◎ 黃健燕 趙世華（廣東省東莞市橫瀝鎮(zhèn)第二小學(xué)，東莞 523476）

一、內(nèi)疚不是感恩

“內(nèi)疚”與“感恩”總是如影相隨，讓人不易察覺(jué)。有時(shí)，我們想培養(yǎng)孩子的感恩之心，卻往往在不經(jīng)意間激起了孩子的內(nèi)疚之心。

朋友M 說(shuō)小時(shí)候每當(dāng)媽媽要她幫忙洗碗時(shí)就會(huì)說(shuō)：“你這么大了，總得干點(diǎn)兒活吧？你看我每天上班、加班，回來(lái)還得買菜、做飯、搞衛(wèi)生，還要給你洗衣服、整理床鋪，你吃完飯幫我洗個(gè)碗都不行嗎？”

M 聽(tīng)了之后覺(jué)得很慚愧、內(nèi)疚，立馬一聲不吭地走進(jìn)廚房洗碗，但是媽媽的話讓她感到很不舒服，以致每次都帶著不舒服的感受洗碗，于是越來(lái)越討厭洗碗，心里對(duì)洗碗感到很排斥。直到長(zhǎng)大后學(xué)習(xí)了心理學(xué)，M 才知道這種情緒叫“內(nèi)疚”。由此可以看出，家長(zhǎng)如果只是不斷地表達(dá)你為家庭和孩子付出了很多，責(zé)備孩子付出太少，孩子不僅不會(huì)因此而感恩家長(zhǎng)，內(nèi)心還可能會(huì)滋生內(nèi)疚。感恩是一種積極的、正向的情緒情感，而內(nèi)疚是消極的、負(fù)向的情緒情感。當(dāng)懷有感恩之心的時(shí)候，孩子臉上會(huì)洋溢著喜悅；當(dāng)懷有內(nèi)疚的時(shí)候，孩子是自責(zé)的、膽怯的。

其實(shí)家長(zhǎng)的出發(fā)點(diǎn)是好的，目的也很明確，就是希望孩子能積極主動(dòng)地為家庭做點(diǎn)兒事情，但好的出發(fā)點(diǎn)不一定會(huì)帶來(lái)好的結(jié)果。這就需要家長(zhǎng)平時(shí)要注意觀察孩子的情緒，如果我們想培養(yǎng)孩子的感恩之心，孩子卻出現(xiàn)了內(nèi)疚，我們就需要反思一下，是不是我們只顧著表達(dá)自己的需求，而忽略了孩子的感受。

二、如何培養(yǎng)孩子的感恩品質(zhì)

（一）無(wú)條件地愛(ài)孩子是前提

我的孩子四五歲的時(shí)候問(wèn)了我一個(gè)問(wèn)題：“媽媽，如果我做錯(cuò)了事情，你還愛(ài)我嗎？”當(dāng)時(shí)聽(tīng)了這句話我很驚訝，隨即對(duì)他說(shuō)：“當(dāng)然愛(ài)你，如果你做錯(cuò)了，我們會(huì)教你，幫助你改正。不管怎么樣，我們都愛(ài)你?！彼?tīng)完之后屁顛屁顛地跑開(kāi)了。年幼的他雖然對(duì)這番話不是很懂，但他知道父母會(huì)一直愛(ài)著他，這就夠了。

家長(zhǎng)不要讓孩子覺(jué)得我對(duì)你好，是希望你表現(xiàn)好、學(xué)習(xí)好，將來(lái)好好報(bào)答我們，父母對(duì)孩子的付出和愛(ài)不是“交易”，不需要“附加條件”。當(dāng)然，孩子可以回報(bào)，但應(yīng)出自孩子的本心。

（二）讓孩子感受到你的善意

父母要讓孩子知道父母是出于“愛(ài)”、“責(zé)任”和“善意”去付出的，不能讓孩子覺(jué)得父母就得毫無(wú)保留地為我服務(wù)，而且必須為我服務(wù)。如果孩子有了這種想法，他就會(huì)只顧自己，不懂得關(guān)心、體諒、感恩父母。我們要讓孩子知道父母也是人，也有需求，也會(huì)累，也想休息和玩樂(lè)，并不是必須24 小時(shí)為孩子待命的，但是出于愛(ài)、責(zé)任和善意，父母愿意為孩子付出。

如果帶孩子去商場(chǎng)購(gòu)物，孩子看到餅干想買，或者外出游玩時(shí)孩子不肯走路，要家長(zhǎng)背，這時(shí)，我們要告訴孩子：孩子，我們來(lái)之前沒(méi)有計(jì)劃買餅干，你不能看見(jiàn)零食就毫無(wú)節(jié)制地想買；不可以，孩子，你可以自己走的。

如果外出走路時(shí)間比較長(zhǎng)，孩子確實(shí)累了，想要家長(zhǎng)抱，可是家長(zhǎng)自己也很累，怎么辦？如果孩子年齡大一些，家長(zhǎng)要告訴孩子，我也很想背你，可是我自己也很累，沒(méi)力氣了，我們?cè)賵?jiān)持走走好嗎？如果孩子年齡比較小，家長(zhǎng)在告訴孩子自己也很累之后需要提供其他可選擇的方案，例如，我們一起休息10 分鐘再走，或打車回家好不好？

有些家長(zhǎng)錯(cuò)誤地認(rèn)為：我們對(duì)孩子越好，越及時(shí)地滿足他的需求，孩子就會(huì)越感恩。滿足孩子提出的任何要求會(huì)讓孩子的“欲望”越來(lái)越多，他會(huì)覺(jué)得自己的需求是第一位的，別人得對(duì)他有求必應(yīng)。這樣的孩子長(zhǎng)大之后，可能會(huì)變得任性、以自我為中心。

（三）父母是孩子感恩的榜樣

父母的言行舉止?jié)撘颇赜绊懼⒆印Ｈ绻议L(zhǎng)懂得感恩他人，孩子看在眼里，會(huì)記在心里。如果家長(zhǎng)對(duì)他人的幫助沒(méi)有感恩之心，孩子也很難學(xué)會(huì)感恩。我每天下班回到家，看到公公已經(jīng)做好了飯菜，我會(huì)說(shuō)：“爺爺真好！每天給我們做飯菜，我們下班了肚子餓有得吃！”孩子在旁邊聽(tīng)到了，自然會(huì)知道爺爺不是必須給我們做飯的，他愛(ài)我們，才會(huì)從老家來(lái)到這里給我們做飯；有時(shí)候，朋友的孩子過(guò)生日邀請(qǐng)我們?nèi)?，我們?huì)帶上禮物表示祝?！陨线@些都是我們培養(yǎng)孩子感恩品質(zhì)的好機(jī)會(huì)，家長(zhǎng)要細(xì)心捕捉。另外，夫妻之間相處久了往往容易忽略對(duì)方的付出，我們要適時(shí)提醒自己對(duì)方的付出不是理所當(dāng)然的，經(jīng)常對(duì)配偶表示感謝，孩子也會(huì)看到眼里，落實(shí)到行動(dòng)上。