◎趙凱 宋楊川子

舞蹈治療是一種以改善人心智為目的的動作性治療方法。舞蹈治療又被稱為舞動治療，它利用簡單的舞蹈動作幫助人們改善身體、情緒、心靈，使人們能夠體會自身的內(nèi)在感受。舞蹈治療方法極具創(chuàng)意性，它以一種容易被人們接受的方式讓人探索自己內(nèi)心。人的表達也不再局限于簡單的語言，將人們表達感知的渠道擴大到身體動作，使人們擁有創(chuàng)造性的心靈動感。舞蹈治療在于實現(xiàn)人身體與心靈的統(tǒng)一，讓人們通過舞蹈的方式感受自己內(nèi)心的感受，傾聽內(nèi)心的聲音。通過身體所傳達的信息，探索生命內(nèi)在的意義，以簡單的肢體動作感受新體驗，獲得藝術(shù)性的記憶。通過AI智能化手段的介入，能夠進一步提升舞蹈治療實效，對于人的康復(fù)療養(yǎng)具有非常重要的實踐價值。

一、舞蹈治療的概念定義

舞蹈治療起源于歐洲，以一門新研究學(xué)科的形式在美國迅速發(fā)展。第一代舞蹈治療的治療師并不是專業(yè)的醫(yī)生，而是一些擁有多年表演經(jīng)驗的舞蹈表演者。這些舞者在長時間舞蹈表演的過程中逐漸形成了獨特的舞蹈治療方法，而這些方法又在后來的傳播過程中實現(xiàn)進一步的發(fā)展。

二戰(zhàn)后，舞蹈治療法迅速傳播。由于二戰(zhàn)的發(fā)生給許多人帶來了巨大的心理創(chuàng)傷，大量的退伍軍人難以順利融入現(xiàn)實生活中去，他們需要處理戰(zhàn)爭給他們帶來的精神傷害后才能夠與人們進行溝通交流，才能夠重新建立起正常的人際關(guān)系。在二戰(zhàn)后，精神衛(wèi)生研究方向逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橹委熜怨餐w和環(huán)境治療，不再局限于以往的醫(yī)學(xué)模式。因此，精神衛(wèi)生領(lǐng)域的專家學(xué)者組建了大量的治療團隊為退伍軍人提供精神治療。但由于需要接受治療的人數(shù)實在太多，導(dǎo)致治療團隊無法實現(xiàn)一對一專業(yè)服務(wù)，面臨著人力、物力、財力等方面的巨大壓力。

舞蹈治療是時代的需求，是那個時代人們心理上的渴求。于是，伊莎多拉·鄧肯——現(xiàn)代舞先驅(qū)提出“通過身體解放實現(xiàn)心靈解放的觀點?！彼鲝堖M行舞蹈治療，讓人們在心靈的熏陶之下，感受最單純、自然的心靈感受，實現(xiàn)人性的解放。

二、舞蹈治療的價值應(yīng)用

與傳統(tǒng)的心理治療方法相比，舞蹈治療法更具有創(chuàng)新性，這一方法通過幫助人們建立信心來重新認識自我，從而在此過程中緩解焦慮的情緒，實現(xiàn)身心愉悅。當(dāng)傳統(tǒng)治療方法難以為患者進行心理調(diào)節(jié)時，舞蹈治療法就是一項很好的選擇。舞蹈治療法更注重肢體律動，強調(diào)身心健康，而不需要使用過多的語言交流。舞蹈治療法與傳統(tǒng)治療方法相結(jié)合能夠幫助患者充分調(diào)動自身的潛力，緩解身心的壓力，并能夠有效克服因為藥物治療所帶來的不良后遺癥。

與傳統(tǒng)臨床治療方法相比，舞蹈治療方法更普遍適用。比如，幫助普通人建立自信心、調(diào)節(jié)人們的生活壓力、構(gòu)建親密關(guān)系?，F(xiàn)代社會已普遍運用舞蹈治療法，通過身心結(jié)合，往往能夠取得明顯的效果，具有較強的推廣意義。

