摘 要：青少年是祖國的花朵，承擔著國家的未來和希望，但是近年來青少年在心理健康方面的確面臨著嚴峻的問題。鑒于此，文章通過分析青少年心理健康管理中存在的問題，提出可行的心理健康管理策略，以期能夠促進祖國新一代的健康成長。

關鍵詞：青少年；心理健康管理；困境；對策

中圖分類號：G441? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2097-1737（2022）31-0091-03

引? 言

人才是國家和企業(yè)發(fā)展的重要驅動力，是衡量一個國家和企業(yè)能力強弱的重要指標。尤其是當今素質教育的背景下，青少年心理健康成了各界關注的重點，健康、積極的心態(tài)對青少年的成長有著重要的作用[1]。但是，目前我國青少年的心理健康問題不容忽視，越來越多的青少年由于種種原因而患上了抑郁癥，甚至走上了違法犯罪的道路。無論是相關部門、學校還是家長，都應該重視青少年心理健康問題，采用相應的加強青少年心理健康教育的策略，幫助青少年重新認識自我，走出陰霾。

一、青少年的心理特點分析

首先，青少年往往情緒波動較大，容易受到他人的刺激。青少年正處于血氣方剛的年紀，很容易沖動行事。很多青少年參與的打架糾紛事件中，產生糾紛的原因也許只是很簡單的一件小事，但由于他人的挑唆，青少年很容易就會產生一種“斗志昂揚”的錯覺[2]。

其次，青少年心理素質相對薄弱，容易受到外界因素的影響。如今正處于信息爆炸的互聯網時代，但是由于信息的錯綜復雜，相關的信息監(jiān)管制度和管理沒有完善到位，青少年接收到很多不良信息，受到了一定的影響[3]。同時，被眾多青年追捧的網紅或者明星自身的素質不過關，潛移默化地影響著青少年的心理健康，對青少年的成長也產生了不利影響。

最后，青少年自尊心較強，容易自卑或者自大。青少年的心理十分敏感，也很在意外界的評價，容易受到評價的影響。很多青少年都存在無法清晰認識自己的問題，要么自卑、要么自大：自卑則容易導致青少年的心理慢慢抑郁；自大則容易使青少年過于自負，無法接受失敗或者不如他人，影響青少年健康成長。

二、青少年心理健康管理中面臨的困境

（一）相關法律制度缺乏監(jiān)管，效果不顯著

隨著《國務院關于實施健康中國行動的意見》《全國社會心理服務體系建設試點工作方案》政策的出臺，《健康中國行動（2019～2030年）》政策的不斷推進，社會公眾、學校、教師等對心理健康教育的重視度有了顯著提高，心理服務體系建設也正在如火如荼地進行。但是，在具體實施過程中，由于缺乏相關部門的切實監(jiān)管，很多心理健康教育活動并沒有取得很顯著的效果，心理健康教育的宣傳力度也有待加強[4]。

比如，精神衛(wèi)生醫(yī)療機構及12320公共衛(wèi)生熱線、共青團12355青少年服務熱線等建立，為青少年提供了專業(yè)的保障性服務。在實際情況中，盡管很多學校都對這些熱線進行了宣傳，但真正能夠記住或者記下這些熱線的青少年少之又少，甚至大部分的青少年把這些熱線當作“笑談”。

又如，盡管很多學校都在校內設置了心理健康咨詢室，對心理健康教育咨詢也進行了相應的宣傳，但這些心理健康咨詢室設置的位置比較偏僻，咨詢室的空間較小，設備也不夠齊全和先進，甚至仍有絕大多數學生沒有找到心理咨詢室的準確位置。由此可見，很多心理活動的開展和推進仍然需要更加有效的監(jiān)管制度，確保心理健康活動的有效性和科學性[5]。

（二）校園心理健康教育工作制度不完善

首先，校園心理健康教育工作制度缺乏完整的體系。校園心理工作雖然也在不斷推進，但是沒有形成完整的制度體系。很多學校的心理健康教育時間不固定，心理健康教育活動的開展缺乏完整的計劃和體系。學校工作原本就比較復雜，所以在積極倡導開展心理健康教育的今天，部分學校的應對措施存在一定的問題。很多學校都是“強行”擠出一定的時間來開展心理健康教育，在如此匆忙的情況下，心理健康教育的成效可想而知[6]。此外，很多學校也暫時沒有成立專門的心理健康教育部門和相關的管理人員，心理健康教育工作的推進缺乏具體的規(guī)劃和監(jiān)督，心理健康教育工作體系尚未健全。

