我們經(jīng)?？梢钥吹接行┤说男⊥壬锨嘟畋┢穑拖耱球疽粯?，有人形象地稱之為“蚯蚓腿”，這就是靜脈曲張。靜脈曲張不僅影響美觀，還會嚴重影響健康。

雖然靜脈曲張的發(fā)病率在逐年升高，但就診率卻不高，很多人認為靜脈曲張不嚴重、不致命，可以不用治療。但是當腿上的“小蚯蚓”變成“大蟒蛇”，患者從開始的不痛不癢，到發(fā)展為靜脈炎、腿部皮膚色素沉著甚至潰爛時，不禁追悔莫及！

為何靜脈曲張找上門

靜脈曲張發(fā)病機制一般分為內(nèi)因和外因。內(nèi)因是由于自身生理條件造成的靜脈曲張易患體質(zhì)。由于先天性靜脈壁薄弱，靜脈瓣發(fā)育有問題，關(guān)閉不嚴，造成血液倒流形成靜脈曲張。另外，隨著年齡的增長，靜脈也會出現(xiàn)異常擴張。

外因與生活方式、職業(yè)特點有關(guān)，比如久站久坐就容易造成靜脈曲張。所以，從事久站久坐工作的人要提高警惕了，長期站著或者坐著會造成下肢靜脈壓力增高。

靜脈曲張分7期

靜脈曲張是發(fā)病率非常高的一種血管病，在任何年齡段都可能會發(fā)病。

靜脈曲張的早期表現(xiàn)都是潛在的，癥狀不太重，最多覺得腿有點不舒服、發(fā)脹，但是隨著年齡的增長，這種病會越來越嚴重，并會伴隨著越來越多的并發(fā)癥：皮炎、水腫、色素沉著、靜脈出血、潰瘍、靜脈血栓等。血栓脫落后可能引起肺栓塞，導(dǎo)致病人死亡。所以，靜脈曲張要及早治療。

靜脈曲張一般分為以下階段，有癥狀的讀者可以比對一下，了解自身疾病的嚴重程度。

0期：無明確體征期，腿酸脹、無力、腿腫、易抽筋。

1期：血管擴張期，毛細血管擴張、網(wǎng)狀靜脈曲張、蜘蛛網(wǎng)狀靜脈曲張。

2期：靜脈曲張期，皮下淺靜脈持久性擴張、無并發(fā)癥。

3期：水腫并發(fā)癥期，局部皮膚瘙癢。

4期：皮膚改變期，濕疹、色素沉著。

5期：可愈合的潰瘍。

6期：無法愈合的潰瘍。

何時需要做手術(shù)

下肢靜脈曲張一般進展緩慢，病程可長達10 余年。許多患者常因“不痛不癢”而拖著不治療，直到出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥才考慮手術(shù)治療。其實，這是一個誤區(qū)。

沒有嚴重臨床癥狀、不痛不癢的時候其實正是最佳的手術(shù)時機！因為此時手術(shù)效果良好，術(shù)后恢復(fù)也快。當出現(xiàn)皮膚濕疹、潰瘍、血栓性靜脈炎等并發(fā)癥時，不但患者所受痛苦會增加，手術(shù)效果也會受到影響。

當然，如果下肢靜脈曲張出現(xiàn)色素沉著或瘙癢或潰瘍等并發(fā)癥時，雖然已經(jīng)錯過了最佳手術(shù)時機，但仍需積極治療。亡羊補牢，猶未遲也。切記，不可以諱疾忌醫(yī)，把小病拖成大??！

防治靜脈曲張小竅門

日常生活中一些簡單的小活動，可以舒緩靜脈曲張，減緩病情發(fā)展。

1.鍛煉小腿肌肉 小腿肌肉是一個輔助血泵，被譽為人體的“第二心臟”，每收縮一次，可以增加30～40 毫升靜脈血回流心臟，緩解小腿靜脈的壓力。當小腿長期缺乏運動時，肌肉力量弱，這個功能便會大大減退。鍛煉方法是，主動或被動屈曲踝關(guān)節(jié)，如騎車、步行和游泳等。

2.睡眠時，把雙腳稍稍墊起這樣可以促進雙腳血液流動，舒緩靜脈的壓力。

3.使用彈力襪或彈力繃帶 彈力襪的作用越來越被認可。需長時間站立的職業(yè)者，使用彈力襪或者彈力繃帶可以有效減緩病情的發(fā)展，預(yù)防深靜脈血栓、老爛腿等并發(fā)癥。

（健康報）