（一）有助于釋放情緒

人們在情緒緊張的情況下，可能會出現(xiàn)神情恍惚、身體酸痛等問題，而運用舞蹈治療方法則可以有效幫助人們緩解緊張的情緒。讓患者通過夸張的肢體動作來釋放內(nèi)心的焦慮、憤怒、悲哀等負面情緒，從而使人們減少孤獨感，降低生活壓力，保持活力。

（二）有助于發(fā)掘自我

利用舞蹈治療法，可以使患者的大腦與肢體形成和諧統(tǒng)一，用舞蹈動作把人帶回孩童時期，尋找身體中積極正向的記憶，讓患者了解最真實的自我。如此一來，患者選擇正確的行為方式，擁有健康的生活。

（三）有助于優(yōu)化關(guān)系

舞蹈動作是幫助人們表達內(nèi)心最真實感受和想法的身體語言之一，舞蹈動作是進行模仿訓(xùn)練、群體動作訓(xùn)練的重要渠道之一。在訓(xùn)練過程中，人們可以建立起親密的關(guān)系，從而增強與外界溝通的能力，建立起積極的社會關(guān)系，從而提高自信心、交際能力和自主能力。

（四）有助于調(diào)節(jié)身心

通過舞蹈動作，不僅能夠欣賞美、感受美，還能夠得到心靈的享受和凈化。充分調(diào)動患者大腦皮質(zhì)，使腦神經(jīng)的功能得以平衡，將失調(diào)的功能進行恢復(fù)。

幫助患者建立與年齡相符的自我形象、身份形象、行為類型，是幫助患者滿足心智發(fā)展需要的有效渠道。

三、舞蹈治療的作用分析

我們總是會刻意壓抑自己的情緒和情感，這使我們陷入痛苦的精神折磨之中。除此之外，還會對我們的身體帶來不利影響，出現(xiàn)精神面貌差、全身無力、身體酸痛等一系列問題。而舞蹈治療法則可以幫助患者分散身體中的負能量，重新打開心房，喚醒內(nèi)心深處中最真實的情感，從而解決創(chuàng)傷的根源，消除不愉快的記憶，感受最真實、最快樂的自己。

在嬰兒時期，我們每個人表達真實情感的方法往往不是語言，而是動作、表情。直到人們不斷成長，心智成熟之后才會進行語言表達。但在語言表達過程中可能會隱藏自己的真實感受，封閉自己的內(nèi)心，不敢表達最真實的自我。當(dāng)前，我們在社會中拼搏奮斗，每個人都被迫關(guān)進狹窄的小空間里，我們將自己孤立起來，不喜歡去人多的地方，也不喜歡與他人進行溝通交流、表達自己的觀點。于是我們選擇壓抑自己，不再訴說煩惱，逐漸忘記彼此溝通的渠道。而舞蹈治療則不需要進行語言文字交流，可以從自身的體驗開始，用舞蹈動作進行述說、回答。通過肢體動作，人們可以感受、呼吸到最真實的存在，將手指、腳趾、手臂、腿等肢體作為關(guān)注的重心、聚焦的重點，而不過分注重語言內(nèi)容。正如李宗芹教授所說：“身體是永遠不會說謊的?！蔽璧钢委熓腔颊弑磉_、解決自身困境的重要渠道，是能夠幫助患者改善現(xiàn)實生活的有效治療方法。

四、舞蹈治療的實踐應(yīng)用

生活壓力和學(xué)習(xí)壓力過大是當(dāng)前高校中許多學(xué)生所出現(xiàn)的普遍問題，這極容易導(dǎo)致心理問題。比如，情緒十分低落，容易焦慮、暴躁、自卑，難以與他人進行正常交流等問題。針對這些問題，不僅可以對學(xué)生進行專業(yè)的心理咨詢和心理輔導(dǎo)，還可以開通藝術(shù)素質(zhì)教育，讓學(xué)生們在藝術(shù)活動中感受生活的美好，解決自身的心理問題。比如，利用舞蹈治療的方法，讓學(xué)生通過律動緩解心理上的壓力，并在實踐研究中，進一步探討舞蹈治療法對心理健康問題研究的重要作用。