其次，校園心理健康教育工作制度缺乏有力的宣傳。加強對心理教育的宣傳是推動學校心理健康教育工作落實的有效途徑，也是提高教師和學生對心理健康教育重視程度的有效手段。但就目前而言，大部分學校的心理健康教育宣傳活動都是“三天打魚，兩天曬網”，沒有長期且穩(wěn)定的宣傳計劃，心理健康教育并沒有引起師生的注意和重視。

最后，校園心理健康教育工作制度缺乏有效的監(jiān)督。由于缺乏校內外的監(jiān)管制度，校園心理健康教育工作很容易“偷工減料”，校園心理健康教育工作的效率也無法得到保障。對此，學校領導有必要加強對心理健康教育重要性的認識，安排專門的部門或者人員進行監(jiān)督，保障學校心理健康教育工作的順利完成。

（三）校園心理健康教育教師隊伍建設困難

心理健康教育教師短缺是目前學校面臨的重要困境之一。雖然《全國社會心理服務體系建設試點工作方案》規(guī)定學校心理咨詢師的師生比例不能夠少于1：4000，但是很多學校目前都達不到這一要求，校園心理咨詢師的缺口還是很大。因此，校園心理健康教育教師隊伍的擴大仍然是非常嚴峻的問題。

除了教師資源短缺外，學校心理健康教育教師的專業(yè)水平不高也是一大難題。盡管在校的心理健康教育教師都具備了相應的心理健康教師資格證書，但是實際的心理輔導水平并不高。長期以來，學校對心理健康教育的不重視，也導致學校心理健康教師的崗位十分“清閑”，教師對提高自身心理輔導水平的動力不足，心理教育的專業(yè)水平有待提高。同時，很多學校甚至出現了“一師多職”的現象，即一個教師擔任多個職位，這樣的現象雖然能夠緩解學校心理健康教育教師短缺的局面，但這不僅會提高教師的工作壓力，而且還不利于教師專業(yè)水平的提高。

（四）家庭心理教育管理的缺失

家庭教育是學生教育的重要組成部分，很多青少年心理健康問題的主要矛盾就是來自家庭。家庭教育主要存在“溺愛”和“嚴管”兩個方面?！皣拦堋笔侵?，很多家長的思想比較傳統，認為自己小時候都是在“棍棒”下長大的，因此并不在意孩子的心理健康問題，認為孩子只是“矯情”，對孩子動輒打罵。在“嚴管”的家庭環(huán)境下，很多青少年內心十分壓抑，但是無法反抗父母的命令，十分自卑，容易產生抑郁的情緒。而“溺愛”則是指，有些家長對孩子過度寵愛，認為孩子什么都是好的，毫無底線地夸贊、寵愛孩子，給孩子造成了不良的心理影響。在成長的過程中，這類孩子容易出現唯我獨尊、內心敏感、霸道任性的問題，稍有不慎就會違法犯罪。無論“溺愛”還是“嚴管”，只要超過一定的限度，都可能導致學生在心理方面產生問題。由此可見，加強家長對心理健康教育的認識和重視，是完善心理健康教育體系的重要環(huán)節(jié)。

三、青少年心理健康管理問題的解決對策

（一）加強有關部門的監(jiān)督，確保法律法規(guī)的實施

政策是心理健康教育服務體系建立健全的有效保障，監(jiān)督是心理健康教育服務工作貫徹落實的重要支撐。有關部門有必要安排專門的督察人員對學校、社區(qū)、醫(yī)院等地進行走訪調查，根據青少年的實際反饋來調整學校、社區(qū)、醫(yī)院等的工作進度和安排，要以切實提高青少年心理健康服務體系的有效性和科學性為主要目標，加強對有關院校、醫(yī)院等的監(jiān)督，保障相關政策制度的實施。以學校為例，學校是青少年活動的主要場所之一，學校的教育對青少年的發(fā)展具有重要的影響。相關部門雖然重視學校心理健康教育工作，但缺乏完整、科學的學校心理教育工作評估體系，監(jiān)督的方法和措施不夠有效。對此，有關部門應該定期對學校心理健康教育工作進行監(jiān)督，建立完善科學的心理教育工作評估和監(jiān)督體系，以問卷調查、走訪、訪談等形式調查學校心理健康教育實施的實際效果和進度，通過學生的實際反饋來改進學校的工作方案，把學校的心理健康教育落實到位[7]。

