中非常普遍，但并不是每個(gè)人都能反敗為勝。想要逆風(fēng)翻盤，需要我們學(xué)會(huì)看見自己的力量。

自信源于成功，有了成功的體驗(yàn)就會(huì)更加自信。我們從生下來就在努力，就在學(xué)習(xí)，從伸出手去抓住某個(gè)東西，到學(xué)說話、學(xué)走路，每一個(gè)進(jìn)步，都是對(duì)自己的肯定，成長(zhǎng)的過程就是確立自信的過程。

每個(gè)孩子學(xué)會(huì)走路前，都摔過無數(shù)次跤，但那時(shí)候?yàn)槭裁礇]有影響到他的自信呢？因?yàn)榇笕说膶捜?。我們知道這是成長(zhǎng)必須經(jīng)歷的。更重要的是，每個(gè)孩子在摔倒之后都會(huì)爬起來，繼續(xù)嘗試行走，因?yàn)樗麍?jiān)信最后總能學(xué)會(huì)。

你要知道失敗并不可怕，可怕的是我們因?yàn)槭《プ孕拧Ｔ谑『?，我們依然需要看見自己?nèi)心的力量，肯定自己，努力地去嘗試，從而一步一步建立更好的自我。