好聽的音樂是舞蹈動作練習(xí)過程中的必要內(nèi)容。在音樂的伴隨之下，學(xué)生所做出的舞蹈動作更具有配合感，以此幫助學(xué)生緩解情緒上的壓力，解除肌肉的緊張感，提高生命的活力。人們對事物的理解受肢體動作的影響，肢體動作能夠提高學(xué)生的認知能力。學(xué)生在此過程中能夠更好地認清自己，形成正確的價值觀念，從而達到提升自信心，充分認可自我價值的效果。肢體動作能夠表現(xiàn)學(xué)生內(nèi)心深處的情感，通過進行自由舞蹈或要求學(xué)生自己創(chuàng)造舞蹈動作等方法來體現(xiàn)學(xué)生的個性，激發(fā)其思維。除了自由舞蹈之外，也可以模仿別人的動作或者進行群舞合作，幫助學(xué)生打開封閉的內(nèi)心世界。如此一來，學(xué)生便能積極與社會、與他人進行感情交流，建立情感紐帶。

近幾年來，我國引入了諸多先進的藝術(shù)心理教育課程，為在校青少年學(xué)生提供心理輔導(dǎo)。比如，舉辦藝術(shù)教育實踐活動——舞向未來，這一項目由中國和美國合作推廣，受眾范圍為青少年學(xué)生和兒童。該項目以舞蹈教育為主要載體，在充分結(jié)合國內(nèi)外先進藝術(shù)教育理念的基礎(chǔ)上，為孩子們提供藝術(shù)教育活動，讓孩子們在活動過程中體會團隊合作的作用，從而增強孩子們的自信心和想象力，提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，解決學(xué)生心理問題，保持心理健康。這充分發(fā)揮了藝術(shù)在育人方面的獨特作用。舞蹈治療法主要包括以下三個步驟：

（一）熱身放松狀態(tài)

熱身階段的動作往往比較簡單，容易學(xué)會。通過熱身動作使身體放松，處于自然的狀態(tài)。放松之后轉(zhuǎn)變音樂節(jié)奏，由兩人一組相互模仿對方的動作，感受對方的心理變化，以此達到心靈上的交流。在此過程中，人們伴隨著音樂的旋律練習(xí)舞蹈動作，感受對方的心理狀態(tài)，獲得對自身最真實的認識，放松身心、隨心而動。

（二）解放束縛狀態(tài)

即使是不專業(yè)、不優(yōu)美的動作也能夠反映一個人的內(nèi)在情感，人的肢體動作是人表達心情的一個重要渠道。用身體表達情感，用內(nèi)在的動力帶動外在的肢體，從而形成一種心靈上的奇妙連接，內(nèi)心的感受跟著身體的細微變化而不斷變化，一個人的內(nèi)在性格得以表現(xiàn)。

（三）改善關(guān)系狀態(tài)

由兩人組成一組進行舞蹈。兩個人手拉著手，用手作為連接進行舞蹈交流，雙方可以把眼睛閉上，用身體去感受對方的動作，通過肢體動作，完成心理上的交流。隨著舞蹈的深入，其他肢體部位也可以逐漸進行接觸和連接，伴隨著旋律進行心靈上的溝通。人與人之間搭建起了心靈的橋梁，感受神秘的力量，改善人際關(guān)系，從而獲得內(nèi)心的平靜。