（二）健全校園心理健康教育工作制度

學校要重視心理健康教育工作制度的完善。學校領導人應該加強對心理健康教育政策的解讀和認識，了解心理健康教育的走向和發(fā)展趨勢，積極響應國家的號召，建立健全校園心理健康教育工作制度，合理安排專門的心理健康教育時間，對學生開展定期、定時的心理健康教育。同時，學校要以學期為單位，對整個學期的心理健康教育進行整體規(guī)劃和預先安排，把心理健康教育納入教師考核，加強教師對心理健康教育工作的重視。

加強對心理健康的宣傳。學校應該加大對心理健康教育的宣傳力度，利用多種形式開展心理健康教育，如黑板報、海報、廣播等。同時，處于互聯網時代，學校還要加強對互聯網平臺的使用，利用校園心理健康教育網絡平臺來督促學生加強對心理健康教育的了解。同時，校園心理健康教育網絡平臺還可以成為學生的“網上心理輔導室”。學校可安排專門的心理教育教師在網絡平臺上幫助一些性格內向、膽子較小的學生線上解決心理問題，推進心理健康教育的普及。

此外，學校應該安排專門的監(jiān)督和管理部門或者人員，對學校心理健康教育工作的開展進行記錄和監(jiān)督，定期對學校的心理健康教育工作進行總結和匯報，利用自檢制度促進學校心理健康教育工作的不斷完善和調整。

（三）加強校園心理教育師資力量建設

部分在校的心理健康教育教師都具備心理健康教育的資質，但是實際的教學水平參差不齊。對此，學?？梢越M織心理健康教育教師去參加專家座談會、校本教研、上公開課等，提高心理健康教育教師的教學水平和教育能力。開展校本教研不僅可以提高教師的專業(yè)能力，還可以突出學校的特色，發(fā)展具有學校特色的心理健康教育體系。同時，學校還要加大對心理健康教育教師培養(yǎng)的資金投入，營造良好的校園環(huán)境，促進心理健康教育教師的職業(yè)能力發(fā)展和成長[8]。

學校可以提高心理健康教育教師的工作待遇，吸引更多優(yōu)秀的心理健康教育人才來應聘，加強校園心理健康教育師資力量建設。同時，學校還可以加強和心理健康專業(yè)或者師范專業(yè)高校的聯系，利用和高校之間的合作，吸引優(yōu)秀的心理健康教育領域的畢業(yè)生來校任教，為學校建立心理健康教育師資儲備庫。

（四）加強學校教育與家庭教育的協調管理

學校要加強和家庭教育的聯合，為家長普及心理健康方面的知識，尤其是對于一些已經患有抑郁癥孩子的家長，要對其多溝通、多疏導，提高家長對心理健康教育的重視度，為學生營造一個良好的家庭環(huán)境，幫助抑郁癥青少年逐漸走出陰霾。學?？梢园才艑ｉT的家長心理健康教育訪談活動或者心理教育宣傳活動，為家長解讀青少年心理健康問題的現狀，讓家長了解心理健康教育的嚴峻，并為家長介紹幾種常見的心理健康問題，讓家長在教育的過程中加強對孩子的了解，多與孩子進行心靈上的溝通，了解孩子的心理狀況，并及時向學校和教師反饋。此外，學校在開展心理健康教育活動時，也可以鼓勵并安排家長旁聽，加強學校、教師、家長、學生四者之間的聯系與溝通，構建良性的心理健康教育體系。家庭教育和學校教育是學生教育過程中非常重要的組成部分。促進學校教育和家庭教育的結合，有利于為青少年的心理健康教育營造良好的環(huán)境。

結? 語

綜上所述，我國青少年的心理健康問題十分嚴峻，加強有關部門的監(jiān)督，完善學校心理健康教育工作制度，加強學校心理健康教育師資力量建設，是響應國家政策的必要之舉，也是解決青少年心理健康問題的重要措施。同時，提高青少年的心理素質，幫助青少年樹立正確的“三觀”，也是培養(yǎng)全面人才的重要基礎，有利于推動素質教育目標的實現。

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作者簡介：柳小紅（1985.10-），女，江蘇如皋人，

任教于江蘇省南通市如皋師范學校第二附屬小學，一級教師，本科學歷。