五、AI智能化在舞蹈治療中的研究應(yīng)用

隨著計算機技術(shù)和人工智能技術(shù)的迅速發(fā)展，人工智能的理論研究范圍得到了進一步的拓展，相關(guān)方法、技術(shù)、應(yīng)用系統(tǒng)的研究開發(fā)和模擬已經(jīng)成為了一門嶄新的學(xué)科。今時今日，人們生活的各個方面都有著人工智能的影子，在人工智能的幫助下，人們的生活獲得了諸多的便利。比如，在藝術(shù)領(lǐng)域、軍事領(lǐng)域、機器領(lǐng)域，人工智能都發(fā)揮著不可忽視的重要作用。尤其是在醫(yī)療領(lǐng)域，人工智能占據(jù)著重要的地位。人們的身體健康和社會秩序的穩(wěn)定，離不開醫(yī)療行業(yè)的蓬勃發(fā)展，而利用人工智能技術(shù)推動醫(yī)療行業(yè)的研究則是當(dāng)前我們需要關(guān)注的重點內(nèi)容。藥物開發(fā)、智能健康管理、醫(yī)學(xué)影像識別等行業(yè)到處都能看見人工智能的影子，人工智能為我國醫(yī)療事業(yè)走上智能化發(fā)展道路提供了巨大動力。比如，通過人工智能，醫(yī)生可以全面了解病人的病情，并及時為其制定相關(guān)的治療方案。再比如，通過建立專家系統(tǒng)，將醫(yī)生的專業(yè)知識內(nèi)容發(fā)布到這個平臺上，讓系統(tǒng)代替部分醫(yī)生的職責(zé)，像醫(yī)學(xué)專家一樣開展醫(yī)學(xué)工作，為人們提供醫(yī)療服務(wù)。這大大提高了醫(yī)療工作效率，也有效減少了醫(yī)療誤診問題。與此同時，還能夠打破時空界限，節(jié)約不必要的人力、物力和財力。而在此背景下，舞蹈治療也與人工智能技術(shù)進行了融合，實現(xiàn)新的突破。本文也將介紹深入探討舞蹈治療過程中人工智能技術(shù)所具備的重要功能。

智能健康管理是人工智能技術(shù)在醫(yī)療方面發(fā)揮作用的典型代表之一。通過搭建智能健康管理系統(tǒng)為人們提供智能體檢服務(wù)、咨詢服務(wù)、健康輔助管理服務(wù)等，為人們?nèi)粘＝】倒芾硖峁┍憷?，提高人們生活的便捷性?/p>

關(guān)于舞蹈治療AI系統(tǒng)的具體設(shè)置方面，應(yīng)當(dāng)結(jié)合患者自身的個性化需求，建設(shè)相應(yīng)的分級系統(tǒng)。眾所周知，不同的患者所需的舞蹈治療方案是不同的，所依托的訓(xùn)練模式也是不同的。因此，AI系統(tǒng)可以按照患者的實際需求分為數(shù)個等級，進一步提升治療的針對性和經(jīng)濟性。

（一）積極融入智能體檢過程

將智能體檢設(shè)備用到舞蹈治療過程中去，用該智能設(shè)備實時監(jiān)控人體的各項機能的數(shù)據(jù)，比如心跳、血壓、體重等。然后將所獲得的身體數(shù)據(jù)進行收集和整理，再進行評估和分析，從而為人們預(yù)防身體疾病提供可靠的參考數(shù)據(jù)。此外，人們在跳舞時使用人工智能技術(shù)，還能夠?qū)崟r傳輸被治療者的各項數(shù)據(jù)到云端，及時將治療數(shù)據(jù)進行保存?zhèn)浞?，為后續(xù)的使用做好準備。

（二）積極融入健康管理輔助

在設(shè)備的設(shè)計過程中使用人工智能技術(shù)是有效提高設(shè)備智能性的方法。用戶通過使用智能設(shè)備能夠保證舞蹈治療過程中的身體數(shù)據(jù)的準確性，將飲食、睡眠一類的身體特征通過人工智能技術(shù)進行簡單地分析評估，從而了解用戶的整體身體素質(zhì)。在此基礎(chǔ)上為用戶制定科學(xué)合理的日常規(guī)劃，實現(xiàn)健康管理方案個性化發(fā)展。

除此之外，風(fēng)險監(jiān)測功能也是人工智能技術(shù)融入舞蹈治療過程的另一項功能。使用人工智能技術(shù)，用戶能夠及時識別身體所出現(xiàn)的問題，了解相關(guān)健康問題可能帶來的風(fēng)險。于是，用戶便及時識別并預(yù)防疾病，時刻關(guān)注自己的身體數(shù)據(jù)，保證身體健康。與此同時，用戶在接受治療之后，即治療后續(xù)階段，還能夠在人工智能技術(shù)的幫助之下準確測量各項身體數(shù)據(jù)，獲得后續(xù)醫(yī)療服務(wù)。而醫(yī)生也能準確獲知治療效果。

（三）積極融入健康咨詢服務(wù)

將舞蹈治療過程與手機、智能終端連接，以便用戶隨時能夠通過智能健康服務(wù)平臺了解舞蹈治療相關(guān)情況，并通過該平臺了解病情、分析病情，獲得真實、科學(xué)的病理知識，而不會被他人輕易欺騙。并且還有專屬健康管理人員實時通過咨詢服務(wù)平臺回答用戶的問題，為舞蹈治療的順利開展提供配套服務(wù)，甚至可以提供上門治療、送藥等升級服務(wù)。

人的身體健康離不開心理健康，保持良好的心理狀態(tài)是人們必須重視的。但是，傳統(tǒng)的心理咨詢卻需要花費大量金錢來向?qū)I(yè)的心理醫(yī)生咨詢，這給部分經(jīng)濟窘迫的人帶來了負擔(dān)。但是，隨著AI人工智能心理咨詢師在人工智能技術(shù)的發(fā)展下逐漸流行，為人們提供了更多的心理咨詢選擇?；颊咴谖璧钢委熯^程中的手勢、面部表情、語氣等都可以通過語音識別、智能匹配等功能進行分析，從而幫助患者疏導(dǎo)情緒，解決用戶心理問題。

（四）積極融入醫(yī)療數(shù)據(jù)分析

治療數(shù)據(jù)難以有效保存是傳統(tǒng)醫(yī)療診治的主要弊端之一。在以往的治療過程中，醫(yī)生通常會使用手工書寫的方式記錄治療數(shù)據(jù)，但由于工作繁忙、時間有限，書寫和保存可能不夠規(guī)范導(dǎo)致資料遺失。而人工智能技術(shù)卻能夠有效解決這一問題。病人在舞蹈治療時，醫(yī)生可以利用人工智能記錄病理、統(tǒng)計體檢報告、分析治療數(shù)據(jù)。與此同時，還能夠在人工智能技術(shù)的支持之下深入研究病人的身體數(shù)據(jù)，識別治療過程中病人的各項指標，發(fā)現(xiàn)臨床變量。近年來，語言識別、語音錄入、語音分析病例等智能化功能也被逐漸運用于醫(yī)療數(shù)據(jù)處理領(lǐng)域中，而這些功能也是幫助舞蹈治療時醫(yī)生與病人進行病情討論的可靠工具。用智能設(shè)備記錄治療過程，并對治療方案進行分析和研究。語言識別功能還能夠與手機、電腦等移動終端進行連接，如此一來，醫(yī)生便可以直接語音錄入病例，在談話之間便整理好了病理信息，大大提高了問診的效率，節(jié)約了醫(yī)生和患者的時間。

六、結(jié)語

隨著時代發(fā)展，人工智能技術(shù)日益普遍，在舞蹈治療過程中引入人工智能已成為未來醫(yī)學(xué)發(fā)展的重要方向。因此，我們應(yīng)當(dāng)充分認識到人工智能的重要作用，推動該技術(shù)科學(xué)運用。比如，各大高?？梢耘囵B(yǎng)算法人才、高科技醫(yī)學(xué)人才；權(quán)力機關(guān)則加速人工智能法律法規(guī)的制定；財政部門需要不斷加大該領(lǐng)域的財政投入。相信在社會各界的支持和努力之下，我國醫(yī)療體系將隨著人工智能技術(shù)的發(fā)展實現(xiàn)新的改革，讓人們享受新醫(yī)療體系的便利。